Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Marseille et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 2 000 $ à Marseille, loyer et charges compris – soit environ 4 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Marseille
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Marseille Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Marseille

🇫🇷 France

2 000 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Marseille et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Marseille et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 000 $ par mois à Marseille contre 1 589 $ à Sofia, loyer inclus.

Marseille 2 000 $
Sofia 1 589 $

Un couple dépense environ 3 188 $ par mois à Marseille contre 2 456 $ à Sofia, loyer inclus.

Marseille 3 188 $
Sofia 2 456 $

Une famille de trois personnes dépense 4 376 $ par mois à Marseille contre 3 324 $ à Sofia, loyer inclus.

Marseille 4 376 $
Sofia 3 324 $

Marseille coûte environ 26 % de plus que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Marseille et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Marseille de 49 %, Sofia de 19 %.

Repas au restaurant économique

19,34 $ 17,26 €

17,10 $ 29,93 BGN

13.10%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

74,3 $ 66,3 €

66,9 $ 117 BGN

11.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,21 $ 11,79 €

11,77 $ 20,59 BGN

12.23%

Cappuccino

3,54 $ 3,16 €

3,42 $ 5,99 BGN

3.51%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,39 $ 3,03 €

2,42 $ 4,23 BGN

40.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,07 $ 1,85 €

1,86 $ 3,26 BGN

11.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,85 $ 6,11 €

3,33 $ 5,83 BGN

105.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,75 $ 6,02 €

4,53 $ 7,92 BGN

49.01%

Lait (1 litre)

1,28 $ 1,15 €

1,92 $ 3,36 BGN

-33.33%

Pain blanc (500 g)

2,52 $ 2,25 €

1,51 $ 2,64 BGN

66.89%

Riz (blanc) (1 kg)

3,06 $ 2,73 €

2,21 $ 3,88 BGN

38.46%

Œufs

4,82 $ 4,30 €

4,40 $ 7,69 BGN

9.55%

Fromage local (1 kg)

27,38 $ 24,43 €

11,56 $ 20,22 BGN

136.85%

Filets de poulet (1 kg)

14,87 $ 13,27 €

8,79 $ 15,38 BGN

69.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

27,06 $ 24,15 €

16,97 $ 29,71 BGN

59.46%

Pommes (1 kg)

3,89 $ 3,47 €

2,17 $ 3,79 BGN

79.26%

Bananes (1 kg)

2,85 $ 2,54 €

2,04 $ 3,57 BGN

39.71%

Oranges (1 kg)

4,33 $ 3,87 €

1,84 $ 3,22 BGN

135.33%

Tomate (1 kg)

4,11 $ 3,67 €

4,29 $ 7,51 BGN

-4.20%

Pomme de terre (1 kg)

2,96 $ 2,64 €

1,03 $ 1,80 BGN

187.38%

Oignon (1 kg)

2,60 $ 2,32 €

0,93 $ 1,62 BGN

179.57%

Laitue (1 tête)

1,91 $ 1,71 €

1,20 $ 2,11 BGN

59.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,41 $ 1,26 €

0,92 $ 1,62 BGN

53.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,63 $ 12,17 €

4,30 $ 7,53 BGN

216.98%

Vin (Bouteille)

10,05 $ 8,97 €

7,33 $ 12,83 BGN

37.11%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,03 $ 3,59 €

1,18 $ 2,06 BGN

241.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,83 $ 3,42 €

1,87 $ 3,28 BGN

104.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,91 $ 1,71 €

0,87 $ 1,52 BGN

119.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

45,30 $ 40,42 €

28,14 $ 49,24 BGN

60.98%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,50 $ 4,91 €

1,74 $ 3,04 BGN

216.09%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,32 $ 2,96 €

0,96 $ 1,68 BGN

245.83%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

28,11 $ 25,09 €

15,54 $ 27,19 BGN

80.89%

Essence (1 litre)

2,25 $ 2,01 €

1,79 $ 3,14 BGN

25.70%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 31,0 k €

30,0 k $ 52,5 k BGN

15.71%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 30,9 k €

26,4 k $ 46,1 k BGN

31.45%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

187 $ 167 €

156 $ 273 BGN

19.79%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,42 $ 15,54 €

21,21 $ 37,11 BGN

-17.87%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

37,23 $ 33,22 €

15,64 $ 27,37 BGN

138.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,55 $ 35,29 €

46,76 $ 81,8 BGN

-15.42%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,45 $ 19,14 €

27,74 $ 48,54 BGN

-22.67%

Billet de cinéma

13,85 $ 12,36 €

10,02 $ 17,53 BGN

38.22%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

881 $ 786 €

766 $ 1 341 BGN

14.98%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,1 k $ 9 040 €

12,8 k $ 22,4 k BGN

-20.76%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

82,0 $ 73,2 €

89,7 $ 157 BGN

-8.59%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,70 $ 44,35 €

40,88 $ 71,5 BGN

21.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

112 $ 99,6 €

106 $ 186 BGN

5.17%

Chaussures de ville en cuir pour homme

132 $ 118 €

105 $ 183 BGN

26.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

891 $ 795 €

796 $ 1 393 BGN

11.93%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

652 $ 582 €

607 $ 1 063 BGN

7.43%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 539 $ 1 374 €

1 563 $ 2 735 BGN

-1.53%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 349 $ 1 204 €

1 060 $ 1 855 BGN

27.21%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 992 $ 4 455 €

4 357 $ 7 626 BGN

14.57%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 544 $ 3 163 €

3 250 $ 5 688 BGN

9.04%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 408 $ 2 149 €

1 740 $ 3 044 BGN

38.42%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.89

2.89

34.60%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Marseille : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Marseille

652 $ 32.9%

Sofia

607 $ 37.9% 6.9% 45 $

Courses et marchés

Marseille

468 $ 23.7%

Sofia

287 $ 17.9% 38.6% 181 $

Restaurants

Marseille

306 $ 15.5%

Sofia

256 $ 16% 16.4% 50 $

Charges et services

Marseille

241 $ 12.2%

Sofia

193 $ 12% 20.2% 49 $

Vêtements et chaussures

Marseille

169 $ 8.5%

Sofia

154 $ 9.6% 9.1% 15 $

Transports

Marseille

75 $ 3.8%

Sofia

38 $ 2.4% 49.2% 37 $

Sport et loisirs

Marseille

67 $ 3.4%

Sofia

67 $ 4.2% 0.7% 0,5 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 891 $ à Marseille contre 796 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 38 % plus élevés à Marseille, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 74,0 $ à Marseille contre 67,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 468 $ contre 287 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇫🇷 Marseille

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

10:14 10:14 AM

11:14 11:14 AM

1 h d’avance sur Marseille

🌤 Météo

👥 Population

873 076

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Marseille Sofia 1 460 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Marseille
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Marseille vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Marseille coûte environ 26 % de plus que Sofia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 001 $ par mois à Marseille et 2 384 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 74,0 $ à Marseille et 67,0 $ à Sofia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 000 $ à Marseille et 1 589 $ à Sofia. L'écart est d'environ 26 %.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 589 $, qu'à Marseille avec 2 000 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Marseille, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sofia coûte 1 589 $ contre 2 000 $ à Marseille. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Marseille a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.