Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Shanghai et Tarnów

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tarnów : 1 164 $ par mois contre 1 222 $ à Shanghai, loyer et charges compris – soit environ 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Shanghai
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Shanghai Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Tarnów
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Tarnów Indice du coût de la vie

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Shanghai

🇨🇳 Chine

1 222 $

/mois (nomade)

Tarnów

🇵🇱 Pologne

1 164 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Shanghai et à Tarnów

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Shanghai et à Tarnów, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 222 $ à Shanghai contre 1 164 $ à Tarnów.

Shanghai 1 222 $
Tarnów 1 164 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 971 $ à Shanghai contre 1 620 $ à Tarnów.

Shanghai 1 971 $
Tarnów 1 620 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 720 $ à Shanghai contre 2 076 $ à Tarnów.

Shanghai 2 720 $
Tarnów 2 076 $

Vivre à Shanghai revient environ 5 % plus cher qu’à Tarnów ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Shanghai 10 % plus bas, Tarnów 14 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,53 $ 30,07 ¥

10,09 $ 39,80 zł

-55.10%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

30,16 $ 200 ¥

25,85 $ 102 zł

16.67%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,11 $ 33,99 ¥

6,36 $ 25,08 zł

-19.65%

Cappuccino

3,41 $ 22,67 ¥

2,56 $ 10,10 zł

33.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,58 $ 3,85 ¥

2,21 $ 8,72 zł

-73.76%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,35 $ 2,36 ¥

1,29 $ 5,09 zł

-72.87%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,23 $ 8,21 ¥

3,89 $ 15,32 zł

-68.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,31 $ 15,35 ¥

3,91 $ 15,43 zł

-40.92%

Lait (1 litre)

1,88 $ 12,50 ¥

0,94 $ 3,72 zł

100.00%

Pain blanc (500 g)

1,94 $ 12,86 ¥

1,12 $ 4,42 zł

73.21%

Riz (blanc) (1 kg)

0,98 $ 6,51 ¥

1,25 $ 4,94 zł

-21.60%

Œufs

1,70 $ 11,29 ¥

2,50 $ 9,88 zł

-32.00%

Fromage local (1 kg)

17,02 $ 113 ¥

7,72 $ 30,44 zł

120.47%

Filets de poulet (1 kg)

3,22 $ 21,38 ¥

5,60 $ 22,09 zł

-42.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,93 $ 85,9 ¥

9,75 $ 38,45 zł

32.62%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 14,29 ¥

0,73 $ 2,86 zł

194.52%

Bananes (1 kg)

1,73 $ 11,46 ¥

1,48 $ 5,85 zł

16.89%

Oranges (1 kg)

2,03 $ 13,49 ¥

1,31 $ 5,15 zł

54.96%

Tomate (1 kg)

1,73 $ 11,52 ¥

1,93 $ 7,61 zł

-10.36%

Pomme de terre (1 kg)

0,83 $ 5,50 ¥

0,73 $ 2,87 zł

13.70%

Oignon (1 kg)

0,92 $ 6,12 ¥

0,99 $ 3,92 zł

-7.07%

Laitue (1 tête)

0,67 $ 4,47 ¥

1,00 $ 3,94 zł

-33.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 3,92 ¥

0,73 $ 2,89 zł

-19.18%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,77 $ 25,06 ¥

4,22 $ 16,63 zł

-10.66%

Vin (Bouteille)

11,03 $ 73,3 ¥

6,22 $ 24,51 zł

77.33%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,90 $ 5,99 ¥

0,91 $ 3,60 zł

-1.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,60 $ 10,66 ¥

1,31 $ 5,16 zł

22.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,57 $ 3,80 ¥

0,97 $ 3,83 zł

-41.24%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,62 $ 197 ¥

29,89 $ 118 zł

-0.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,14 $ 14,23 ¥

1,29 $ 5,09 zł

65.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,47 $ 3,10 ¥

0,70 $ 2,76 zł

-32.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,74 $ 58,1 ¥

10,07 $ 39,73 zł

-13.21%

Essence (1 litre)

1,34 $ 8,92 ¥

1,67 $ 6,60 zł

-19.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

19,3 k $ 127,9 k ¥

30,3 k $ 119,4 k zł

-36.40%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,3 k $ 121,5 k ¥

24,3 k $ 96,0 k zł

-24.91%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

58,9 $ 391 ¥

235 $ 928 zł

-74.97%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,90 $ 52,5 ¥

9,32 $ 36,76 zł

-15.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

10,60 $ 70,4 ¥

16,71 $ 65,9 zł

-36.56%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

64,8 $ 431 ¥

25,86 $ 102 zł

150.62%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,47 $ 116 ¥

11,22 $ 44,23 zł

55.70%

Billet de cinéma

9,06 $ 60,2 ¥

4,45 $ 17,55 zł

103.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 587 $ 10,5 k ¥

290 $ 1 145 zł

446.56%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

28,2 k $ 187,6 k ¥

2 430 $ 9 581 zł

1062.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,6 $ 363 ¥

79,0 $ 311 zł

-30.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,21 $ 247 ¥

24,90 $ 98,2 zł

49.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

74,6 $ 495 ¥

77,0 $ 304 zł

-3.16%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 706 ¥

111 $ 437 zł

-4.19%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 026 $ 6 816 ¥

435 $ 1 716 zł

135.68%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

559 $ 3 716 ¥

346 $ 1 365 zł

61.55%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 618 $ 17,4 k ¥

613 $ 2 416 zł

327.35%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 191 $ 7 915 ¥

462 $ 1 822 zł

157.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

13,4 k $ 88,9 k ¥

2 620 $ 10,3 k zł

410.42%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

6 527 $ 43,4 k ¥

1 733 $ 6 832 zł

276.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 712 $ 11,4 k ¥

1 007 $ 3 972 zł

70.00%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.36

6.68

-49.70%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Shanghai : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tarnów : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Shanghai

559 $ 45.8%

Tarnów

346 $ 29.7% 38.1% 213 $

Courses et marchés

Shanghai

237 $ 19.4%

Tarnów

180 $ 15.5% 23.9% 56 $

Vêtements et chaussures

Shanghai

123 $ 10%

Tarnów

131 $ 11.3% 7% 8,6 $

Restaurants

Shanghai

107 $ 8.8%

Tarnów

172 $ 14.8% 60.6% 65 $

Sport et loisirs

Shanghai

83 $ 6.8%

Tarnów

35 $ 3% 58.1% 48 $

Charges et services

Shanghai

77 $ 6.3%

Tarnów

261 $ 22.5% 238% 184 $

Transports

Shanghai

36 $ 3%

Tarnów

39 $ 3.3% 6% 2,2 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 026 $ à Shanghai et 435 $ à Tarnów. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Shanghai paie en moyenne 70 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 30 $ à Shanghai contre 26 $ à Tarnów pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 237 $ contre 180 $ par mois, avec Tarnów moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇨🇳 Shanghai

🇵🇱 Tarnów

🕒 Heure locale

19:42 7:42 PM

12:42 12:42 PM

7 h de retard sur Shanghai

🌤 Météo

👥 Population

24 870 895

106 748

💱 Devise

Chinese Yuan CNY ¥

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,135 EUR

1 PLN = 0,254 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en CNY – convertisseur : Chinese Yuan

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇳 Yuan renminbi chinois (¥)

Chinese Yuan – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 6,64 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,42 CNY (1 CNY = 0,135 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 3,94 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers CNY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Shanghai Tarnów 8 080 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Shanghai
Tarnów

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Shanghai vs Tarnów : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 222 $ à Shanghai et 1 164 $ à Tarnów : la vie à Tarnów coûte donc environ 5 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 70 % plus élevés à Shanghai, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 026 $ à Shanghai contre 435 $ à Tarnów. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 31 % plus élevés à Shanghai. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 222 $ par mois à Shanghai contre 1 164 $ à Tarnów – la vie à Tarnów coûte environ 5 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Tarnów est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Tarnów gagne sur l’abordabilité, Shanghai sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.