Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kapstadt und Martigny

Für eine Person lebt es sich in Kapstadt günstiger: 1.527 $ im Monat gegenüber 3.297 $ in Martigny, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 21.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex
158

Lebenshaltungskostenindex in Martigny
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Martigny Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

Martigny

🇨🇭 Schweiz

3.297 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Kapstadt und in Martigny ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Kapstadt und in Martigny wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.527 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 3.297 $ in Martigny aus, Miete inklusive.

Kapstadt 1.527 $
Martigny 3.297 $

Ein Paar gibt etwa 2.417 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 5.061 $ in Martigny aus, Miete inklusive.

Kapstadt 2.417 $
Martigny 5.061 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.306 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 6.825 $ in Martigny aus, Miete inklusive.

Kapstadt 3.306 $
Martigny 6.825 $

Kapstadt ist etwa 54 % günstiger als Martigny, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Kapstadt als auch Martigny liegen über dem weltweiten Median – Kapstadt um 13 %, Martigny um 144 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

12,01 $ 198 R

34,17 $ 27,86 CHF

-64.85%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

42,92 $ 707 R

106 $ 86,1 CHF

-59.37%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

6,15 $ 101 R

19,33 $ 15,76 CHF

-68.18%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

4,68 $ 3,81 CHF

-49.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,27 $ 20,96 R

4,99 $ 4,07 CHF

-74.55%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,94 $ 15,46 R

4,34 $ 3,54 CHF

-78.34%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,96 $ 48,77 R

7,48 $ 6,10 CHF

-60.43%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 60,8 R

6,00 $ 4,89 CHF

-38.50%

Milch (1 Liter)

1,32 $ 21,73 R

2,22 $ 1,81 CHF

-40.54%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 19,87 R

3,66 $ 2,99 CHF

-66.94%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

2,51 $ 2,05 CHF

-12.35%

Eier

3,10 $ 51,1 R

4,27 $ 3,48 CHF

-27.40%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,73 $ 144 R

24,25 $ 19,78 CHF

-64.00%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,89 $ 114 R

19,23 $ 15,68 CHF

-64.17%

Rinderkeulensteak (1 kg)

9,26 $ 153 R

30,12 $ 24,56 CHF

-69.26%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,27 $ 2,67 CHF

-44.04%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

1,67 $ 1,36 CHF

16.77%

Orangen (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,50 $ 2,04 CHF

-33.60%

Tomaten (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

6,57 $ 5,36 CHF

-67.43%

Kartoffeln (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,81 $ 1,48 CHF

-12.71%

Zwiebeln (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

2,22 $ 1,81 CHF

-33.78%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,35 $ 22,18 R

1,20 $ 0,98 CHF

12.50%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 18,85 R

1,18 $ 0,96 CHF

-3.39%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

10,78 $ 8,79 CHF

-66.79%

Wein (Flasche)

6,05 $ 99,7 R

12,14 $ 9,90 CHF

-50.16%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,39 $ 22,95 R

1,20 $ 0,98 CHF

15.83%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,18 $ 35,90 R

2,39 $ 1,95 CHF

-8.79%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 23,02 R

4,64 $ 3,78 CHF

-69.83%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,8 $ 1.001 R

107 $ 86,9 CHF

-43.02%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,93 $ 15,26 R

7,37 $ 6,01 CHF

-87.38%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

5,66 $ 4,61 CHF

-84.10%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,96 $ 81,7 R

80,1 $ 65,3 CHF

-93.81%

Benzin (1 Liter)

1,54 $ 25,37 R

2,35 $ 1,91 CHF

-34.47%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.364,4 $ 582.759,9 R

38.712,6 $ 31.568,2 CHF

-8.65%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.371,1 $ 549.913,0 R

40.192,7 $ 32.775,1 CHF

-16.97%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

117 $ 1.929 R

336 $ 274 CHF

-65.20%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

25,71 $ 424 R

25,48 $ 20,77 CHF

0.90%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,41 $ 649 R

49,69 $ 40,52 CHF

-20.69%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,6 $ 850 R

94,8 $ 77,3 CHF

-45.56%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 187 R

40,96 $ 33,40 CHF

-72.29%

Kinokarte

8,89 $ 146 R

20,57 $ 16,78 CHF

-56.78%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

308 $ 5.069 R

3.299 $ 2.690 CHF

-90.67%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.141 $ 134.160,4 R

42.561,5 $ 34.706,8 CHF

-80.87%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

57,4 $ 946 R

111 $ 90,8 CHF

-48.48%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,75 $ 523 R

49,38 $ 40,26 CHF

-35.70%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

170 $ 138 CHF

-31.70%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

101 $ 1.660 R

172 $ 141 CHF

-41.56%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 17.248,3 R

1.842 $ 1.502 CHF

-43.17%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

669 $ 11.026,5 R

1.410 $ 1.150 CHF

-52.54%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.861 $ 30.658,6 R

2.952 $ 2.407 CHF

-36.97%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.407 $ 23.189,3 R

2.614 $ 2.132 CHF

-46.17%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.410 $ 39.715,4 R

14.166,8 $ 11.552,4 CHF

-82.99%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.570 $ 25.864,1 R

11.524,6 $ 9.398 CHF

-86.38%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.630 $ 26.857,2 R

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.89

2.37

359.49%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Martigny: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kapstadt

669 $ 43.8%

Martigny

1410 $ 42.8% 111% 741 $

Lebensmittel und Märkte

Kapstadt

223 $ 14.6%

Martigny

478 $ 14.5% 114% 255 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kapstadt

182 $ 11.9%

Martigny

412 $ 12.5% 126% 229 $

Essen gehen

Kapstadt

174 $ 11.4%

Martigny

474 $ 14.4% 173% 300 $

Kleidung und Schuhe

Kapstadt

138 $ 9%

Martigny

226 $ 6.9% 64.4% 89 $

Mobilität

Kapstadt

72 $ 4.7%

Martigny

161 $ 4.9% 124% 89 $

Sport und Freizeit

Kapstadt

69 $ 4.5%

Martigny

136 $ 4.1% 95.9% 67 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.047 $ in Kapstadt gegenüber 1.842 $ in Martigny. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 43 $ in Kapstadt gegenüber 106 $ in Martigny. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 223 $ gegenüber 478 $ – damit ist Kapstadt für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇿🇦 Kapstadt

🇨🇭 Martigny

🕒 Ortszeit

09:43 9:43 AM

08:43 8:43 AM

1 Std. früher als in Kapstadt

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

3.740.026 Hauptstadt

14.361

💱 Währung

South African Rand ZAR R

Swiss Franc CHF Fr

📈 Wechselkurs

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 CHF = 1,23 USD

1 CHF = 1,09 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

CHF, USD, EUR in ZAR – Rechner für South African Rand

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇿🇦 Südafrikanischer Rand (R)

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Swiss Franc – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,815 CHF (1 CHF = 1,23 USD). 1 EUR = 0,916 CHF (1 CHF = 1,09 EUR).

USD in ZAR im Detail →

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Kapstadt Martigny 8.970 km ≈ 12 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Kapstadt vs. Martigny: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Martigny kostet etwa 116 % mehr als Kapstadt, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Restaurantbesuchen liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.291 $ pro Monat in Kapstadt und 4.946 $ in Martigny einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Kapstadt, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.047 $ gegenüber 1.842 $ in Martigny.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.527 $ in Kapstadt und 3.297 $ in Martigny. Damit ist Kapstadt etwa 54 % günstiger.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 43 % weniger in Kapstadt. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

1.000 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.527 $ in Kapstadt und 3.297 $ in Martigny. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Familien entscheiden sich oft eher für Kapstadt – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Für Expats ist Kapstadt finanziell die einfachere Option – Wohnen und Alltagskosten sind niedriger, und insgesamt kostet das Leben dort etwa 54 % weniger, was besonders bei festem Budget oder Berufseinstiegsgehalt zählt.