Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dar es Salaam und Sansibar

Für eine Person lebt es sich auf Sansibar günstiger: 582 $ im Monat gegenüber 701 $ in Dar es Salaam, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Dar es Salaam
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Dar es Salaam Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex auf Sansibar
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Sansibar Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dar es Salaam

🇹🇿 Tansania

701 $

/Monat (Nomade)

Sansibar

🇹🇿 Tansania

582 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dar es Salaam und auf Sansibar ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dar es Salaam und auf Sansibar wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 701 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 582 $ auf Sansibar aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 701 $
Sansibar 582 $

Ein Paar gibt etwa 1.114 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 866 $ auf Sansibar aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.114 $
Sansibar 866 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.527 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 1.150 $ auf Sansibar aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.527 $
Sansibar 1.150 $

Dar es Salaam kostet etwa 20 % mehr als Sansibar, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Sowohl Dar es Salaam als auch Sansibar sind erschwinglicher als der weltweite Median – Dar es Salaam liegt 48 % darunter, Sansibar 57 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

1,85 $ 4.866 TZS

4,65 $ 12.248,5 TZS

-60.22%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

18,91 $ 49.838,6 TZS

21,37 $ 56.302,6 TZS

-11.51%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,54 $ 19.864,0 TZS

5,81 $ 15.298,1 TZS

29.78%

Cappuccino

1,93 $ 5.080 TZS

2,23 $ 5.884 TZS

-13.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 983 TZS

0,62 $ 1.643 TZS

-40.32%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,20 $ 526 TZS

0,33 $ 875 TZS

-39.39%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,91 $ 2.403 TZS

1,85 $ 4.868 TZS

-50.81%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,88 $ 4.949 TZS

2,69 $ 7.090 TZS

-30.11%

Milch (1 Liter)

0,84 $ 2.224 TZS

2,03 $ 5.346 TZS

-58.62%

Weißbrot (500 g)

0,61 $ 1.604 TZS

0,77 $ 2.025 TZS

-20.78%

Reis (weiß) (1 kg)

1,10 $ 2.894 TZS

0,79 $ 2.073 TZS

39.24%

Eier

1,94 $ 5.116 TZS

2,79 $ 7.363 TZS

-30.47%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,32 $ 24.561,5 TZS

7,49 $ 19.747,8 TZS

24.43%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,90 $ 12.901,3 TZS

2,30 $ 6.068 TZS

113.04%

Rinderkeulensteak (1 kg)

3,96 $ 10.429,9 TZS

6,22 $ 16.395,3 TZS

-36.33%

Äpfel (1 kg)

2,47 $ 6.519 TZS

2,78 $ 7.329 TZS

-11.15%

Bananen (1 kg)

1,07 $ 2.810 TZS

1,16 $ 3.066 TZS

-7.76%

Orangen (1 kg)

1,02 $ 2.697 TZS

0,75 $ 1.966 TZS

36.00%

Tomaten (1 kg)

0,91 $ 2.392 TZS

0,59 $ 1.550 TZS

54.24%

Kartoffeln (1 kg)

0,95 $ 2.516 TZS

0,94 $ 2.477 TZS

1.06%

Zwiebeln (1 kg)

1,03 $ 2.713 TZS

1,47 $ 3.879 TZS

-29.93%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,82 $ 2.173 TZS

0,73 $ 1.926 TZS

12.33%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,39 $ 1.015 TZS

0,45 $ 1.177 TZS

-13.33%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,02 $ 5.334 TZS

2,17 $ 5.705 TZS

-6.91%

Wein (Flasche)

6,99 $ 18.429,0 TZS

9,39 $ 24.743,3 TZS

-25.56%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,87 $ 2.294 TZS

1,53 $ 4.030 TZS

-43.14%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,60 $ 4.218 TZS

1,30 $ 3.436 TZS

23.08%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,24 $ 629 TZS

0,31 $ 826 TZS

-22.58%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

15,01 $ 39.542,6 TZS

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,70 $ 4.472 TZS

3,80 $ 10.014,4 TZS

-55.26%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,55 $ 4.093 TZS

0,74 $ 1.945 TZS

109.46%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,48 $ 35.514,6 TZS

2,70 $ 7.124 TZS

399.26%

Benzin (1 Liter)

1,40 $ 3.683 TZS

1,27 $ 3.338 TZS

10.24%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

17.009,4 $ 44,8 Mio. TZS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.162,6 $ 68,9 Mio. TZS

50.344,8 $ 132,7 Mio. TZS

-48.03%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

57,6 $ 151.673,7 TZS

73,0 $ 192.230,3 TZS

-21.10%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

8,92 $ 23.502,3 TZS

11,14 $ 29.365,2 TZS

-19.93%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,59 $ 91.131,8 TZS

49,10 $ 129.382,0 TZS

-29.55%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

83,5 $ 220.091,4 TZS

29,01 $ 76.452,7 TZS

187.94%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,19 $ 26.863,7 TZS

Kinokarte

5,21 $ 13.723,9 TZS

9,66 $ 25.453,9 TZS

-46.07%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

569 $ 1,5 Mio. TZS

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.357,6 $ 37,8 Mio. TZS

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,19 $ 40.033,0 TZS

12,86 $ 33.885,1 TZS

18.12%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

26,19 $ 69.000,0 TZS

17,32 $ 45.649,3 TZS

51.21%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

43,57 $ 114.810,2 TZS

15,28 $ 40.252,8 TZS

185.14%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

59,4 $ 156.410,2 TZS

13,18 $ 34.725,9 TZS

350.38%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

533 $ 1,4 Mio. TZS

151 $ 398.023,4 TZS

252.94%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

191 $ 504.024,6 TZS

101 $ 265.621,9 TZS

89.74%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.358 $ 3,6 Mio. TZS

197 $ 519.136,9 TZS

589.20%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 1,2 Mio. TZS

147 $ 388.019,7 TZS

199.16%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.504 $ 4,0 Mio. TZS

38.178,6 $ 100,6 Mio. TZS

-96.06%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.091 $ 2,9 Mio. TZS

11.265,9 $ 29,7 Mio. TZS

-90.31%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

284 $ 747.311,6 TZS

314 $ 826.303,7 TZS

-9.56%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

18.25

82.50%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dar es Salaam: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sansibar: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dar es Salaam

191 $ 27.3%

Sansibar

101 $ 17.3% 47.3% 90 $

Lebensmittel und Märkte

Dar es Salaam

153 $ 21.8%

Sansibar

165 $ 28.3% 7.9% 12 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dar es Salaam

101 $ 14.4%

Sansibar

133 $ 22.9% 31.8% 32 $

Sport und Freizeit

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Sansibar

48 $ 8.3% 48.6% 46 $

Essen gehen

Dar es Salaam

71 $ 10.2%

Sansibar

100 $ 17.2% 40.4% 29 $

Kleidung und Schuhe

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Sansibar

26 $ 4.5% 59.4% 39 $

Mobilität

Dar es Salaam

25 $ 3.6%

Sansibar

8,8 $ * 1.5% 65.6% 17 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 533 $ in Dar es Salaam gegenüber 151 $ auf Sansibar. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 11 % höher auf Sansibar, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam gegenüber 21 $ auf Sansibar. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 153 $ gegenüber 165 $ – damit ist Dar es Salaam für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Sansibar

🕒 Ortszeit

23:49 11:49 PM

Gleiche Zeit wie in Dar es Salaam

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

5.383.728

709.809

💱 Währung

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Wechselkurs

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,38 EUR

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,38 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Zwischen den Orten

Dar es Salaam Sansibar 73 km

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Dar es Salaam
Sansibar

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dar es Salaam vs. Sansibar: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Dar es Salaam ist um etwa 20 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Freizeit.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.051 $ pro Monat in Dar es Salaam und 873 $ auf Sansibar einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger auf Sansibar, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 151 $ gegenüber 533 $ in Dar es Salaam.

Interessanterweise sind Lebensmittel etwa 7 % günstiger in Dar es Salaam – eine Kategorie, in der die teurere Stadt tatsächlich ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam und 21 $ auf Sansibar. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

800 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 701 $ in Dar es Salaam und 582 $ auf Sansibar, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.