Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lissabon und Jalalabad

Für eine Person lebt es sich in Jalalabad günstiger: 496 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 20.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex
24

Lebenshaltungskostenindex in Jalalabad
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Jalalabad Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Jalalabad

🇦🇫 Afghanistan

496 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lissabon und in Jalalabad ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lissabon und in Jalalabad wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.206 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 496 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Lissabon 2.206 $
Jalalabad 496 $

Ein Paar gibt etwa 3.276 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 681 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Lissabon 3.276 $
Jalalabad 681 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.346 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 866 $ in Jalalabad aus, Miete inklusive.

Lissabon 4.346 $
Jalalabad 866 $

Lissabon kostet etwa 344 % mehr als Jalalabad, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Lissabon liegt 63 % über dem weltweiten Median, während Jalalabad 63 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,86 $ 15,02 €

2,35 $ 153 ؋

617.45%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

61,0 $ 54,4 €

7,60 $ 493 ؋

703.16%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,98 $ 9,78 €

3,83 $ 249 ؋

186.68%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

0,78 $ 50,7 ؋

291.03%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 2,03 €

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 1,50 €

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,02 €

0,83 $ 53,7 ؋

38.55%

Weißbrot (500 g)

1,89 $ 1,68 €

0,40 $ 25,77 ؋

372.50%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

1,89 $ 123 ؋

-20.63%

Eier

4,12 $ 3,67 €

1,62 $ 105 ؋

154.32%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,01 $ 11,59 €

5,39 $ 350 ؋

141.37%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,04 $ 7,17 €

2,78 $ 181 ؋

189.21%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,89 $ 15,94 €

6,32 $ 410 ؋

183.07%

Äpfel (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

0,59 $ 38,60 ؋

284.75%

Bananen (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

0,65 $ 41,99 ؋

167.69%

Orangen (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

0,80 $ 51,7 ؋

127.50%

Tomaten (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

0,48 $ 30,99 ؋

460.42%

Kartoffeln (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

0,39 $ 25,66 ؋

353.85%

Zwiebeln (1 kg)

1,94 $ 1,73 €

0,32 $ 21,04 ؋

506.25%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 1,30 €

0,30 $ 19,36 ؋

386.67%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 0,68 €

0,29 $ 19,13 ؋

162.07%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

3,96 $ 257 ؋

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 49,31 ؋

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,06 $ 68,7 ؋

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

2,30 $ 149 ؋

189.57%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,91 €

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

0,14 $ 9,17 ؋

1542.86%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,21 €

10,89 $ 707 ؋

304.22%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,98 $ 3,55 €

0,75 $ 49,01 ؋

430.67%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

0,45 $ 28,92 ؋

42.22%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

18,93 $ 16,86 €

1,51 $ 97,9 ؋

1153.64%

Benzin (1 Liter)

2,28 $ 2,03 €

1,11 $ 72,0 ؋

105.41%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.373,9 $ 29.729,5 €

8.475 $ 550.617,6 ؋

293.79%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

38.507,9 $ 34.302,8 €

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 141 €

22,94 $ 1.491 ؋

589.58%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,54 $ 15,62 €

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

31,18 $ 27,78 €

229 $ 14.867,9 ؋

-86.37%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,77 €

7,63 $ 496 ؋

485.06%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,91 €

4,60 $ 299 ؋

312.61%

Kinokarte

9,58 $ 8,53 €

1,57 $ 102 ؋

510.19%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

674 $ 600 €

15,68 $ 1.019 ؋

4196.24%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.729,8 $ 16.684,5 €

1.214 $ 78.887,1 ؋

1442.55%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 91,0 €

18,69 $ 1.214 ؋

446.76%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,90 $ 40,89 €

15,20 $ 987 ؋

201.97%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

22,83 $ 1.483 ؋

347.66%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

122 $ 109 €

31,00 $ 2.014 ؋

293.42%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

117 $ 7.574 ؋

1307.19%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.058 €

46,03 $ 2.990 ؋

2479.38%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.516 €

229 $ 14.846,6 ؋

1136.01%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.798 €

124 $ 8.064 ؋

1525.99%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.980 €

461 $ 29.964,3 ؋

1598.95%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.188 €

230 $ 14.937,2 ؋

1944.71%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.503 €

183 $ 11.903,6 ؋

820.71%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

13.88

-72.48%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Jalalabad: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Jalalabad

46 $ 9.3% 96.1% 1141,3 $

Lebensmittel und Märkte

Lissabon

275 $ 12.5%

Jalalabad

94 $ 19% 65.7% 180 $

Essen gehen

Lissabon

245 $ 11.1%

Jalalabad

40 $ * 8% 83.8% 206 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lissabon

207 $ 9.4%

Jalalabad

252 $ * 50.7% 21.7% 45 $

Kleidung und Schuhe

Lissabon

168 $ 7.6%

Jalalabad

39 $ 8% 76.4% 128 $

Sport und Freizeit

Lissabon

64 $ 2.9%

Jalalabad

11 $ 2.2% 83.1% 53 $

Mobilität

Lissabon

60 $ 2.7%

Jalalabad

14 $ 2.9% 76.1% 46 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.641 $ in Lissabon gegenüber 117 $ in Jalalabad. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Lissabon etwa 9,2-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 61 $ in Lissabon gegenüber 8 $ in Jalalabad. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 275 $ gegenüber 94 $ – damit ist Jalalabad für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇹 Lissabon

🇦🇫 Jalalabad

🕒 Ortszeit

21:27 9:27 PM

01:57 1:57 AM

4 Std. 30 Min. später als in Lissabon

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

545.923 Hauptstadt

168.600

💱 Währung

Euro EUR €

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

AFN, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Afghanistan Afghani – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 64,97 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,93 AFN (100 AFN = 1,37 EUR).

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lissabon vs. Jalalabad: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 2.206 $ in Lissabon, 496 $ in Jalalabad – Jalalabad ist damit rund 77 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Restaurantbesuchen am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.309 $ pro Monat in Lissabon und 745 $ in Jalalabad einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Jalalabad, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 117 $ gegenüber 1.641 $ in Lissabon.

Lebensmittel kosten etwa 191 % mehr in Lissabon, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 61 $ in Lissabon und 8 $ in Jalalabad. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Ein Monatsbudget von 1.200 $ reicht weiter in Jalalabad, wo die Gesamtkosten bei etwa 496 $ liegen, als in Lissabon mit 2.206 $. In Jalalabad deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Lissabon sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Jalalabad – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Jalalabad. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Lissabon mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.