Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et Helena, MT

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Montréal : 2 003 $ par mois contre 3 107 $ à Helena, MT, loyer et charges compris – soit environ 13 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

99

Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie
153

Indice du coût de la vie à Helena, MT
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Helena, MT Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 003 $

/mois (nomade)

Helena, MT

🇺🇸 États-Unis

3 107 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montréal et à Helena, MT

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montréal et à Helena, MT, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 003 $ à Montréal contre 3 107 $ à Helena, MT.

Montréal 2 003 $
Helena, MT 3 107 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 048 $ à Montréal contre 4 494 $ à Helena, MT.

Montréal 3 048 $
Helena, MT 4 494 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 092 $ à Montréal contre 5 882 $ à Helena, MT.

Montréal 4 092 $
Helena, MT 5 882 $

Vivre à Montréal coûte environ 36 % de moins qu'à Helena, MT ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Montréal 49 % au-dessus, Helena, MT 132 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

19,31 $ 27,52 $CA

21,52 $ 21,52 $

-10.27%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

75,5 $ 108 $CA

101 $ 101 $

-25.48%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,63 $ 15,15 $CA

17,96 $ 17,96 $

-40.81%

Cappuccino

3,93 $ 5,60 $CA

4,99 $ 4,99 $

-21.24%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 2,73 $CA

2,21 $ 2,21 $

-13.12%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,48 $ 2,11 $CA

1,72 $ 1,72 $

-13.95%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,30 $ 8,98 $CA

4,92 $ 4,92 $

28.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,19 $ 10,24 $CA

6,83 $ 6,83 $

5.27%

Lait (1 litre)

2,22 $ 3,17 $CA

1,07 $ 1,07 $

107.48%

Pain blanc (500 g)

3,06 $ 4,36 $CA

3,71 $ 3,71 $

-17.52%

Riz (blanc) (1 kg)

2,94 $ 4,19 $CA

4,45 $ 4,45 $

-33.93%

Œufs

3,53 $ 5,03 $CA

3,76 $ 3,76 $

-6.12%

Fromage local (1 kg)

13,19 $ 18,79 $CA

17,68 $ 17,68 $

-25.40%

Filets de poulet (1 kg)

11,24 $ 16,02 $CA

8,78 $ 8,78 $

28.02%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,81 $ 19,69 $CA

20,13 $ 20,13 $

-31.40%

Pommes (1 kg)

3,40 $ 4,85 $CA

4,58 $ 4,58 $

-25.76%

Bananes (1 kg)

1,44 $ 2,06 $CA

1,82 $ 1,82 $

-20.88%

Oranges (1 kg)

3,26 $ 4,65 $CA

4,62 $ 4,62 $

-29.44%

Tomate (1 kg)

2,88 $ 4,10 $CA

3,98 $ 3,98 $

-27.64%

Pomme de terre (1 kg)

1,86 $ 2,65 $CA

2,15 $ 2,15 $

-13.49%

Oignon (1 kg)

1,82 $ 2,60 $CA

1,54 $ 1,54 $

18.18%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 3,46 $CA

1,65 $ 1,65 $

47.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,52 $ 2,17 $CA

1,56 $ 1,56 $

-2.56%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,45 $ 16,32 $CA

10,39 $ 10,39 $

10.20%

Vin (Bouteille)

10,36 $ 14,76 $CA

12,78 $ 12,78 $

-18.94%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,22 $ 3,16 $CA

1,69 $ 1,69 $

31.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,82 $ 4,02 $CA

2,49 $ 2,49 $

13.25%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,58 $ 3,67 $CA

3,58 $ 3,58 $

-27.93%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

76,9 $ 110 $CA

59,2 $ 59,2 $

29.88%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,25 $ 4,64 $CA

10,03 $ 10,03 $

-67.60%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 2,11 $CA

3,33 $ 3,33 $

-55.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,04 $ 47,09 $CA

44,80 $ 44,80 $

-26.25%

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,94 $CA

0,99 $ 0,99 $

37.37%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,4 k $ 39,1 k $CA

36,1 k $ 36,1 k $

-23.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,0 k $ 28,5 k $CA

31,1 k $ 31,1 k $

-35.75%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

76,1 $ 109 $CA

369 $ 369 $

-79.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,68 $ 49,43 $CA

68,1 $ 68,1 $

-49.10%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

42,69 $ 60,9 $CA

93,0 $ 93,0 $

-54.11%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,94 $ 41,26 $CA

52,0 $ 52,0 $

-44.38%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,33 $ 28,97 $CA

14,90 $ 14,90 $

36.44%

Billet de cinéma

11,21 $ 15,98 $CA

12,19 $ 12,19 $

-8.04%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

505 $ 720 $CA

1 962 $ 1 962 $

-74.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,0 k $ 22,8 k $CA

27,6 k $ 27,6 k $

-42.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 83,4 $CA

65,4 $ 65,4 $

-10.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,00 $ 54,2 $CA

120 $ 120 $

-68.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

92,7 $ 132 $CA

81,0 $ 81,0 $

14.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 151 $CA

121 $ 121 $

-12.74%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 1 768 $CA

1 756 $ 1 756 $

-29.38%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

986 $ 1 405 $CA

1 547 $ 1 547 $

-36.27%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 102 $ 2 996 $CA

2 940 $ 2 940 $

-28.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 615 $ 2 302 $CA

2 450 $ 2 450 $

-34.09%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 043 $ 7 188 $CA

3 548 $ 3 548 $

42.15%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 830 $ 5 459 $CA

2 944 $ 2 944 $

30.08%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 920 $ 4 163 $CA

6 710 $ 6 710 $

-56.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.46

6.56

-32.01%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Helena, MT : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

986 $ 47.9%

Helena, MT

1,5 k $ 49.1% 56.9% 561 $

Courses et marchés

Montréal

344 $ 16.7%

Helena, MT

384 $ 12.2% 11.8% 40 $

Restaurants

Montréal

293 $ 14.2%

Helena, MT

340 $ 10.8% 16% 47 $

Charges et services

Montréal

154 $ 7.5%

Helena, MT

530 $ 16.8% 246% 377 $

Vêtements et chaussures

Montréal

133 $ 6.5%

Helena, MT

175 $ 5.5% 31.5% 42 $

Transports

Montréal

98 $ 4.8%

Helena, MT

100 $ 3.2% 2.4% 2,4 $

Sport et loisirs

Montréal

51 $ 2.5%

Helena, MT

76 $ 2.4% 48.8% 25 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 240 $ à Montréal et 1 756 $ à Helena, MT. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Helena, MT paie en moyenne 130 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 75,0 $ à Montréal contre 101 $ à Helena, MT pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 344 $ contre 384 $ par mois, avec Montréal moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇺🇸 Helena, MT

🕒 Heure locale

05:48 5:48 AM

03:48 3:48 AM

2 h de retard sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

32 091

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

United States Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal Helena, MT 2 940 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
Helena, MT

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs Helena, MT : coût de la vie, questions fréquentes

Montréal et Helena, MT diffèrent d'environ 55 % en coûts mensuels totaux (2 003 $ contre 3 107 $ loyer inclus). Montréal est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 130 % plus bas à Helena, MT. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 240 $ à Montréal contre 1 756 $ à Helena, MT. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 505 $ à Montréal contre 1 962 $ à Helena, MT. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 12 % plus élevés à Helena, MT. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 2 003 $ à Montréal contre 3 107 $ à Helena, MT, un budget de 2 000 $ est réaliste à Montréal, mais serré ou insuffisant à Helena, MT. L'écart entre les deux villes fait que Montréal s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Montréal et Helena, MT sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Montréal plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 55 % plus basses qu'à Helena, MT. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.