Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Französisch-Polynesien und den Cookinseln

Name: Cookinseln
Address: CK

Für eine Person lebt es sich auf den Cookinseln günstiger: 1.353 $ im Monat gegenüber 2.320 $ in Französisch-Polynesien, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 11.600 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Französisch-Polynesien
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Französisch-Polynesien Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇵🇫 Französisch-Polynesien

2.320 $

/Monat (Nomade)

🇨🇰 Cookinseln

1.353 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Französisch-Polynesien und auf den Cookinseln ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Französisch-Polynesien und auf den Cookinseln wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.320 $ in Französisch-Polynesien gegenüber 1.353 $ auf den Cookinseln.

Französisch-Polynesien 2.320 $
Cookinseln 1.353 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.491 $ in Französisch-Polynesien gegenüber 1.656 $ auf den Cookinseln.

Französisch-Polynesien 3.491 $
Cookinseln 1.656 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.662 $ in Französisch-Polynesien gegenüber 1.959 $ auf den Cookinseln.

Französisch-Polynesien 4.662 $
Cookinseln 1.959 $

Die interne Kostenstreuung ist in Französisch-Polynesien höher: Monatskosten reichen von 14 $ bis 2.288 $, verglichen mit 1.117 $–1.161 $ auf den Cookinseln. Die Stadtwahl hat in Französisch-Polynesien mehr Gewicht.

Das Leben in Französisch-Polynesien ist im Schnitt rund 72 % teurer als auf den Cookinseln.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

17,30 $ 1.835 CFPF

11,29 $ 20,17 NZ$

53.23%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

73,6 $ 7.806 CFPF

49,63 $ 88,7 NZ$

48.34%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,94 $ 1.478 CFPF

5,64 $ 10,08 NZ$

147.16%

Cappuccino

4,00 $ 424 CFPF

3,14 $ 5,62 NZ$

27.39%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,64 $ 280 CFPF

2,42 $ 4,32 NZ$

9.09%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,61 $ 276 CFPF

2,47 $ 4,42 NZ$

5.67%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

4,66 $ 494 CFPF

6,68 $ 11,93 NZ$

-30.24%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

5,70 $ 604 CFPF

4,96 $ 8,87 NZ$

14.92%

Milch (1 Liter)

1,44 $ 153 CFPF

2,74 $ 4,89 NZ$

-47.45%

Weißbrot (500 g)

4,42 $ 468 CFPF

2,74 $ 4,89 NZ$

61.31%

Reis (weiß) (1 kg)

1,65 $ 175 CFPF

Eier

6,87 $ 729 CFPF

6,17 $ 11,03 NZ$

11.35%

Einheimischer Käse (1 kg)

34,82 $ 3.691 CFPF

7,17 $ 12,82 NZ$

385.63%

Hähnchenfilets (1 kg)

15,81 $ 1.676 CFPF

Rinderkeulensteak (1 kg)

24,50 $ 2.597 CFPF

Äpfel (1 kg)

4,85 $ 514 CFPF

Bananen (1 kg)

2,79 $ 296 CFPF

Orangen (1 kg)

6,64 $ 704 CFPF

Tomaten (1 kg)

7,90 $ 837 CFPF

Kartoffeln (1 kg)

3,00 $ 318 CFPF

Zwiebeln (1 kg)

2,37 $ 252 CFPF

Kopfsalat (1 Kopf)

3,72 $ 394 CFPF

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,23 $ 130 CFPF

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

13,08 $ 1.386 CFPF

11,43 $ 20,43 NZ$

14.44%

Wein (Flasche)

23,18 $ 2.457 CFPF

11,17 $ 19,97 NZ$

107.52%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,93 $ 311 CFPF

3,39 $ 6,05 NZ$

-13.57%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,72 $ 394 CFPF

5,18 $ 9,25 NZ$

-28.19%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,85 $ 196 CFPF

2,89 $ 5,17 NZ$

-35.99%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

14,09 $ 1.493 CFPF

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

9,19 $ 974 CFPF

20,00 $ 35,74 NZ$

-54.05%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,46 $ 261 CFPF

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

23,61 $ 2.504 CFPF

34,05 $ 60,8 NZ$

-30.66%

Benzin (1 Liter)

1,47 $ 156 CFPF

1,90 $ 3,39 NZ$

-22.63%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

18.161,4 $ 1,9 Mio. CFPF

11.201,9 $ 20.016,6 NZ$

62.13%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

30.313,0 $ 3,2 Mio. CFPF

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

174 $ 18.459,8 CFPF

99,9 $ 178 NZ$

74.38%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

18,88 $ 2.001 CFPF

47,07 $ 84,1 NZ$

-59.89%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

69,9 $ 7.413 CFPF

101 $ 181 NZ$

-30.90%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

73,3 $ 7.772 CFPF

Kinokarte

13,79 $ 1.462 CFPF

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

476 $ 50.424,4 CFPF

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

9.473 $ 1,0 Mio. CFPF

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

70,0 $ 7.417 CFPF

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

71,5 $ 7.579 CFPF

Sportschuhe (Adidas, Nike)

77,8 $ 8.245 CFPF

Herren-Business-Schuhe aus Leder

89,3 $ 9.470 CFPF

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.242 $ 131.668,1 CFPF

713 $ 1.273 NZ$

74.30%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

922 $ 97.751,9 CFPF

715 $ 1.277 NZ$

29.00%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.879 $ 199.172,8 CFPF

395 $ 706 NZ$

375.46%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.525 $ 161.690,1 CFPF

610 $ 1.089 NZ$

150.20%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.088 $ 751.429,9 CFPF

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

8.987 $ 952.847,4 CFPF

959 $ 1.714 NZ$

836.96%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.846 $ 195.683,4 CFPF

3.941 $ 7.042 NZ$

-53.16%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.6

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Französisch-Polynesien: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für die Cookinseln: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Französisch-Polynesien

922 $ 39.8%

Cookinseln

–

Lebensmittel und Märkte

Französisch-Polynesien

569 $ 24.5%

Cookinseln

–

Essen gehen

Französisch-Polynesien

284 $ 12.2%

Cookinseln

–

Monatliche Nebenkosten und Internet

Französisch-Polynesien

263 $ 11.3%

Cookinseln

–

Kleidung und Schuhe

Französisch-Polynesien

139 $ 6%

Cookinseln

–

Sport und Freizeit

Französisch-Polynesien

101 $ 4.4%

Cookinseln

–

Mobilität

Französisch-Polynesien

43 $ 1.9%

Cookinseln

–

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 1.175 $ in Französisch-Polynesien, 716 $ auf den Cookinseln. Hauptstädte: 1.332 $ in Papeete gegenüber 971 $ in Avarua.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 1.975 $ in Französisch-Polynesien, 3.929 $ auf den Cookinseln. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 64 % höher in Französisch-Polynesien.

Auswärts essen kostet 44 % mehr in Französisch-Polynesien.

Die Gehälter sind auf den Cookinseln 99 % höher, und die Kaufkraft ist auf den Cookinseln stärker.

Gut zu wissen

🇵🇫 Französisch-Polynesien

🇨🇰 Cookinseln

🕒 Ortszeit

14:45 2:45 PM

Gleiche Zeit wie in Französisch-Polynesien

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

278.786

14.222

💱 Währung

CFP Franc XPF Fr

New Zealand Dollar NZD $

📈 Wechselkurs

1.000 XPF = 9,43 USD

1.000 XPF = 8,4 EUR

1 NZD = 0,56 USD

1 NZD = 0,499 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

NZD, USD, EUR in XPF – Rechner für CFP Franc

🇺🇸 US-Dollar ($)

🌐 CFP-Franc (Fr)

CFP Franc – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 106 XPF (1.000 XPF = 9,43 USD). 1 EUR = 119 XPF (1.000 XPF = 8,4 EUR).

New Zealand Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,79 NZD (1 NZD = 0,56 USD). 1 EUR = 2,01 NZD (1 NZD = 0,499 EUR).

USD in XPF im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Französisch-Polynesien vs. Cookinseln: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 1.353 $ pro Monat auf den Cookinseln und 2.320 $ in Französisch-Polynesien ist die Cookinseln etwa 42 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Französisch-Polynesien im Schnitt bei 1.175 $, auf den Cookinseln bei 716 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Mit 2.000 $ decken Sie auf den Cookinseln die meisten Städte problemlos ab; in Französisch-Polynesien reicht es nur für regionale Gebiete und wird in der Hauptstadt knapp – Sie müssen bei Wohnen oder Lebensstil Kompromisse machen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: die Cookinseln gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.