Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Nosara

Für eine Person lebt es sich in São Tomé günstiger: 1.202 $ im Monat gegenüber 1.844 $ in Nosara, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 7.700 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in São Tomé
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São Tomé Lebenshaltungskostenindex
88

Lebenshaltungskostenindex in Nosara
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Nosara Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

São Tomé

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.202 $

/Monat (Nomade)

Nosara

🇨🇷 Costa Rica

1.844 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in São Tomé und in Nosara ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in São Tomé und in Nosara wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.202 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 1.844 $ in Nosara aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.202 $
Nosara 1.844 $

Ein Paar gibt etwa 1.885 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 2.817 $ in Nosara aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.885 $
Nosara 2.817 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.567 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 3.790 $ in Nosara aus, Miete inklusive.

São Tomé 2.567 $
Nosara 3.790 $

São Tomé ist etwa 35 % günstiger als Nosara, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

São Tomé liegt 11 % unter dem weltweiten Median, während Nosara 36 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

8,79 $ 192 STN

12,38 $ 5.568 ₡

-29.00%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,44 $ 969 STN

60,6 $ 27.248,4 ₡

-26.67%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,84 $ 171 STN

7,81 $ 3.513 ₡

0.38%

Cappuccino

2,21 $ 48,22 STN

4,37 $ 1.966 ₡

-49.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,87 $ 40,78 STN

1,78 $ 800 ₡

5.06%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,21 $ 26,44 STN

1,35 $ 605 ₡

-10.37%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,72 $ 37,55 STN

3,39 $ 1.526 ₡

-49.26%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,81 $ 39,51 STN

4,31 $ 1.939 ₡

-58.00%

Milch (1 Liter)

1,51 $ 32,88 STN

1,55 $ 699 ₡

-2.58%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 26,36 STN

3,17 $ 1.425 ₡

-61.83%

Reis (weiß) (1 kg)

2,04 $ 44,58 STN

2,51 $ 1.130 ₡

-18.73%

Eier

4,81 $ 105 STN

3,53 $ 1.585 ₡

36.26%

Einheimischer Käse (1 kg)

22,11 $ 482 STN

7,37 $ 3.313 ₡

200.00%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,62 $ 362 STN

10,46 $ 4.703 ₡

58.89%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,21 $ 441 STN

13,91 $ 6.255 ₡

45.29%

Äpfel (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

2,26 $ 1.018 ₡

69.91%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 38,18 STN

1,56 $ 701 ₡

12.18%

Orangen (1 kg)

3,82 $ 83,3 STN

4,70 $ 2.113 ₡

-18.72%

Tomaten (1 kg)

3,90 $ 84,9 STN

1,62 $ 729 ₡

140.74%

Kartoffeln (1 kg)

3,14 $ 68,5 STN

3,88 $ 1.746 ₡

-19.07%

Zwiebeln (1 kg)

3,05 $ 66,6 STN

3,79 $ 1.704 ₡

-19.53%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,50 $ 10,83 STN

1,07 $ 481 ₡

-53.27%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,08 $ 45,33 STN

2,61 $ 1.174 ₡

-20.31%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,25 STN

5,16 $ 2.319 ₡

-56.20%

Wein (Flasche)

7,01 $ 153 STN

20,33 $ 9.143 ₡

-65.52%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,50 $ 32,76 STN

2,91 $ 1.310 ₡

-48.45%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,64 $ 35,65 STN

3,67 $ 1.651 ₡

-55.31%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 30,59 STN

1,31 $ 588 ₡

6.87%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

73,2 $ 32.917,3 ₡

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 36,33 STN

2,19 $ 984 ₡

-23.74%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,52 $ 55,0 STN

1,84 $ 829 ₡

36.96%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,81 $ 301 STN

7,81 $ 3.513 ₡

76.82%

Benzin (1 Liter)

1,73 $ 37,68 STN

1,56 $ 702 ₡

10.90%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.408,2 $ 532.097,8 STN

33.415,7 $ 15,0 Mio. ₡

-26.96%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.500,9 $ 686.720,2 STN

38.067,3 $ 17,1 Mio. ₡

-17.25%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

232 $ 5.047 STN

95,9 $ 43.095,3 ₡

141.54%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,65 $ 690 STN

35,37 $ 15.904,0 ₡

-10.52%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,1 $ 1.462 STN

53,7 $ 24.139,4 ₡

24.88%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

33,48 $ 730 STN

67,5 $ 30.334,2 ₡

-50.37%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,95 $ 544 STN

35,43 $ 15.931,2 ₡

-29.58%

Kinokarte

20,27 $ 442 STN

7,72 $ 3.473 ₡

162.56%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

230 $ 5.017 STN

496 $ 222.844,3 ₡

-53.57%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.182 $ 47.563,5 STN

11.890,9 $ 5,3 Mio. ₡

-81.65%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

54,6 $ 24.557,2 ₡

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

73,6 $ 1.605 STN

55,0 $ 24.732,5 ₡

33.85%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

79,8 $ 35.900,7 ₡

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,53 $ 404 STN

77,9 $ 35.033,3 ₡

-76.22%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

285 $ 6.205 STN

817 $ 367.452,4 ₡

-65.17%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.254 STN

800 $ 359.731,2 ₡

-75.61%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

922 $ 20.088,7 STN

3.889 $ 1,7 Mio. ₡

-76.31%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 9.618 STN

1.396 $ 627.578,8 ₡

-68.39%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.839 $ 40.084,2 STN

6.977 $ 3,1 Mio. ₡

-73.65%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.143 $ 24.927,6 STN

1.222 $ 549.571,6 ₡

-6.45%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

256 $ 5.582 STN

879 $ 395.309,2 ₡

-70.88%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

8.62

-14.39%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Nosara: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé

396 $ 33%

Nosara

353 $ 19.1% 11.1% 44 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé

330 $ 27.5%

Nosara

185 $ 10% 44% 145 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé

195 $ 16.2%

Nosara

800 $ 43.4% 310% 605 $

Essen gehen

São Tomé

145 $ 12.1%

Nosara

213 $ 11.6% 47% 68 $

Sport und Freizeit

São Tomé

74 $ 6.2%

Nosara

83 $ 4.5% 12% 8,9 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé

41 $ * 3.5%

Nosara

120 $ 6.5% 190% 79 $

Mobilität

São Tomé

20 $ * 1.7%

Nosara

90 $ 4.9% 352% 70 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 285 $ in São Tomé gegenüber 817 $ in Nosara. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Nosara etwa 3,4-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in São Tomé gegenüber 61 $ in Nosara. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 396 $ in São Tomé gegenüber 353 $ in Nosara –, sodass Nosara bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé

🇨🇷 Nosara

🕒 Ortszeit

18:16 6:16 PM

12:16 12:16 PM

6 Std. früher als in São Tomé

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

53.300 Hauptstadt

4.912

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Costa Rican Colón CRC ₡

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

1.000 CRC = 2,22 USD

1.000 CRC = 1,98 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

CRC, USD, EUR in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Costa Rican Colón – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 450 CRC (1.000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 505 CRC (1.000 CRC = 1,98 EUR).

USD in STN im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

São Tomé Nosara 10.260 km ≈ 13 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

São Tomé
Nosara

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé vs. Nosara: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.202 $ in São Tomé, 1.844 $ in Nosara – São Tomé ist damit rund 35 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Kleidung am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.803 $ pro Monat in São Tomé und 2.765 $ in Nosara einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in São Tomé, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 285 $ gegenüber 817 $ in Nosara.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in São Tomé und 61 $ in Nosara. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Interessanterweise sind Lebensmittel etwa 11 % günstiger in Nosara – eine Kategorie, in der die teurere Stadt tatsächlich ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

1.000 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.202 $ in São Tomé und 1.844 $ in Nosara. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Familien entscheiden sich oft eher für São Tomé – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie São Tomé. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Nosara mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.