Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et Saint James

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Saint James : 921 $ par mois contre 2 067 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 13 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

100

Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie
44

Indice du coût de la vie à Saint James
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Saint James Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 067 $

/mois (nomade)

Saint James

🇹🇹 Trinité-et-Tobago

921 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montréal et à Saint James

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montréal et à Saint James, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 067 $ par mois à Montréal contre 921 $ à Saint James, loyer inclus.

Montréal 2 067 $
Saint James 921 $

Un couple dépense environ 3 179 $ par mois à Montréal contre 1 598 $ à Saint James, loyer inclus.

Montréal 3 179 $
Saint James 1 598 $

Une famille de trois personnes dépense 4 291 $ par mois à Montréal contre 2 275 $ à Saint James, loyer inclus.

Montréal 4 291 $
Saint James 2 275 $

Montréal coûte environ 124 % de plus que Saint James ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Montréal se situe 53 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Saint James est 32 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

18,89 $ 26,48 $CA

10,22 $ 67,9 $TT

84.83%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

72,6 $ 102 $CA

87,6 $ 582 $TT

-17.13%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,79 $ 15,13 $CA

8,85 $ 58,8 $TT

21.92%

Cappuccino

3,98 $ 5,58 $CA

3,71 $ 24,63 $TT

7.28%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 2,83 $CA

1,10 $ 7,30 $TT

83.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 2,29 $CA

0,71 $ 4,70 $TT

129.58%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,32 $ 8,86 $CA

2,18 $ 14,45 $TT

189.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,06 $ 9,90 $CA

3,60 $ 23,90 $TT

96.11%

Lait (1 litre)

2,33 $ 3,27 $CA

2,49 $ 16,53 $TT

-6.43%

Pain blanc (500 g)

3,25 $ 4,55 $CA

2,49 $ 16,53 $TT

30.52%

Riz (blanc) (1 kg)

3,26 $ 4,58 $CA

2,92 $ 19,40 $TT

11.64%

Œufs

3,48 $ 4,87 $CA

4,45 $ 29,55 $TT

-21.80%

Fromage local (1 kg)

13,73 $ 19,25 $CA

6,64 $ 44,09 $TT

106.78%

Filets de poulet (1 kg)

11,48 $ 16,09 $CA

10,08 $ 67,0 $TT

13.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,26 $ 19,99 $CA

11,66 $ 77,5 $TT

22.30%

Pommes (1 kg)

3,52 $ 4,94 $CA

5,69 $ 37,80 $TT

-38.14%

Bananes (1 kg)

1,46 $ 2,04 $CA

3,12 $ 20,72 $TT

-53.21%

Oranges (1 kg)

3,41 $ 4,78 $CA

3,75 $ 24,93 $TT

-9.07%

Tomate (1 kg)

3,20 $ 4,49 $CA

4,42 $ 29,35 $TT

-27.60%

Pomme de terre (1 kg)

1,94 $ 2,71 $CA

2,13 $ 14,18 $TT

-8.92%

Oignon (1 kg)

1,78 $ 2,50 $CA

1,94 $ 12,87 $TT

-8.25%

Laitue (1 tête)

2,52 $ 3,53 $CA

1,83 $ 12,16 $TT

37.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,58 $ 2,22 $CA

1,35 $ 8,98 $TT

17.04%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,51 $ 16,13 $CA

5,85 $ 38,86 $TT

96.75%

Vin (Bouteille)

10,57 $ 14,82 $CA

19,15 $ 127 $TT

-44.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,35 $ 3,29 $CA

2,34 $ 15,51 $TT

0.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,90 $ 4,06 $CA

3,04 $ 20,20 $TT

-4.61%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,61 $ 3,66 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

78,5 $ 110 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,17 $ 4,45 $CA

1,01 $ 6,72 $TT

213.86%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,49 $ 2,09 $CA

1,45 $ 9,61 $TT

2.76%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,49 $ 46,94 $CA

21,99 $ 146 $TT

52.30%

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,91 $CA

1,18 $ 7,84 $TT

15.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,0 k $ 39,3 k $CA

37,0 k $ 246,0 k $TT

-24.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 29,6 k $CA

41,5 k $ 275,9 k $TT

-49.11%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

77,6 $ 109 $CA

90,0 $ 598 $TT

-13.80%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

35,63 $ 49,94 $CA

51,2 $ 340 $TT

-30.46%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

43,73 $ 61,3 $CA

56,3 $ 374 $TT

-22.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

30,07 $ 42,16 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,97 $ 27,99 $CA

Billet de cinéma

11,27 $ 15,80 $CA

8,98 $ 59,7 $TT

25.50%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

522 $ 732 $CA

407 $ 2 707 $TT

28.10%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,8 k $ 24,9 k $CA

16,9 k $ 112,3 k $TT

5.28%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

59,0 $ 82,7 $CA

54,9 $ 365 $TT

7.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,01 $ 54,7 $CA

50,9 $ 338 $TT

-23.34%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,8 $ 140 $CA

147 $ 975 $TT

-32.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 154 $CA

103 $ 684 $TT

6.42%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 298 $ 1 820 $CA

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

970 $ 1 360 $CA

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 323 $ 3 257 $CA

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 689 $ 2 368 $CA

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 004 $ 7 014 $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 736 $ 5 237 $CA

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 943 $ 4 125 $CA

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.51

5.75

-21.57%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Saint James : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

970 $ 47%

Saint James

- * 0% 100%

Courses et marchés

Montréal

357 $ 17.3%

Saint James

359 $ 39% 0.4% 1,5 $

Restaurants

Montréal

292 $ 14.1%

Saint James

178 $ 19.4% 38.9% 113 $

Charges et services

Montréal

157 $ 7.6%

Saint James

198 $ 21.5% 25.9% 41 $

Vêtements et chaussures

Montréal

138 $ 6.7%

Saint James

160 $ 17.4% 15.7% 22 $

Transports

Montréal

100 $ 4.8%

Saint James

8,2 $ * 0.9% 91.7% 91 $

Sport et loisirs

Montréal

53 $ 2.6%

Saint James

18 $ * 2% 65.9% 35 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 73 $ à Montréal contre 88 $ à Saint James. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 357 $ contre 359 $ – Montréal est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇹🇹 Saint James

🕒 Heure locale

04:58 4:58 AM

05:58 5:58 AM

1 h d’avance sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

4 342

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Trinidad and Tobago Dollar TTD $

📈 Taux de change

1 CAD = 0,713 USD

1 CAD = 0,635 EUR

1 TTD = 0,151 USD

1 TTD = 0,134 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TTD, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,713 USD). 1 EUR = 1,57 CAD (1 CAD = 0,635 EUR).

Trinidad and Tobago Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 6,64 TTD (1 TTD = 0,151 USD). 1 EUR = 7,46 TTD (1 TTD = 0,134 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal Saint James 4 040 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
Saint James

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs Saint James : coût de la vie, questions fréquentes

Montréal coûte environ 124 % de plus que Saint James, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 100 $ par mois à Montréal et 1 381 $ à Saint James. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 067 $ à Montréal et 921 $ à Saint James. La vie à Saint James coûte donc environ 55 % de moins.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 73 $ à Montréal et 88 $ à Saint James. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Saint James, où les coûts tout compris tournent autour de 921 $, qu’à Montréal avec 2 067 $. Dans Saint James, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Montréal, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Montréal a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 921 $ à Saint James à 2 067 $ à Montréal. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.