Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et Boquete

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Boquete : 1 473 $ par mois contre 2 003 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 6 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

99

Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie
70

Indice du coût de la vie à Boquete
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Boquete Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 003 $

/mois (nomade)

Boquete

🇵🇦 Panama

1 473 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montréal et à Boquete

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montréal et à Boquete, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 003 $ à Montréal contre 1 473 $ à Boquete.

Montréal 2 003 $
Boquete 1 473 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 048 $ à Montréal contre 2 266 $ à Boquete.

Montréal 3 048 $
Boquete 2 266 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 092 $ à Montréal contre 3 059 $ à Boquete.

Montréal 4 092 $
Boquete 3 059 $

Vivre à Montréal revient environ 36 % plus cher qu'à Boquete ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Montréal 49 % au-dessus, Boquete 10 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

19,31 $ 27,52 $CA

6,46 $ 6,46 PAB

198.92%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

75,5 $ 108 $CA

39,90 $ 39,90 PAB

89.22%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,63 $ 15,15 $CA

7,58 $ 7,58 PAB

40.24%

Cappuccino

3,93 $ 5,60 $CA

3,88 $ 3,88 PAB

1.29%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 2,73 $CA

1,34 $ 1,34 PAB

43.28%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,48 $ 2,11 $CA

1,21 $ 1,21 PAB

22.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,30 $ 8,98 $CA

2,26 $ 2,26 PAB

178.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,19 $ 10,24 $CA

5,08 $ 5,08 PAB

41.54%

Lait (1 litre)

2,22 $ 3,17 $CA

1,79 $ 1,79 PAB

24.02%

Pain blanc (500 g)

3,06 $ 4,36 $CA

2,08 $ 2,08 PAB

47.12%

Riz (blanc) (1 kg)

2,94 $ 4,19 $CA

2,14 $ 2,14 PAB

37.38%

Œufs

3,53 $ 5,03 $CA

2,54 $ 2,54 PAB

38.98%

Fromage local (1 kg)

13,19 $ 18,79 $CA

9,20 $ 9,20 PAB

43.37%

Filets de poulet (1 kg)

11,24 $ 16,02 $CA

7,77 $ 7,77 PAB

44.66%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,81 $ 19,69 $CA

15,16 $ 15,16 PAB

-8.91%

Pommes (1 kg)

3,40 $ 4,85 $CA

4,39 $ 4,39 PAB

-22.55%

Bananes (1 kg)

1,44 $ 2,06 $CA

0,97 $ 0,97 PAB

48.45%

Oranges (1 kg)

3,26 $ 4,65 $CA

4,49 $ 4,49 PAB

-27.39%

Tomate (1 kg)

2,88 $ 4,10 $CA

2,27 $ 2,27 PAB

26.87%

Pomme de terre (1 kg)

1,86 $ 2,65 $CA

2,17 $ 2,17 PAB

-14.29%

Oignon (1 kg)

1,82 $ 2,60 $CA

2,16 $ 2,16 PAB

-15.74%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 3,46 $CA

2,22 $ 2,22 PAB

9.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,52 $ 2,17 $CA

1,63 $ 1,63 PAB

-6.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,45 $ 16,32 $CA

5,09 $ 5,09 PAB

124.95%

Vin (Bouteille)

10,36 $ 14,76 $CA

7,96 $ 7,96 PAB

30.15%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,22 $ 3,16 $CA

1,15 $ 1,15 PAB

93.04%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,82 $ 4,02 $CA

2,64 $ 2,64 PAB

6.82%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,58 $ 3,67 $CA

1,39 $ 1,39 PAB

85.61%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

76,9 $ 110 $CA

25,47 $ 25,47 PAB

201.88%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,25 $ 4,64 $CA

1,01 $ 1,01 PAB

221.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 2,11 $CA

1,95 $ 1,95 PAB

-24.10%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,04 $ 47,09 $CA

29,64 $ 29,64 PAB

11.47%

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,94 $CA

1,18 $ 1,18 PAB

15.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,4 k $ 39,1 k $CA

25,1 k $ 25,1 k PAB

9.47%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,0 k $ 28,5 k $CA

22,2 k $ 22,2 k PAB

-9.96%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

76,1 $ 109 $CA

58,7 $ 58,7 PAB

29.68%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,68 $ 49,43 $CA

26,10 $ 26,10 PAB

32.87%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

42,69 $ 60,9 $CA

43,09 $ 43,09 PAB

-0.93%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,94 $ 41,26 $CA

81,3 $ 81,3 PAB

-64.39%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,33 $ 28,97 $CA

17,41 $ 17,41 PAB

16.77%

Billet de cinéma

11,21 $ 15,98 $CA

6,53 $ 6,53 PAB

71.67%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

505 $ 720 $CA

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,0 k $ 22,8 k $CA

6 039 $ 6 039 PAB

165.12%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 83,4 $CA

24,55 $ 24,55 PAB

138.29%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,00 $ 54,2 $CA

25,25 $ 25,25 PAB

50.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

92,7 $ 132 $CA

44,67 $ 44,67 PAB

107.52%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 151 $CA

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 1 768 $CA

841 $ 841 PAB

47.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

986 $ 1 405 $CA

701 $ 701 PAB

40.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 102 $ 2 996 $CA

1 562 $ 1 562 PAB

34.55%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 615 $ 2 302 $CA

1 309 $ 1 309 PAB

23.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 043 $ 7 188 $CA

1 163 $ 1 163 PAB

333.65%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 830 $ 5 459 $CA

1 151 $ 1 151 PAB

232.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 920 $ 4 163 $CA

799 $ 799 PAB

265.47%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.46

6.5

-31.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Boquete : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

986 $ 47.9%

Boquete

701 $ 48.2% 28.9% 285 $

Courses et marchés

Montréal

344 $ 16.7%

Boquete

293 $ 20.2% 14.8% 51 $

Restaurants

Montréal

293 $ 14.2%

Boquete

153 $ 10.5% 47.9% 140 $

Charges et services

Montréal

154 $ 7.5%

Boquete

128 $ 8.8% 16.7% 26 $

Vêtements et chaussures

Montréal

133 $ 6.5%

Boquete

43 $ * 2.9% 68% 90 $

Transports

Montréal

98 $ 4.8%

Boquete

42 $ 2.9% 57.3% 56 $

Sport et loisirs

Montréal

51 $ 2.5%

Boquete

94 $ 6.5% 83.7% 43 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 240 $ à Montréal et 841 $ à Boquete. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Montréal paie en moyenne 265 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 75,0 $ à Montréal contre 40,00 $ à Boquete pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 344 $ contre 293 $ par mois, avec Boquete moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇵🇦 Boquete

🕒 Heure locale

04:53 4:53 AM

03:53 3:53 AM

1 h de retard sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

7 000

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal Boquete 4 180 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
Boquete

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs Boquete : coût de la vie, questions fréquentes

Boquete est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 36 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 265 % plus élevés à Montréal, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 240 $ à Montréal contre 841 $ à Boquete. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 17 % plus élevés à Montréal. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 2 003 $ par mois à Montréal contre 1 473 $ à Boquete – un écart de 36 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 473 $ à Boquete contre 2 003 $ à Montréal, un budget de 1 500 $ est réaliste à Boquete, mais serré ou insuffisant à Montréal. L'écart entre les deux villes fait que Boquete s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Boquete est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Montréal, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Montréal et Boquete sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Boquete plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 36 % plus basses qu'à Montréal. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.