Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Jalalabad und Chiang Mai

Für eine Person lebt es sich in Jalalabad günstiger: 496 $ im Monat gegenüber 935 $ in Chiang Mai, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 5.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Jalalabad
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Jalalabad Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Chiang Mai
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Chiang Mai Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Jalalabad

🇦🇫 Afghanistan

496 $

/Monat (Nomade)

Chiang Mai

🇹🇭 Thailand

935 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Jalalabad und in Chiang Mai ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Jalalabad und in Chiang Mai wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 496 $ pro Monat in Jalalabad gegenüber 935 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Jalalabad 496 $
Chiang Mai 935 $

Ein Paar gibt etwa 681 $ pro Monat in Jalalabad gegenüber 1.467 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Jalalabad 681 $
Chiang Mai 1.467 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 866 $ pro Monat in Jalalabad gegenüber 1.999 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Jalalabad 866 $
Chiang Mai 1.999 $

Jalalabad ist etwa 47 % günstiger als Chiang Mai, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Jalalabad als auch Chiang Mai sind erschwinglicher als der weltweite Median – Jalalabad liegt 63 % darunter, Chiang Mai 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,35 $ 153 ؋

2,13 $ 71,7 ฿

10.33%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

7,60 $ 493 ؋

18,62 $ 625 ฿

-59.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

3,83 $ 249 ؋

5,60 $ 188 ฿

-31.61%

Cappuccino

0,78 $ 50,7 ؋

1,66 $ 55,9 ฿

-53.01%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,65 $ 21,73 ฿

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,30 $ 10,24 ฿

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,32 $ 78,0 ฿

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,67 $ 123 ฿

Milch (1 Liter)

0,83 $ 53,7 ؋

2,02 $ 67,7 ฿

-58.91%

Weißbrot (500 g)

0,40 $ 25,77 ؋

1,41 $ 47,29 ฿

-71.63%

Reis (weiß) (1 kg)

1,89 $ 123 ؋

1,39 $ 46,75 ฿

35.97%

Eier

1,62 $ 105 ؋

2,37 $ 79,5 ฿

-31.65%

Einheimischer Käse (1 kg)

5,39 $ 350 ؋

16,52 $ 555 ฿

-67.37%

Hähnchenfilets (1 kg)

2,78 $ 181 ؋

2,67 $ 89,7 ฿

4.12%

Rinderkeulensteak (1 kg)

6,32 $ 410 ؋

9,02 $ 303 ฿

-29.93%

Äpfel (1 kg)

0,59 $ 38,60 ؋

2,40 $ 80,6 ฿

-75.42%

Bananen (1 kg)

0,65 $ 41,99 ؋

1,04 $ 34,98 ฿

-37.50%

Orangen (1 kg)

0,80 $ 51,7 ؋

1,66 $ 55,7 ฿

-51.81%

Tomaten (1 kg)

0,48 $ 30,99 ؋

1,56 $ 52,4 ฿

-69.23%

Kartoffeln (1 kg)

0,39 $ 25,66 ؋

1,24 $ 41,57 ฿

-68.55%

Zwiebeln (1 kg)

0,32 $ 21,04 ؋

1,09 $ 36,50 ฿

-70.64%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,30 $ 19,36 ؋

0,76 $ 25,59 ฿

-60.53%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,29 $ 19,13 ؋

0,51 $ 17,27 ฿

-43.14%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

3,96 $ 257 ؋

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 49,31 ؋

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,06 $ 68,7 ؋

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,30 $ 149 ؋

4,12 $ 138 ฿

-44.17%

Wein (Flasche)

17,93 $ 602 ฿

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,62 $ 54,5 ฿

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,82 $ 94,8 ฿

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,14 $ 9,17 ؋

0,93 $ 31,39 ฿

-84.95%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,89 $ 707 ؋

52,9 $ 1.777 ฿

-79.41%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,75 $ 49,01 ؋

1,18 $ 39,52 ฿

-36.44%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,45 $ 28,92 ؋

0,17 $ 5,76 ฿

164.71%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

1,51 $ 97,9 ؋

1,81 $ 60,9 ฿

-16.57%

Benzin (1 Liter)

1,11 $ 72,0 ؋

1,47 $ 49,47 ฿

-24.49%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

8.475 $ 550.617,6 ؋

21.012,1 $ 705.795,7 ฿

-59.67%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.515,4 $ 890.652,4 ฿

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

22,94 $ 1.491 ؋

62,6 $ 2.101 ฿

-63.33%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,60 $ 390 ฿

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

229 $ 14.867,9 ؋

20,30 $ 682 ฿

1027.29%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

7,63 $ 496 ؋

37,88 $ 1.272 ฿

-79.86%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

4,60 $ 299 ؋

3,70 $ 124 ฿

24.32%

Kinokarte

1,57 $ 102 ؋

6,51 $ 219 ฿

-75.88%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

15,68 $ 1.019 ؋

727 $ 24.420,3 ฿

-97.84%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

1.214 $ 78.887,1 ؋

16.574,1 $ 556.723,6 ฿

-92.67%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

18,69 $ 1.214 ؋

53,5 $ 1.798 ฿

-65.09%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

15,20 $ 987 ؋

24,80 $ 833 ฿

-38.71%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

22,83 $ 1.483 ؋

90,4 $ 3.036 ฿

-74.74%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

31,00 $ 2.014 ؋

72,0 $ 2.418 ฿

-56.93%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

117 $ 7.574 ؋

481 $ 16.162,8 ฿

-75.77%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

46,03 $ 2.990 ؋

310 $ 10.410,4 ฿

-85.15%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

229 $ 14.846,6 ؋

1.058 $ 35.548,3 ฿

-78.41%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

124 $ 8.064 ؋

659 $ 22.121,9 ฿

-81.15%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

461 $ 29.964,3 ؋

2.418 $ 81.209,7 ฿

-80.92%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

230 $ 14.937,2 ؋

1.609 $ 54.040,2 ฿

-85.71%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

183 $ 11.903,6 ؋

595 $ 19.980,5 ฿

-69.20%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

13.88

5.57

149.19%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Jalalabad: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Chiang Mai: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Jalalabad

252 $ * 50.7%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 62.5% 157 $

Lebensmittel und Märkte

Jalalabad

94 $ 19%

Chiang Mai

237 $ 25.3% 151% 142 $

Wohnen und Unterkunft

Jalalabad

46 $ 9.3%

Chiang Mai

310 $ 33.1% 573% 264 $

Essen gehen

Jalalabad

40 $ * 8%

Chiang Mai

77 $ 8.2% 93.1% 37 $

Kleidung und Schuhe

Jalalabad

39 $ 8%

Chiang Mai

108 $ 11.6% 174% 69 $

Mobilität

Jalalabad

14 $ 2.9%

Chiang Mai

59 $ 6.3% 307% 44 $

Sport und Freizeit

Jalalabad

11 $ 2.2%

Chiang Mai

51 $ 5.4% 373% 40 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 117 $ in Jalalabad gegenüber 481 $ in Chiang Mai. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Chiang Mai etwa 3,2-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 8 $ in Jalalabad gegenüber 19 $ in Chiang Mai. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 94 $ gegenüber 237 $ – damit ist Jalalabad für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇦🇫 Jalalabad

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Ortszeit

21:30 9:30 PM

00:00 12:00 AM

2 Std. 30 Min. später als in Jalalabad

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

168.600

127.240

💱 Währung

Afghanistan Afghani AFN ؋

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

100 THB = 2,98 USD

100 THB = 2,65 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in AFN – Rechner für Afghanistan Afghani

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇦🇫 Afghanischer Afghani (؋)

Afghanistan Afghani – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 64,97 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 73,01 AFN (100 AFN = 1,37 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,59 THB (100 THB = 2,98 USD). 1 EUR = 37,75 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD in AFN im Detail →

Auf der Karte

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Jalalabad Chiang Mai 3.310 km ≈ 4 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

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Jalalabad
Chiang Mai

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Jalalabad vs. Chiang Mai: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Chiang Mai kostet etwa 88 % mehr als Jalalabad, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 745 $ pro Monat in Jalalabad und 1.403 $ in Chiang Mai einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Jalalabad, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 117 $ gegenüber 481 $ in Chiang Mai.

Kindergarten kostet 15,68 $ pro Monat in Jalalabad und 727 $ in Chiang Mai. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 151 % mehr in Chiang Mai, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.200 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 496 $ in Jalalabad und 935 $ in Chiang Mai, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Familien entscheiden sich oft eher für Jalalabad – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Jalalabad. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Chiang Mai mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.