Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tarnów et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tarnów : 1 161 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

56

Indice du coût de la vie à Tarnów
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Tarnów Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Tarnów

🇵🇱 Pologne

1 161 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tarnów et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tarnów et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 161 $ par mois à Tarnów contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Tarnów 1 161 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 1 616 $ par mois à Tarnów contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Tarnów 1 616 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 2 072 $ par mois à Tarnów contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Tarnów 2 072 $
Le Cap 3 306 $

Tarnów est environ 24 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Tarnów se situe 14 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 13 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

10,29 $ 40,33 zł

12,01 $ 198 R

-14.32%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,31 $ 99,2 zł

42,92 $ 707 R

-41.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,41 $ 25,14 zł

6,15 $ 101 R

4.23%

Cappuccino

2,51 $ 9,82 zł

2,37 $ 39,04 R

5.91%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 8,54 zł

1,27 $ 20,96 R

71.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 4,94 zł

0,94 $ 15,46 R

34.04%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,87 $ 15,15 zł

2,96 $ 48,77 R

30.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,86 $ 15,14 zł

3,69 $ 60,8 R

4.61%

Lait (1 litre)

0,93 $ 3,63 zł

1,32 $ 21,73 R

-29.55%

Pain blanc (500 g)

1,13 $ 4,42 zł

1,21 $ 19,87 R

-6.61%

Riz (blanc) (1 kg)

1,25 $ 4,92 zł

2,20 $ 36,26 R

-43.18%

Œufs

2,39 $ 9,37 zł

3,10 $ 51,1 R

-22.90%

Fromage local (1 kg)

7,51 $ 29,42 zł

8,73 $ 144 R

-13.97%

Filets de poulet (1 kg)

5,79 $ 22,70 zł

6,89 $ 114 R

-15.97%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,65 $ 37,85 zł

9,26 $ 153 R

4.21%

Pommes (1 kg)

0,74 $ 2,89 zł

1,83 $ 30,08 R

-59.56%

Bananes (1 kg)

1,55 $ 6,07 zł

1,95 $ 32,12 R

-20.51%

Oranges (1 kg)

1,29 $ 5,07 zł

1,66 $ 27,32 R

-22.29%

Tomate (1 kg)

1,87 $ 7,33 zł

2,14 $ 35,19 R

-12.62%

Pomme de terre (1 kg)

0,73 $ 2,88 zł

1,58 $ 26,01 R

-53.80%

Oignon (1 kg)

0,99 $ 3,90 zł

1,47 $ 24,29 R

-32.65%

Laitue (1 tête)

1,03 $ 4,04 zł

1,35 $ 22,18 R

-23.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,74 $ 2,90 zł

1,14 $ 18,85 R

-35.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,19 $ 16,43 zł

3,58 $ 59,0 R

17.04%

Vin (Bouteille)

6,39 $ 25,06 zł

6,05 $ 99,7 R

5.62%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,88 $ 3,46 zł

1,39 $ 22,95 R

-36.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,39 $ 5,44 zł

2,18 $ 35,90 R

-36.24%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,95 $ 3,71 zł

1,40 $ 23,02 R

-32.14%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,87 $ 117 zł

60,8 $ 1 001 R

-50.83%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,31 $ 5,12 zł

0,93 $ 15,26 R

40.86%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,73 $ 2,85 zł

0,90 $ 14,83 R

-18.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

9,97 $ 39,10 zł

4,96 $ 81,7 R

101.01%

Essence (1 litre)

1,60 $ 6,26 zł

1,54 $ 25,37 R

3.90%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,2 k $ 122,5 k zł

35,4 k $ 582,8 k R

-11.65%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,6 k $ 92,6 k zł

33,4 k $ 549,9 k R

-29.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

234 $ 919 zł

117 $ 1 929 R

100.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,99 $ 35,23 zł

25,71 $ 424 R

-65.03%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,19 $ 63,5 zł

39,41 $ 649 R

-58.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

25,27 $ 99,1 zł

51,6 $ 850 R

-51.04%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,37 $ 44,58 zł

11,35 $ 187 R

0.18%

Billet de cinéma

4,68 $ 18,36 zł

8,89 $ 146 R

-47.36%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

281 $ 1 101 zł

308 $ 5 069 R

-8.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 453 $ 9 616 zł

8 141 $ 134,2 k R

-69.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

79,4 $ 311 zł

57,4 $ 946 R

38.31%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

24,92 $ 97,7 zł

31,75 $ 523 R

-21.51%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

76,8 $ 301 zł

116 $ 1 911 R

-33.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

111 $ 436 zł

101 $ 1 660 R

10.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

435 $ 1 704 zł

1 047 $ 17,2 k R

-58.47%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

344 $ 1 350 zł

669 $ 11,0 k R

-48.54%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

620 $ 2 430 zł

1 861 $ 30,7 k R

-66.69%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

460 $ 1 803 zł

1 407 $ 23,2 k R

-67.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 682 $ 10,5 k zł

2 410 $ 39,7 k R

11.27%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 752 $ 6 869 zł

1 570 $ 25,9 k R

11.64%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 007 $ 3 947 zł

1 630 $ 26,9 k R

-38.22%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.68

10.89

-38.66%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tarnów : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tarnów

344 $ 29.6%

Le Cap

669 $ 43.8% 94.3% 325 $

Charges et services

Tarnów

260 $ 22.4%

Le Cap

182 $ 11.9% 29.8% 77 $

Courses et marchés

Tarnów

180 $ 15.5%

Le Cap

223 $ 14.6% 23.9% 43 $

Restaurants

Tarnów

172 $ 14.9%

Le Cap

174 $ 11.4% 0.9% 1,6 $

Vêtements et chaussures

Tarnów

132 $ 11.3%

Le Cap

138 $ 9% 4.6% 6,1 $

Transports

Tarnów

39 $ 3.3%

Le Cap

72 $ 4.7% 85.9% 33 $

Sport et loisirs

Tarnów

35 $ 3%

Le Cap

69 $ 4.5% 100% 35 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 435 $ à Tarnów contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 62 % plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 25 $ à Tarnów contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 180 $ contre 223 $ – Tarnów est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇱 Tarnów

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

07:13 7:13 AM

08:13 8:13 AM

1 h d’avance sur Tarnów

🌤 Météo

👥 Population

106 748

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Polish Złoty PLN zł

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 PLN = 0,255 USD

1 PLN = 0,227 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇱 Zloty polonais (zł)

Polish Złoty – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,92 PLN (1 PLN = 0,255 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD vers PLN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tarnów Le Cap 9 340 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Tarnów
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tarnów vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 32 % de plus que Tarnów, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 742 $ par mois à Tarnów et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tarnów, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 435 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 161 $ à Tarnów et 1 527 $ au Cap. La vie à Tarnów coûte donc environ 24 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 51 % de moins à Tarnów. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 161 $ à Tarnów et 1 527 $ au Cap. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Tarnów – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Tarnów. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.