Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Teheran und Mashhad, Iran

Für eine Person lebt es sich in Mashhad günstiger: 464 $ im Monat gegenüber 617 $ in Teheran, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.800 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

Teheran, Iran
Mashhad, Iran
Teheran
🇮🇷 Iran
617 $
/Monat (Nomade)
Mashhad
🇮🇷 Iran
464 $
/Monat (Nomade)
Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Teheran und in Mashhad ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Teheran und in Mashhad wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 617 $ pro Monat in Teheran gegenüber 464 $ in Mashhad aus, Miete inklusive.

  • Teheran 617 $
  • Mashhad 464 $

Ein Paar gibt etwa 1.064 $ pro Monat in Teheran gegenüber 759 $ in Mashhad aus, Miete inklusive.

  • Teheran 1.064 $
  • Mashhad 759 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.511 $ pro Monat in Teheran gegenüber 1.054 $ in Mashhad aus, Miete inklusive.

  • Teheran 1.511 $
  • Mashhad 1.054 $

Teheran kostet etwa 33 % mehr als Mashhad, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Teheran als auch Mashhad sind erschwinglicher als der weltweite Median – Teheran liegt 54 % darunter, Mashhad 66 % darunter.

Währung
🍽 Essen gehen
Teheran
Mashhad
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
3,45 $ 3,45 $
3,07 $ 3,07 $
12.38%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
16,20 $ 16,20 $
18,75 $ 18,75 $
-13.60%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
3,91 $ 3,91 $
5,06 $ 5,06 $
-22.73%
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)
0,68 $ 0,68 $
0,56 $ 0,56 $
21.43%
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
1,46 $ 1,46 $
0,92 $ 0,92 $
58.70%
Cappuccino
1,40 $ 1,40 $
1,09 $ 1,09 $
28.44%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
0,50 $ 0,50 $
0,43 $ 0,43 $
16.28%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,71 $ 1,71 $
0,26 $ 0,26 $
557.69%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Teheran
Mashhad
Unterschied
Milch (1 Liter)
0,67 $ 0,67 $
0,61 $ 0,61 $
9.84%
Weißbrot (500 g)
0,59 $ 0,59 $
0,21 $ 0,21 $
180.95%
Reis (weiß) (1 kg)
3,46 $ 3,46 $
1,95 $ 1,95 $
77.44%
Eier
1,26 $ 1,26 $
1,15 $ 1,15 $
9.57%
Einheimischer Käse (1 kg)
4,32 $ 4,32 $
2,17 $ 2,17 $
99.08%
Hähnchenfilets (1 kg)
3,32 $ 3,32 $
2,71 $ 2,71 $
22.51%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,44 $ 10,44 $
10,43 $ 10,43 $
0.10%
Äpfel (1 kg)
1,48 $ 1,48 $
0,87 $ 0,87 $
70.11%
Bananen (1 kg)
1,99 $ 1,99 $
1,56 $ 1,56 $
27.56%
Orangen (1 kg)
1,27 $ 1,27 $
0,80 $ 0,80 $
58.75%
Tomaten (1 kg)
0,63 $ 0,63 $
0,63 $ 0,63 $
-
Kartoffeln (1 kg)
0,55 $ 0,55 $
0,49 $ 0,49 $
12.24%
Zwiebeln (1 kg)
0,47 $ 0,47 $
0,48 $ 0,48 $
-2.08%
Kopfsalat (1 Kopf)
0,52 $ 0,52 $
0,52 $ 0,52 $
-
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,27 $ 0,27 $
0,27 $ 0,27 $
-
Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)
0,77 $ 0,77 $
0,86 $ 0,86 $
-10.47%
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)
0,51 $ 0,51 $
0,79 $ 0,79 $
-35.44%
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
2,15 $ 2,15 $
0,97 $ 0,97 $
121.65%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
2,46 $ 2,46 $
3,08 $ 3,08 $
-20.13%
🚌 Mobilität
Teheran
Mashhad
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,11 $ 0,11 $
0,02 $ 0,02 $
450.00%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
5,61 $ 5,61 $
3,66 $ 3,66 $
53.28%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
0,51 $ 0,51 $
0,18 $ 0,18 $
183.33%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,29 $ 0,29 $
0,49 $ 0,49 $
-40.82%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
3,01 $ 3,01 $
2,02 $ 2,02 $
49.01%
Benzin (1 Liter)
0,10 $ 0,10 $
0,78 $ 0,78 $
-87.18%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
49.587,6 $ 49.587,6 $
59.789,0 $ 59.789,0 $
-17.06%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
45.561,5 $ 45.561,5 $
67.669,5 $ 67.669,5 $
-32.67%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Teheran
Mashhad
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
13,23 $ 13,23 $
14,81 $ 14,81 $
-10.67%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
1,60 $ 1,60 $
2,14 $ 2,14 $
-25.23%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
3,85 $ 3,85 $
20,20 $ 20,20 $
-80.94%
🎉 Sport und Freizeit
Teheran
Mashhad
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
24,30 $ 24,30 $
19,54 $ 19,54 $
24.36%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
13,26 $ 13,26 $
14,96 $ 14,96 $
-11.36%
Kinokarte
2,02 $ 2,02 $
1,97 $ 1,97 $
2.54%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Teheran
Mashhad
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
108 $ 108 $
41,44 $ 41,44 $
159.97%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
2.533 $ 2.533 $
625 $ 625 $
304.95%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Teheran
Mashhad
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
26,03 $ 26,03 $
20,06 $ 20,06 $
29.76%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,33 $ 38,33 $
39,31 $ 39,31 $
-2.49%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
116 $ 116 $
95,3 $ 95,3 $
21.17%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
72,9 $ 72,9 $
70,1 $ 70,1 $
4.01%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Teheran
Mashhad
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
419 $ 419 $
199 $ 199 $
110.13%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
256 $ 256 $
141 $ 141 $
81.85%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
940 $ 940 $
402 $ 402 $
133.99%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
632 $ 632 $
263 $ 263 $
139.88%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
1.293 $ 1.293 $
1.124 $ 1.124 $
15.04%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
727 $ 727 $
687 $ 687 $
5.96%
💵 Gehälter und Finanzen
Teheran
Mashhad
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
210 $ 210 $
249 $ 249 $
-15.67%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
24.79
24
3.29%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Teheran: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Mashhad: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Teheran
256 $
Mashhad
141 $ 45% 115 $
Lebensmittel und Märkte
Teheran
128 $
Mashhad
100 $ 21.9% 28 $
Kleidung und Schuhe
Teheran
114 $
Mashhad
101 $ 11.1% 13 $
Essen gehen
Teheran
65 $
Mashhad
56 $ 14.4% 9,4 $
Sport und Freizeit
Teheran
28 $
Mashhad
23 $ 17.1% 4,8 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Teheran
19 $
Mashhad
37 $ 98.8% 18 $
Mobilität
Teheran
8 $
Mashhad
6,4 $ 20.7% 1,7 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 419 $ in Teheran gegenüber 199 $ in Mashhad. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 19 % höher in Mashhad, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 16 $ in Teheran gegenüber 19 $ in Mashhad. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 128 $ in Teheran gegenüber 100 $ in Mashhad –, sodass Mashhad bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen
🇮🇷 Teheran
🇮🇷 Mashhad
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert März 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Teheran vs. Mashhad: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen
Welche Stadt ist teurer, Teheran oder Mashhad?
Teheran kostet etwa 33 % mehr als Mashhad, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.
Wie viel muss man verdienen, um in Teheran und in Mashhad komfortabel zu leben?
Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 926 $ pro Monat in Teheran und 696 $ in Mashhad einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.
Wo ist Miete günstiger, Teheran oder Mashhad?
Miete ist klar günstiger in Mashhad, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 199 $ gegenüber 419 $ in Teheran.
Wie viel kostet das Leben in Teheran, wenn man stattdessen nach Mashhad zieht?
Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 617 $ in Teheran und 464 $ in Mashhad. Damit ist Mashhad etwa 25 % günstiger.
Wie teuer ist Verkehr in Teheran, wenn man stattdessen nach Mashhad zieht?
Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 35 % weniger in Mashhad. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.
Kann man mit 800 $ pro Monat in Teheran oder in Mashhad leben?
800 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 617 $ in Teheran und 464 $ in Mashhad, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.
Welche Stadt ist besser für Familien?
Familien entscheiden sich oft eher für Mashhad – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Teheran vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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