Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et Sinajana

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sinajana : 889 $ par mois contre 2 210 $ à Lisbonne, loyer et charges compris – soit environ 15 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie

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Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 210 $

/mois (nomade)

Sinajana

🇬🇺 Guam

889 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lisbonne et à Sinajana

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lisbonne et à Sinajana, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 210 $ à Lisbonne contre 889 $ à Sinajana.

Lisbonne 2 210 $
Sinajana 889 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 275 $ à Lisbonne contre 951 $ à Sinajana.

Lisbonne 3 275 $
Sinajana 951 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 341 $ à Lisbonne contre 1 012 $ à Sinajana.

Lisbonne 4 341 $
Sinajana 1 012 $

Vivre à Lisbonne revient environ 149 % plus cher qu’à Sinajana.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Lisbonne est 62 % au-dessus, Sinajana 35 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,65 $ 14,91 €

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

61,7 $ 55,3 €

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,36 $ 10,17 €

Cappuccino

2,97 $ 2,66 €

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,29 $ 2,05 €

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,56 €

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,40 $ 3,05 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,31 $ 2,96 €

Lait (1 litre)

1,16 $ 1,04 €

Pain blanc (500 g)

1,91 $ 1,71 €

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 1,35 €

Œufs

4,02 $ 3,60 €

Fromage local (1 kg)

12,94 $ 11,59 €

Filets de poulet (1 kg)

7,77 $ 6,96 €

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,76 $ 15,91 €

Pommes (1 kg)

2,30 $ 2,06 €

Bananes (1 kg)

1,73 $ 1,55 €

Oranges (1 kg)

1,86 $ 1,66 €

Tomate (1 kg)

2,59 $ 2,32 €

Pomme de terre (1 kg)

1,82 $ 1,63 €

Oignon (1 kg)

1,97 $ 1,76 €

Laitue (1 tête)

1,47 $ 1,32 €

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,72 $ 0,65 €

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,90 €

Vin (Bouteille)

5,61 $ 5,02 €

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,22 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 1,91 €

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,33 $ 2,09 €

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

44,68 $ 40,01 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,85 $ 3,45 €

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,07 $ 0,96 €

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,46 $ 14,74 €

Essence (1 litre)

2,20 $ 1,97 €

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,2 k $ 30,6 k €

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,7 k $ 34,7 k €

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 144 €

613 $ 613 $

-73.70%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,41 $ 16,49 €

123 $ 123 $

-85.08%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,74 $ 29,32 €

153 $ 153 $

-78.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,55 $ 39,90 €

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,10 $ 17,10 €

Billet de cinéma

9,60 $ 8,60 €

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

668 $ 598 €

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,6 k $ 15,8 k €

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

102 $ 91,4 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 39,82 €

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,5 $ 88,2 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

124 $ 111 €

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 608 $ 1 440 €

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 190 $ 1 066 €

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 812 $ 2 519 €

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 013 $ 1 803 €

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 839 $ 7 021 €

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 576 $ 4 098 €

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 575 $ 1 411 €

5 183 $ 5 183 $

-69.61%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.85

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sinajana : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Lisbonne

1,2 k $ 53.8%

Sinajana

–

Courses et marchés

Lisbonne

272 $ 12.3%

Sinajana

–

Restaurants

Lisbonne

243 $ 11%

Sinajana

–

Charges et services

Lisbonne

212 $ 9.6%

Sinajana

–

Vêtements et chaussures

Lisbonne

166 $ 7.5%

Sinajana

–

Sport et loisirs

Lisbonne

64 $ 2.9%

Sinajana

–

Transports

Lisbonne

63 $ 2.9%

Sinajana

–

Répartition des coûts

Sinajana paie en moyenne environ 3,3 fois plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Bon à savoir

🇵🇹 Lisbonne

🇬🇺 Sinajana

🕒 Heure locale

23:14 11:14 PM

09:14 9:14 AM

10 h d’avance sur Lisbonne

🌤 Météo

👥 Population

545 923 Capitale

2 853

💱 Devise

Euro EUR €

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Lisbonne Sinajana 13 610 km ≈ 18 h de vol direct

Depuis chez vous

Lisbonne
Sinajana

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs Sinajana : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 2 210 $ à Lisbonne et 889 $ à Sinajana : la vie à Sinajana coûte donc environ 60 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 70 % plus bas à Lisbonne. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Les deux villes sont chères par rapport à 800 $. Sinajana est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Lisbonne et Sinajana sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.