Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et Sheberghan

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Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 003 $

/mois (nomade)

Sheberghan

🇦🇫 Afghanistan

/mois (nomade)

Repas au restaurant économique

19,31 $ 27,52 $CA

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

75,5 $ 108 $CA

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,63 $ 15,15 $CA

Cappuccino

3,93 $ 5,60 $CA

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 2,73 $CA

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,48 $ 2,11 $CA

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,30 $ 8,98 $CA

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,19 $ 10,24 $CA

Lait (1 litre)

2,22 $ 3,17 $CA

Pain blanc (500 g)

3,06 $ 4,36 $CA

Riz (blanc) (1 kg)

2,94 $ 4,19 $CA

Œufs

3,53 $ 5,03 $CA

Fromage local (1 kg)

13,19 $ 18,79 $CA

Filets de poulet (1 kg)

11,24 $ 16,02 $CA

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,81 $ 19,69 $CA

Pommes (1 kg)

3,40 $ 4,85 $CA

Bananes (1 kg)

1,44 $ 2,06 $CA

Oranges (1 kg)

3,26 $ 4,65 $CA

Tomate (1 kg)

2,88 $ 4,10 $CA

Pomme de terre (1 kg)

1,86 $ 2,65 $CA

Oignon (1 kg)

1,82 $ 2,60 $CA

Laitue (1 tête)

2,43 $ 3,46 $CA

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,52 $ 2,17 $CA

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,45 $ 16,32 $CA

Vin (Bouteille)

10,36 $ 14,76 $CA

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,22 $ 3,16 $CA

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,82 $ 4,02 $CA

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,58 $ 3,67 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

76,9 $ 110 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,25 $ 4,64 $CA

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 2,11 $CA

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,04 $ 47,09 $CA

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,94 $CA

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,4 k $ 39,1 k $CA

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,0 k $ 28,5 k $CA

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

76,1 $ 109 $CA

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,68 $ 49,43 $CA

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

42,69 $ 60,9 $CA

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,94 $ 41,26 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,33 $ 28,97 $CA

Billet de cinéma

11,21 $ 15,98 $CA

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

505 $ 720 $CA

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,0 k $ 22,8 k $CA

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 83,4 $CA

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,00 $ 54,2 $CA

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

92,7 $ 132 $CA

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 151 $CA

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 1 768 $CA

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

986 $ 1 405 $CA

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 102 $ 2 996 $CA

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 615 $ 2 302 $CA

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 043 $ 7 188 $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 830 $ 5 459 $CA

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 920 $ 4 163 $CA

198 $ 12,8 k ؋

1378.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.46

-76.53%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sheberghan : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

986 $ 47.9%

Sheberghan

–

Courses et marchés

Montréal

344 $ 16.7%

Sheberghan

–

Restaurants

Montréal

293 $ 14.2%

Sheberghan

–

Charges et services

Montréal

154 $ 7.5%

Sheberghan

–

Vêtements et chaussures

Montréal

133 $ 6.5%

Sheberghan

–

Transports

Montréal

98 $ 4.8%

Sheberghan

–

Sport et loisirs

Montréal

51 $ 2.5%

Sheberghan

–

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 1378 % plus élevés à Montréal. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇦🇫 Sheberghan

🕒 Heure locale

10:17 10:17 AM

18:47 6:47 PM

8 h 30 min d’avance sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

60 000

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Taux de change

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

AFN, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

Afghanistan Afghani – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 64,76 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,57 AFN (100 AFN = 1,38 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal Sheberghan 10 010 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
Sheberghan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs Sheberghan : coût de la vie, questions fréquentes

Les salaires sont environ 1378 % plus élevés à Montréal, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Mais un salaire plus haut ne signifie pas toujours plus d'argent disponible – il faut comparer revenus et dépenses ensemble.

Les familles ont tendance à préférer Sheberghan – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sheberghan. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Montréal a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.