Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tirana et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tirana : 1 387 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 1 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

67

Indice du coût de la vie à Tirana
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Tirana Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Tirana

🇦🇱 Albanie

1 387 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tirana et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tirana et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 387 $ par mois à Tirana contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Tirana 1 387 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 2 180 $ par mois à Tirana contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Tirana 2 180 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 2 972 $ par mois à Tirana contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Tirana 2 972 $
Le Cap 3 306 $

Tirana est environ 9 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Tirana et Le Cap sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Tirana de 3 %, Le Cap de 13 %.

Repas au restaurant économique

9,89 $ 797 ALL

12,01 $ 198 R

-17.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,0 $ 4 433 ALL

42,92 $ 707 R

28.19%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,17 $ 900 ALL

6,15 $ 101 R

81.63%

Cappuccino

2,23 $ 179 ALL

2,37 $ 39,04 R

-5.91%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,35 $ 190 ALL

1,27 $ 20,96 R

85.04%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,29 $ 104 ALL

0,94 $ 15,46 R

37.23%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,62 $ 292 ALL

2,96 $ 48,77 R

22.30%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,14 $ 333 ALL

3,69 $ 60,8 R

12.20%

Lait (1 litre)

2,18 $ 176 ALL

1,32 $ 21,73 R

65.15%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 94,7 ALL

1,21 $ 19,87 R

-2.48%

Riz (blanc) (1 kg)

2,39 $ 193 ALL

2,20 $ 36,26 R

8.64%

Œufs

3,53 $ 285 ALL

3,10 $ 51,1 R

13.87%

Fromage local (1 kg)

12,81 $ 1 032 ALL

8,73 $ 144 R

46.74%

Filets de poulet (1 kg)

9,36 $ 754 ALL

6,89 $ 114 R

35.85%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,23 $ 1 388 ALL

9,26 $ 153 R

86.07%

Pommes (1 kg)

1,92 $ 155 ALL

1,83 $ 30,08 R

4.92%

Bananes (1 kg)

2,50 $ 202 ALL

1,95 $ 32,12 R

28.21%

Oranges (1 kg)

2,14 $ 172 ALL

1,66 $ 27,32 R

28.92%

Tomate (1 kg)

1,88 $ 151 ALL

2,14 $ 35,19 R

-12.15%

Pomme de terre (1 kg)

1,05 $ 84,6 ALL

1,58 $ 26,01 R

-33.54%

Oignon (1 kg)

1,20 $ 96,7 ALL

1,47 $ 24,29 R

-18.37%

Laitue (1 tête)

1,43 $ 116 ALL

1,35 $ 22,18 R

5.93%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,76 $ 61,1 ALL

1,14 $ 18,85 R

-33.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,97 $ 400 ALL

3,58 $ 59,0 R

38.83%

Vin (Bouteille)

11,26 $ 907 ALL

6,05 $ 99,7 R

86.12%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,57 $ 126 ALL

1,39 $ 22,95 R

12.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,93 $ 156 ALL

2,18 $ 35,90 R

-11.47%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,47 $ 37,51 ALL

1,40 $ 23,02 R

-66.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

19,99 $ 1 610 ALL

60,8 $ 1 001 R

-67.09%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,64 $ 294 ALL

0,93 $ 15,26 R

291.40%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,65 $ 294 ALL

0,90 $ 14,83 R

305.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

18,69 $ 1 506 ALL

4,96 $ 81,7 R

276.81%

Essence (1 litre)

2,42 $ 195 ALL

1,54 $ 25,37 R

57.14%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,6 k $ 2,7 M ALL

35,4 k $ 582,8 k R

-5.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

29,9 k $ 2,4 M ALL

33,4 k $ 549,9 k R

-10.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

97,5 $ 7 856 ALL

117 $ 1 929 R

-16.71%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,63 $ 1 501 ALL

25,71 $ 424 R

-27.54%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,46 $ 1 568 ALL

39,41 $ 649 R

-50.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

59,2 $ 4 772 ALL

51,6 $ 850 R

14.78%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,08 $ 1 537 ALL

11,35 $ 187 R

68.11%

Billet de cinéma

9,96 $ 802 ALL

8,89 $ 146 R

12.04%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

350 $ 28,2 k ALL

308 $ 5 069 R

13.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,2 k $ 821,8 k ALL

8 141 $ 134,2 k R

25.30%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,1 $ 5 004 ALL

57,4 $ 946 R

8.26%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

46,17 $ 3 719 ALL

31,75 $ 523 R

45.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

119 $ 9 576 ALL

116 $ 1 911 R

2.51%

Chaussures de ville en cuir pour homme

121 $ 9 746 ALL

101 $ 1 660 R

20.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

809 $ 65,2 k ALL

1 047 $ 17,2 k R

-22.70%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

500 $ 40,3 k ALL

669 $ 11,0 k R

-25.23%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 554 $ 125,2 k ALL

1 861 $ 30,7 k R

-16.48%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

892 $ 71,9 k ALL

1 407 $ 23,2 k R

-36.58%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 260 $ 343,2 k ALL

2 410 $ 39,7 k R

76.74%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 101 $ 169,3 k ALL

1 570 $ 25,9 k R

33.86%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

899 $ 72,5 k ALL

1 630 $ 26,9 k R

-44.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.16

10.89

-52.62%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tirana : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tirana

500 $ 36.1%

Le Cap

669 $ 43.8% 33.7% 169 $

Courses et marchés

Tirana

291 $ 21%

Le Cap

223 $ 14.6% 23.4% 68 $

Restaurants

Tirana

180 $ 13%

Le Cap

174 $ 11.4% 3.5% 6,3 $

Vêtements et chaussures

Tirana

157 $ 11.3%

Le Cap

138 $ 9% 12.2% 19 $

Charges et services

Tirana

136 $ 9.8%

Le Cap

182 $ 11.9% 34.3% 47 $

Sport et loisirs

Tirana

79 $ 5.7%

Le Cap

69 $ 4.5% 12.3% 9,8 $

Transports

Tirana

44 $ 3.2%

Le Cap

72 $ 4.7% 64% 28 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 809 $ à Tirana contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 81 % plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Tirana contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 291 $ contre 223 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇦🇱 Tirana

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

13:09 1:09 PM

14:09 2:09 PM

1 h d’avance sur Tirana

🌤 Météo

👥 Population

418 495 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Albanian Lek ALL L

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 ALL = 1,24 USD

100 ALL = 1,11 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en ALL – convertisseur : Albanian Lek

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇦🇱 Lek albanais (L)

Albanian Lek – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 80,56 ALL (100 ALL = 1,24 USD). 1 EUR = 90,48 ALL (100 ALL = 1,11 EUR).

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers ALL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tirana Le Cap 8 370 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Tirana
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tirana vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 10 % de plus que Tirana, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les transports. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 081 $ par mois à Tirana et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tirana, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 809 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 387 $ à Tirana et 1 527 $ au Cap. La vie à Tirana coûte donc environ 9 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 67 % de moins à Tirana. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 387 $ à Tirana à 1 527 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Tirana. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.