Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Moscou et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 585 $ par mois contre 1 843 $ à Moscou, loyer et charges compris – soit environ 3 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Moscou l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Moscou
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Moscou Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Moscou

🇷🇺 Russie

1 843 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Moscou et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Moscou et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 843 $ par mois à Moscou contre 1 585 $ à Sofia, loyer inclus.

Moscou 1 843 $
Sofia 1 585 $

Un couple dépense environ 2 822 $ par mois à Moscou contre 2 486 $ à Sofia, loyer inclus.

Moscou 2 822 $
Sofia 2 486 $

Une famille de trois personnes dépense 3 801 $ par mois à Moscou contre 3 387 $ à Sofia, loyer inclus.

Moscou 3 801 $
Sofia 3 387 $

Moscou coûte environ 16 % de plus que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Moscou et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Moscou de 36 %, Sofia de 17 %.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 990 ₽

16,57 $ 28,84 BGN

-26.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

62,2 $ 5 070 ₽

67,7 $ 118 BGN

-8.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,31 $ 596 ₽

11,68 $ 20,33 BGN

-37.41%

Cappuccino

3,72 $ 303 ₽

3,41 $ 5,93 BGN

9.09%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 136 ₽

2,36 $ 4,11 BGN

-29.24%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,83 $ 67,4 ₽

1,67 $ 2,91 BGN

-50.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,03 $ 410 ₽

3,99 $ 6,94 BGN

26.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,84 $ 395 ₽

4,53 $ 7,88 BGN

6.84%

Lait (1 litre)

1,24 $ 101 ₽

1,94 $ 3,38 BGN

-36.08%

Pain blanc (500 g)

1,00 $ 81,2 ₽

1,55 $ 2,70 BGN

-35.48%

Riz (blanc) (1 kg)

1,71 $ 139 ₽

2,35 $ 4,09 BGN

-27.23%

Œufs

1,90 $ 155 ₽

4,60 $ 8,00 BGN

-58.70%

Fromage local (1 kg)

14,34 $ 1 170 ₽

11,47 $ 19,96 BGN

25.02%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 543 ₽

8,65 $ 15,04 BGN

-23.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,53 $ 1 185 ₽

17,34 $ 30,17 BGN

-16.21%

Pommes (1 kg)

2,07 $ 169 ₽

2,15 $ 3,73 BGN

-3.72%

Bananes (1 kg)

1,89 $ 154 ₽

1,98 $ 3,45 BGN

-4.55%

Oranges (1 kg)

1,91 $ 156 ₽

1,83 $ 3,18 BGN

4.37%

Tomate (1 kg)

3,96 $ 323 ₽

4,27 $ 7,43 BGN

-7.26%

Pomme de terre (1 kg)

0,93 $ 75,7 ₽

1,04 $ 1,82 BGN

-10.58%

Oignon (1 kg)

0,70 $ 57,2 ₽

0,89 $ 1,54 BGN

-21.35%

Laitue (1 tête)

1,64 $ 134 ₽

1,19 $ 2,06 BGN

37.82%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 74,8 ₽

0,83 $ 1,45 BGN

10.84%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,50 $ 286 ₽

4,40 $ 7,66 BGN

-20.45%

Vin (Bouteille)

12,25 $ 999 ₽

7,42 $ 12,91 BGN

65.09%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 96,2 ₽

1,16 $ 2,01 BGN

1.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,54 $ 207 ₽

1,90 $ 3,30 BGN

33.68%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,95 $ 77,2 ₽

0,92 $ 1,60 BGN

3.26%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

42,83 $ 3 493 ₽

28,11 $ 48,91 BGN

52.37%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,60 $ 294 ₽

1,67 $ 2,90 BGN

115.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,76 $ 62,3 ₽

0,85 $ 1,49 BGN

-10.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,20 $ 914 ₽

16,59 $ 28,87 BGN

-32.49%

Essence (1 litre)

0,90 $ 73,2 ₽

1,74 $ 3,03 BGN

-48.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

42,9 k $ 3,5 M ₽

29,9 k $ 52,1 k BGN

43.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,0 k $ 3,3 M ₽

25,0 k $ 43,5 k BGN

60.10%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

177 $ 14,5 k ₽

158 $ 275 BGN

12.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,76 $ 714 ₽

21,27 $ 37,01 BGN

-58.82%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

9,72 $ 793 ₽

15,12 $ 26,30 BGN

-35.71%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,21 $ 3 442 ₽

46,85 $ 81,5 BGN

-9.90%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

46,14 $ 3 763 ₽

27,82 $ 48,41 BGN

65.85%

Billet de cinéma

9,50 $ 775 ₽

10,00 $ 17,39 BGN

-5.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

869 $ 70,9 k ₽

815 $ 1 419 BGN

6.59%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

30,2 k $ 2,5 M ₽

14,6 k $ 25,5 k BGN

106.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

106 $ 8 666 ₽

87,1 $ 152 BGN

22.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

67,5 $ 5 508 ₽

38,28 $ 66,6 BGN

76.41%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

144 $ 11,7 k ₽

106 $ 184 BGN

36.28%

Chaussures de ville en cuir pour homme

179 $ 14,6 k ₽

107 $ 187 BGN

66.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 481 $ 120,8 k ₽

769 $ 1 338 BGN

92.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

837 $ 68,2 k ₽

593 $ 1 032 BGN

41.08%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 018 $ 246,1 k ₽

1 530 $ 2 662 BGN

97.28%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 487 $ 121,3 k ₽

1 061 $ 1 846 BGN

40.16%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

9 639 $ 786,2 k ₽

4 526 $ 7 875 BGN

112.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 728 $ 385,6 k ₽

3 109 $ 5 410 BGN

52.08%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 804 $ 147,1 k ₽

1 780 $ 3 098 BGN

1.32%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

19.36

2.89

569.90%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Moscou : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Moscou

837 $ 45.4%

Sofia

593 $ 37.4% 29.1% 244 $

Courses et marchés

Moscou

263 $ 14.3%

Sofia

288 $ 18.2% 9.4% 25 $

Vêtements et chaussures

Moscou

223 $ 12.1%

Sofia

152 $ 9.6% 31.9% 71 $

Restaurants

Moscou

208 $ 11.3%

Sofia

254 $ 16% 21.7% 45 $

Charges et services

Moscou

196 $ 10.6%

Sofia

194 $ 12.3% 0.8% 1,6 $

Sport et loisirs

Moscou

61 $ 3.3%

Sofia

67 $ 4.2% 9.2% 5,6 $

Transports

Moscou

54 $ 2.9%

Sofia

38 $ 2.4% 30.2% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 481 $ à Moscou contre 769 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 62 $ à Moscou contre 68 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 263 $ contre 288 $ – Moscou est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇷🇺 Moscou

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

11:44 11:44 AM

10:44 10:44 AM

1 h de retard sur Moscou

🌤 Météo

👥 Population

12 700 000 Capitale

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,09 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 81,56 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,6 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Moscou Sofia 1 780 km ≈ 2 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Moscou
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Moscou vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Moscou coûte environ 16 % de plus que Sofia, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les vêtements. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 764 $ par mois à Moscou et 2 378 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 769 $ contre 1 481 $ à Moscou.

Les transports en commun coûtent environ 34 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Le jardin d’enfants coûte 869 $ par mois à Moscou et 815 $ à Sofia. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sofia coûte 1 585 $ contre 1 843 $ à Moscou. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.