Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Athen

Für eine Person lebt es sich in São Tomé günstiger: 1.202 $ im Monat gegenüber 1.779 $ in Athen, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in São Tomé
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São Tomé Lebenshaltungskostenindex
85

Lebenshaltungskostenindex in Athen
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Athen Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

São Tomé

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.202 $

/Monat (Nomade)

Athen

🇬🇷 Griechenland

1.779 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in São Tomé und in Athen ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in São Tomé und in Athen wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.202 $ in São Tomé gegenüber 1.779 $ in Athen.

São Tomé 1.202 $
Athen 1.779 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.885 $ in São Tomé gegenüber 2.721 $ in Athen.

São Tomé 1.885 $
Athen 2.721 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 2.567 $ in São Tomé gegenüber 3.663 $ in Athen.

São Tomé 2.567 $
Athen 3.663 $

Das Leben in São Tomé kostet rund 32 % weniger als in Athen, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: São Tomé 11 % darunter, Athen 32 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

8,79 $ 192 STN

16,83 $ 14,99 €

-47.77%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,44 $ 969 STN

66,0 $ 58,8 €

-32.67%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,84 $ 171 STN

11,21 $ 9,98 €

-30.06%

Cappuccino

2,21 $ 48,22 STN

4,08 $ 3,64 €

-45.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,87 $ 40,78 STN

2,77 $ 2,47 €

-32.49%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,21 $ 26,44 STN

0,54 $ 0,48 €

124.07%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,72 $ 37,55 STN

5,70 $ 5,07 €

-69.82%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,81 $ 39,51 STN

6,26 $ 5,58 €

-71.09%

Milch (1 Liter)

1,51 $ 32,88 STN

1,84 $ 1,64 €

-17.93%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 26,36 STN

1,43 $ 1,27 €

-15.38%

Reis (weiß) (1 kg)

2,04 $ 44,58 STN

2,67 $ 2,38 €

-23.60%

Eier

4,81 $ 105 STN

4,95 $ 4,41 €

-2.83%

Einheimischer Käse (1 kg)

22,11 $ 482 STN

15,09 $ 13,44 €

46.52%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,62 $ 362 STN

10,99 $ 9,79 €

51.23%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,21 $ 441 STN

19,77 $ 17,60 €

2.23%

Äpfel (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

2,12 $ 1,89 €

81.13%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 38,18 STN

1,98 $ 1,76 €

-11.62%

Orangen (1 kg)

3,82 $ 83,3 STN

1,33 $ 1,18 €

187.22%

Tomaten (1 kg)

3,90 $ 84,9 STN

2,16 $ 1,92 €

80.56%

Kartoffeln (1 kg)

3,14 $ 68,5 STN

1,06 $ 0,94 €

196.23%

Zwiebeln (1 kg)

3,05 $ 66,6 STN

1,15 $ 1,02 €

165.22%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,50 $ 10,83 STN

1,08 $ 0,96 €

-53.70%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,08 $ 45,33 STN

0,85 $ 0,75 €

144.71%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,25 STN

5,46 $ 4,86 €

-58.61%

Wein (Flasche)

7,01 $ 153 STN

10,03 $ 8,93 €

-30.11%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,50 $ 32,76 STN

2,04 $ 1,82 €

-26.47%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,64 $ 35,65 STN

2,38 $ 2,12 €

-31.09%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 30,59 STN

1,35 $ 1,20 €

3.70%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

30,52 $ 27,18 €

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 36,33 STN

3,81 $ 3,39 €

-56.17%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,52 $ 55,0 STN

1,03 $ 0,92 €

144.66%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,81 $ 301 STN

16,49 $ 14,68 €

-16.25%

Benzin (1 Liter)

1,73 $ 37,68 STN

2,34 $ 2,09 €

-26.07%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.408,2 $ 532.097,8 STN

27.766,9 $ 24.723,6 €

-12.10%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.500,9 $ 686.720,2 STN

26.604,2 $ 23.688,4 €

18.41%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

232 $ 5.047 STN

202 $ 180 €

14.49%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,65 $ 690 STN

26,81 $ 23,87 €

18.05%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,1 $ 1.462 STN

30,49 $ 27,14 €

119.91%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

33,48 $ 730 STN

54,1 $ 48,14 €

-38.08%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,95 $ 544 STN

27,40 $ 24,40 €

-8.94%

Kinokarte

20,27 $ 442 STN

10,44 $ 9,30 €

94.16%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

230 $ 5.017 STN

568 $ 505 €

-59.45%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.182 $ 47.563,5 STN

15.181,5 $ 13.517,6 €

-85.63%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

90,7 $ 80,7 €

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

73,6 $ 1.605 STN

39,32 $ 35,01 €

87.26%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

105 $ 93,7 €

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,53 $ 404 STN

129 $ 115 €

-85.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

285 $ 6.205 STN

742 $ 661 €

-61.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.254 STN

648 $ 577 €

-69.91%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

922 $ 20.088,7 STN

1.271 $ 1.132 €

-27.51%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 9.618 STN

1.122 $ 999 €

-60.66%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.839 $ 40.084,2 STN

3.999 $ 3.561 €

-54.02%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.143 $ 24.927,6 STN

3.281 $ 2.921 €

-65.15%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

256 $ 5.582 STN

1.245 $ 1.109 €

-79.44%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

4.44

66.22%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Athen: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé

396 $ 33%

Athen

316 $ 17.8% 20.2% 80 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé

330 $ 27.5%

Athen

260 $ 14.6% 21.4% 71 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé

195 $ 16.2%

Athen

648 $ 36.4% 232% 453 $

Essen gehen

São Tomé

145 $ 12.1%

Athen

272 $ 15.3% 87.3% 127 $

Sport und Freizeit

São Tomé

74 $ 6.2%

Athen

75 $ 4.2% 1.2% 0,9 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé

41 $ * 3.5%

Athen

164 $ 9.2% 295% 122 $

Mobilität

São Tomé

20 $ * 1.7%

Athen

45 $ 2.5% 126% 25 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 285 $ in São Tomé und 742 $ in Athen. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Athen zahlt im Schnitt etwa 4,9-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 44 $ in São Tomé gegenüber 66 $ in Athen. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 396 $ gegenüber 316 $, wobei Athen fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé

🇬🇷 Athen

🕒 Ortszeit

06:30 6:30 AM

08:30 8:30 AM

2 Std. später als in São Tomé

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

53.300 Hauptstadt

3.090.508 Hauptstadt

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,09 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,47 STN (100 STN = 4,09 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in STN im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé vs. Athen: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

São Tomé gewinnt beim Preis – die Lebenshaltungskosten liegen 32 % niedriger als in Athen. Wohnen und tägliche Ausgaben sind die Bereiche, in denen Sie den Unterschied am stärksten merken, wodurch São Tomé die klare Wahl ist, wenn das Budget Priorität hat.

Auf dem Papier liegen Gehälter in São Tomé 79 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 285 $ in São Tomé gegenüber 742 $ in Athen. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 230 $ in São Tomé gegenüber 568 $ in Athen. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in São Tomé – ein Essen für zwei kostet 44 $ gegenüber 66 $ in Athen. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. São Tomé ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten São Tomé und Athen beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – São Tomé gewinnt bei Erschwinglichkeit, Athen beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.