Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Mexiko-Stadt und Ashgabat

Für eine Person lebt es sich in Mexiko-Stadt günstiger: 1.674 $ im Monat gegenüber 3.421 $ in Ashgabat, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 21.000 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Mexiko-Stadt
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Mexiko-Stadt Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Ashgabat
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Ashgabat Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Mexiko-Stadt

🇲🇽 Mexiko

1.674 $

/Monat (Nomade)

Ashgabat

🇹🇲 Turkmenistan

3.421 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Mexiko-Stadt und in Ashgabat ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Mexiko-Stadt und in Ashgabat wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.674 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 3.421 $ in Ashgabat.

Mexiko-Stadt 1.674 $
Ashgabat 3.421 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.606 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 5.126 $ in Ashgabat.

Mexiko-Stadt 2.606 $
Ashgabat 5.126 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.537 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 6.831 $ in Ashgabat.

Mexiko-Stadt 3.537 $
Ashgabat 6.831 $

Das Leben in Mexiko-Stadt kostet rund 51 % weniger als in Ashgabat, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Mexiko-Stadt liegt 24 % darüber, Ashgabat 153 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

10,59 $ 199 MX$

31,59 $ 106 TMT

-66.48%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

52,0 $ 976 MX$

86,0 $ 289 TMT

-39.61%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,73 $ 201 MX$

12,90 $ 43,34 TMT

-16.82%

Cappuccino

3,80 $ 71,3 MX$

6,98 $ 23,46 TMT

-45.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,61 $ 30,28 MX$

1,61 $ 5,42 TMT

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,21 $ 22,76 MX$

0,90 $ 3,01 TMT

34.44%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,18 $ 59,7 MX$

5,78 $ 19,41 TMT

-44.98%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

5,44 $ 102 MX$

13,56 $ 45,55 TMT

-59.88%

Milch (1 Liter)

1,72 $ 32,26 MX$

4,46 $ 14,99 TMT

-61.43%

Weißbrot (500 g)

2,97 $ 55,7 MX$

2,03 $ 6,81 TMT

46.31%

Reis (weiß) (1 kg)

1,93 $ 36,17 MX$

5,89 $ 19,79 TMT

-67.23%

Eier

2,77 $ 52,1 MX$

6,19 $ 20,80 TMT

-55.25%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,67 $ 219 MX$

37,71 $ 127 TMT

-69.05%

Hähnchenfilets (1 kg)

9,48 $ 178 MX$

19,99 $ 67,2 TMT

-52.58%

Rinderkeulensteak (1 kg)

15,37 $ 289 MX$

23,57 $ 79,2 TMT

-34.79%

Äpfel (1 kg)

3,10 $ 58,3 MX$

5,25 $ 17,63 TMT

-40.95%

Bananen (1 kg)

1,96 $ 36,82 MX$

8,59 $ 28,88 TMT

-77.18%

Orangen (1 kg)

1,98 $ 37,22 MX$

7,49 $ 25,16 TMT

-73.56%

Tomaten (1 kg)

2,34 $ 43,86 MX$

3,82 $ 12,82 TMT

-38.74%

Kartoffeln (1 kg)

2,02 $ 38,00 MX$

2,33 $ 7,83 TMT

-13.30%

Zwiebeln (1 kg)

1,82 $ 34,26 MX$

1,43 $ 4,80 TMT

27.27%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,54 $ 29,00 MX$

2,67 $ 8,96 TMT

-42.32%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,31 $ 24,64 MX$

1,10 $ 3,68 TMT

19.09%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,35 $ 100 MX$

25,93 $ 87,1 TMT

-79.37%

Wein (Flasche)

16,19 $ 304 MX$

41,76 $ 140 TMT

-61.23%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,96 $ 36,79 MX$

5,22 $ 17,53 TMT

-62.45%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,35 $ 81,7 MX$

2,93 $ 9,85 TMT

48.46%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,30 $ 5,72 MX$

0,12 $ 0,41 TMT

150.00%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

19,49 $ 366 MX$

10,04 $ 33,73 TMT

94.12%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,92 $ 36,01 MX$

2,97 $ 9,98 TMT

-35.35%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,47 $ 8,88 MX$

0,90 $ 3,01 TMT

-47.78%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

5,41 $ 102 MX$

8,90 $ 29,89 TMT

-39.21%

Benzin (1 Liter)

1,48 $ 27,86 MX$

0,45 $ 1,50 TMT

228.89%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

21.372,0 $ 401.368,7 MX$

44.666,4 $ 150.078,9 TMT

-52.15%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

23.755,1 $ 446.122,9 MX$

57.864,5 $ 194.424,8 TMT

-58.95%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

62,0 $ 1.164 MX$

571 $ 1.920 TMT

-89.15%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

28,47 $ 535 MX$

56,9 $ 191 TMT

-49.94%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,11 $ 641 MX$

106 $ 355 TMT

-67.71%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

58,4 $ 1.097 MX$

198 $ 666 TMT

-70.56%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,50 $ 460 MX$

45,91 $ 154 TMT

-46.63%

Kinokarte

6,59 $ 124 MX$

8,82 $ 29,64 TMT

-25.28%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

434 $ 8.155 MX$

23,34 $ 78,4 TMT

1760.50%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.035,6 $ 263.588,9 MX$

27.237,9 $ 91.519,4 TMT

-48.47%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

68,4 $ 1.284 MX$

55,3 $ 186 TMT

23.60%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

54,8 $ 1.029 MX$

114 $ 382 TMT

-51.83%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

111 $ 2.082 MX$

365 $ 1.226 TMT

-69.61%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

116 $ 2.178 MX$

194 $ 652 TMT

-40.20%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.179 $ 22.146,3 MX$

1.443 $ 4.850 TMT

-18.30%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

771 $ 14.476,5 MX$

1.011 $ 3.398 TMT

-23.78%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.570 $ 48.269,2 MX$

2.270 $ 7.627 TMT

13.23%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.420 $ 26.658,7 MX$

1.925 $ 6.466 TMT

-26.24%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.586 $ 67.339,3 MX$

3.521 $ 11.830,3 TMT

1.84%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.064 $ 38.762,2 MX$

2.844 $ 9.556 TMT

-27.43%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.003 $ 18.831,8 MX$

767 $ 2.576 TMT

30.79%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

11.35

9.5

19.47%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Mexiko-Stadt: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Ashgabat: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Mexiko-Stadt

771 $ 46.1%

Ashgabat

1011,4 $ 29.6% 31.2% 241 $

Lebensmittel und Märkte

Mexiko-Stadt

324 $ 19.3%

Ashgabat

673 $ 19.7% 108% 349 $

Essen gehen

Mexiko-Stadt

201 $ 12%

Ashgabat

441 $ 12.9% 120% 241 $

Kleidung und Schuhe

Mexiko-Stadt

158 $ 9.4%

Ashgabat

328 $ 9.6% 108% 170 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Mexiko-Stadt

125 $ 7.4%

Ashgabat

734 $ 21.5% 489% 609 $

Sport und Freizeit

Mexiko-Stadt

72 $ 4.3%

Ashgabat

216 $ 6.3% 202% 144 $

Mobilität

Mexiko-Stadt

25 $ 1.5%

Ashgabat

18 $ 0.5% 28.1% 7 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.179 $ in Mexiko-Stadt und 1.443 $ in Ashgabat. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Mexiko-Stadt zahlt im Schnitt 31 % mehr und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 52 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 86 $ in Ashgabat für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 324 $ gegenüber 673 $ pro Monat wider, wobei Mexiko-Stadt insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇲🇽 Mexiko-Stadt

🇹🇲 Ashgabat

🕒 Ortszeit

07:20 7:20 AM

18:20 6:20 PM

11 Std. später als in Mexiko-Stadt

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

9.209.944 Hauptstadt

909.000 Hauptstadt

💱 Währung

Mexican Peso MXN $

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Wechselkurs

100 MXN = 5,32 USD

100 MXN = 4,74 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TMT, USD, EUR in MXN – Rechner für Mexican Peso

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇲🇽 Mexikanischer Peso ($)

Mexican Peso – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 18,78 MXN (100 MXN = 5,32 USD). 1 EUR = 21,09 MXN (100 MXN = 4,74 EUR).

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD in MXN im Detail →

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Mexiko-Stadt Ashgabat 13.220 km ≈ 17 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Mexiko-Stadt vs. Ashgabat: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 1.674 $ in Mexiko-Stadt und 3.421 $ in Ashgabat, Mexiko-Stadt ist also etwa 51 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter liegen 31 % höher in Mexiko-Stadt, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.179 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 1.443 $ in Ashgabat. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 434 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 23 $ in Ashgabat. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 108 % höher in Ashgabat. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.674 $ in Mexiko-Stadt gegenüber 3.421 $ in Ashgabat ist ein Budget von 3.000 $ in Mexiko-Stadt realistisch, in Ashgabat aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Mexiko-Stadt zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.