Coût de la vie à Maale Adumim - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 2 879 $ par mois avec le loyer, ou 1 265 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 4 258 $ par mois avec le loyer, ou 2 575 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 5 637 $ par mois avec le loyer, ou 3 884 $ hors logement.

Globalement, Maale Adumim se situe 95–112 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont 161 % au-dessus de la moyenne – parmi les plus élevés de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
23,86 $ 71,7 ₪
16,93 $ 50,9 ₪
41,88 $ 126 ₪
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
100 $ 301 ₪
60,2 $ 181 ₪
167 $ 502 ₪
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
19,63 $ 59,0 ₪
18,00 $ 54,1 ₪
24,54 $ 73,8 ₪
Cappuccino
4,70 $ 14,13 ₪
3,42 $ 10,29 ₪
8,14 $ 24,48 ₪
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
3,61 $ 10,84 ₪
3,31 $ 9,94 ₪
5,28 $ 15,89 ₪
Eau (bouteille de 0,33 litre)
3,00 $ 9,02 ₪
2,33 $ 7,01 ₪
3,99 $ 12,01 ₪
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,59 $ 13,79 ₪
4,59 $ 13,79 ₪
13,10 $ 39,38 ₪
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
6,95 $ 20,90 ₪
5,29 $ 15,91 ₪
14,88 $ 44,73 ₪
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,70 $ 8,13 ₪
2,36 $ 7,11 ₪
2,70 $ 8,13 ₪
Pain blanc (500 g)
3,38 $ 10,17 ₪
2,32 $ 6,98 ₪
3,65 $ 10,96 ₪
Riz (blanc) (1 kg)
3,54 $ 10,63 ₪
3,22 $ 9,69 ₪
3,54 $ 10,63 ₪
Œufs
5,39 $ 16,21 ₪
4,40 $ 13,22 ₪
5,99 $ 18,01 ₪
Fromage local (1 kg)
22,17 $ 66,6 ₪
14,04 $ 42,21 ₪
33,10 $ 99,5 ₪
Filets de poulet (1 kg)
16,33 $ 49,08 ₪
13,92 $ 41,83 ₪
16,66 $ 50,1 ₪
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
25,33 $ 76,1 ₪
24,19 $ 72,7 ₪
39,07 $ 117 ₪
Pommes (1 kg)
4,15 $ 12,47 ₪
2,93 $ 8,81 ₪
6,18 $ 18,57 ₪
Bananes (1 kg)
3,78 $ 11,38 ₪
2,57 $ 7,71 ₪
4,81 $ 14,45 ₪
Oranges (1 kg)
2,53 $ 7,60 ₪
1,98 $ 5,94 ₪
4,02 $ 12,07 ₪
Tomate (1 kg)
2,47 $ 7,43 ₪
1,65 $ 4,95 ₪
2,98 $ 8,94 ₪
Pomme de terre (1 kg)
1,93 $ 5,80 ₪
1,66 $ 4,98 ₪
1,99 $ 5,98 ₪
Oignon (1 kg)
1,86 $ 5,58 ₪
1,28 $ 3,85 ₪
1,93 $ 5,79 ₪
Laitue (1 tête)
2,64 $ 7,94 ₪
1,60 $ 4,82 ₪
3,85 $ 11,58 ₪
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,33 $ 6,99 ₪
1,80 $ 5,41 ₪
2,33 $ 6,99 ₪
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
14,32 $ 43,05 ₪
13,85 $ 41,64 ₪
14,32 $ 43,05 ₪
Vin (Bouteille)
16,38 $ 49,24 ₪
15,33 $ 46,09 ₪
26,20 $ 78,8 ₪
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,80 $ 11,42 ₪
3,44 $ 10,33 ₪
6,62 $ 19,89 ₪
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,91 $ 14,76 ₪
4,02 $ 12,07 ₪
5,28 $ 15,87 ₪
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,65 $ 7,97 ₪
2,65 $ 7,97 ₪
2,65 $ 7,97 ₪
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
78,4 $ 236 ₪
59,8 $ 180 ₪
105 $ 314 ₪
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,30 $ 12,94 ₪
4,30 $ 12,94 ₪
4,30 $ 12,94 ₪
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,25 $ 3,75 ₪
1,25 $ 3,75 ₪
1,60 $ 4,81 ₪
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
19,81 $ 59,5 ₪
17,50 $ 52,6 ₪
38,63 $ 116 ₪
Essence (1 litre)
2,70 $ 8,10 ₪
2,43 $ 7,31 ₪
2,76 $ 8,28 ₪
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
58,0 k $ 174,3 k ₪
50,2 k $ 150,8 k ₪
59,2 k $ 177,8 k ₪
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
57,7 k $ 173,6 k ₪
54,1 k $ 162,5 k ₪
60,1 k $ 180,6 k ₪
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
396 $ 1 191 ₪
298 $ 895 ₪
600 $ 1 803 ₪
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
11,46 $ 34,44 ₪
6,86 $ 20,61 ₪
14,70 $ 44,18 ₪
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
39,42 $ 118 ₪
35,11 $ 106 ₪
54,5 $ 164 ₪
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
74,5 $ 224 ₪
39,36 $ 118 ₪
78,9 $ 237 ₪
Billet de cinéma
16,10 $ 48,38 ₪
14,86 $ 44,66 ₪
23,11 $ 69,5 ₪
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 431 $ 4 300 ₪
1 320 $ 3 967 ₪
1 738 $ 5 223 ₪
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
29,7 k $ 89,4 k ₪
24,2 k $ 72,6 k ₪
37,8 k $ 113,7 k ₪
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
126 $ 379 ₪
113 $ 340 ₪
148 $ 445 ₪
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
96,4 $ 290 ₪
73,5 $ 221 ₪
163 $ 490 ₪
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
153 $ 460 ₪
131 $ 393 ₪
163 $ 491 ₪
Chaussures de ville en cuir pour homme
161 $ 483 ₪
145 $ 436 ₪
161 $ 485 ₪
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 561 $ 4 693 ₪
1 169 $ 3 515 ₪
1 561 $ 4 693 ₪
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 124 $ 3 378 ₪
865 $ 2 599 ₪
1 124 $ 3 378 ₪
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 362 $ 7 098 ₪
1 926 $ 5 789 ₪
2 512 $ 7 551 ₪
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 872 $ 5 626 ₪
1 307 $ 3 929 ₪
1 872 $ 5 626 ₪
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
9 582 $ 28,8 k ₪
1 768 $ 5 314 ₪
9 582 $ 28,8 k ₪
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
7 802 $ 23,5 k ₪
2 601 $ 7 817 ₪
7 802 $ 23,5 k ₪
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 369 $ 7 120 ₪
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.03
4.9
6

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 août 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 1 561 $, contre 1 124 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 66 % du salaire moyen (2 369 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 2 369 $ – sous les coûts mensuels de 2 879 $. Beaucoup d'habitants s'appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l'étranger y trouvent un pouvoir d'achat plus fort.

Les courses coûtent environ 496 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 100 $ – au-dessus de la moyenne asiatique de 35,00 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 78,4 $ – au-dessus de la moyenne asiatique de 35,00 $.

Points clés des coûts

Maale Adumim affiche le 8e famille le plus cher dans sa région (Asia)

Essence est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

Menu fast-food est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Maale Adumim : questions fréquentes
Maale Adumim est-elle globalement abordable, et qui y trouve généralement un bon rapport qualité-prix ?
Maale Adumim associe des appartements modernes près de collines pittoresques à des options plus abordables à courte distance de Jérusalem. Pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, l'intérêt vient de conditions de logement relativement stables, de charges fiables et d'un rythme plus calme que dans les grands centres. Les quartiers vont de blocs récents et pratiques pour les trajets à des secteurs plus traditionnels où les achats à pied sont plus faciles. Vous pouvez équilibrer les coûts en choisissant des baux longs, en achetant sur les marchés locaux et en cuisinant chez vous plutôt qu'en sortant tous les soirs. Le coût de la vie à Maale Adumim, en Israël, est un élément que beaucoup comparent aux grandes villes de la région, mais l'équilibre entre taille du logement, trajet et mode de vie le rend accessible pour les longs séjours. Conseil : privilégiez les quartiers bien desservis et prévoyez un budget hebdomadaire aligné sur votre rythme de travail.
À quoi ressemblent les coûts du quotidien à Maale Adumim pour chercher un logement, manger, se déplacer et s'organiser au quotidien ?
Le coût de la vie à Maale Adumim, en Israël, montre une vraie diversité : vous trouverez des studios compacts près des transports et de grandes maisons familiales un peu plus loin. Commencez par les courtiers locaux et les annonces en ligne pour comparer les quartiers ; les périphéries récentes offrent des équipements modernes, mais les loyers peuvent dépasser ceux des blocs anciens rénovés proches des centres. Au quotidien, vous trouverez marchés de produits frais, boutiques laitières pratiques et transports publics fiables vers Jérusalem, ainsi que des VTC. Les courses et repas à la maison sont généralement plus économiques que les sorties fréquentes. Les espaces de coworking et cafés avec Wi-Fi fiable facilitent une routine de nomade numérique. Conseil : confirmez les conditions du bail et les charges incluses avant de signer pour éviter les surprises.
Quels conseils de budget et d'adaptation du mode de vie selon les saisons, quartiers et activités à Maale Adumim ?
Pour maximiser la qualité de vie avec un budget à Maale Adumim, fixez une méthode simple : organisez votre semaine autour du travail, des courses et des expériences locales. Privilégiez les quartiers avec navettes ou accès facile aux transports publics ; tenez compte de la proximité des parcs et centres communautaires pour des activités gratuites ou peu coûteuses. Aux intersaisons, les conditions d'accueil et de location peuvent être plus négociables, ce qui permet d'obtenir des séjours longs à de meilleures conditions. Mettez en place une routine qui réduit les trajets, par exemple en concentrant le travail autour d'un seul quartier ou pôle de coworking. Les saisons influencent les coûts d'énergie pour chauffer ou rafraîchir ; prévoyez vêtements et confort en conséquence. Conseil : suivez une base mensuelle pour les essentiels et ajustez-la selon vos projets.
Quel pourcentage du revenu part dans le loyer à Maale Adumim ?
Le logement pèse lourd à Maale Adumim – environ 66% d'un revenu typique, au-dessus du repère international de 30%. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l'un des principaux points de tension pour les habitants.
Quel est le coût moyen de la vie à Maale Adumim ?
Une personne seule à Maale Adumim dépense généralement 2 879 $ par mois une fois le loyer pris en compte. Hors logement, les dépenses essentielles du quotidien comme les courses, les charges, les transports et les dépenses personnelles tournent autour de 1 265 $. Le montant final varie selon le quartier, les habitudes alimentaires et le mode de vie.
Le salaire moyen à Maale Adumim suffit-il à couvrir le coût de la vie ?
Avec 2 369 $ par mois, le salaire moyen à Maale Adumim reste inférieur aux 4 318 $ nécessaires pour vivre vraiment confortablement. La plupart des gens comblent l'écart en partageant un logement, en s'appuyant sur un deuxième revenu ou en réduisant les extras. Les besoins de base sont couverts, mais épargner régulièrement demande une vraie discipline.
Le loyer est-il élevé à Maale Adumim ?
Le loyer frappe fort à Maale Adumim – les appartements d'une chambre vont de 1 124 $ à 1 561 $ par mois, et le logement est la plus grosse dépense pour la plupart des habitants. La concurrence pour les appartements centraux bien desservis est rude.
La nourriture est-elle chère à Maale Adumim ?
Les courses à Maale Adumim ne sont pas bon marché – prévoyez environ 496 $ par mois. Même les produits de base sont au-dessus des moyennes mondiales, et les produits bio ou importés font encore monter la note. Cuisiner chez soi reste moins cher que manger dehors, mais l'alimentation est une dépense qui se remarque ici.
Combien coûtent les transports en commun à Maale Adumim ?
Se déplacer dans Maale Adumim en transports en commun coûte environ 78,4 $ par mois. Un abonnement mensuel couvre généralement bus, tramways et métro – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
2 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Maale Adumim ?
2 000 $ à Maale Adumim est un budget tendu – les coûts mensuels avec le loyer atteignent 2 879 $, et le logement prend à lui seul une grosse part. Même avec une colocation et très peu de sorties, il reste très peu de marge pour les imprévus ou l'épargne.
Maale Adumim est-elle une bonne ville pour les expatriés ?
Maale Adumim a une communauté d'expatriés établie et accueille bien les étrangers. air pur, équipements adaptés aux familles, environnement multilingue facilitent la transition, et les propriétaires anglophones, les soins orientés expatriés et les services internationaux sont raisonnablement accessibles. Les coûts mensuels moyens atteignent 2 879 $ logement inclus.

Maale Adumim vs autres destinations : coût de la vie comparé

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