Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Laâyoune et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Laâyoune : 118 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 16 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Laâyoune
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Laâyoune Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Laâyoune

🇪🇭 Sahara occidental

118 $

/mois (nomade)

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Laâyoune et à Istanbul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Laâyoune et à Istanbul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 118 $ par mois à Laâyoune contre 1 526 $ à Istanbul, loyer inclus.

Laâyoune 118 $
Istanbul 1 526 $

Un couple dépense environ 168 $ par mois à Laâyoune contre 2 399 $ à Istanbul, loyer inclus.

Laâyoune 168 $
Istanbul 2 399 $

Une famille de trois personnes dépense 218 $ par mois à Laâyoune contre 3 272 $ à Istanbul, loyer inclus.

Laâyoune 218 $
Istanbul 3 272 $

Laâyoune est environ 92 % moins chère que Istanbul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Laâyoune se situe 91 % sous la médiane mondiale, tandis que Istanbul est 14 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

4,07 $ 39,58 MAD

11,88 $ 585 ₺

-65.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,1 $ 2 714 ₺

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,35 $ 32,60 MAD

9,14 $ 450 ₺

-63.35%

Cappuccino

1,97 $ 19,20 MAD

4,24 $ 209 ₺

-53.54%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,41 $ 4,02 MAD

1,75 $ 86,0 ₺

-76.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,31 $ 3,04 MAD

0,54 $ 26,83 ₺

-42.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 231 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,97 $ 294 ₺

Lait (1 litre)

1,26 $ 62,1 ₺

Pain blanc (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Œufs

2,47 $ 122 ₺

Fromage local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

Filets de poulet (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,21 $ 1 045 ₺

Pommes (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

Bananes (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

Oranges (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

Pomme de terre (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

Oignon (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

Laitue (1 tête)

1,33 $ 65,4 ₺

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 29,10 ₺

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vin (Bouteille)

13,47 $ 664 ₺

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,42 $ 119 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 174 ₺

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,68 $ 6,58 MAD

0,83 $ 40,64 ₺

-18.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,5 $ 3 273 ₺

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,68 $ 6,60 MAD

1,35 $ 66,6 ₺

-49.63%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,68 $ 6,66 MAD

0,85 $ 42,05 ₺

-20.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,86 $ 535 ₺

Essence (1 litre)

1,33 $ 12,94 MAD

1,47 $ 72,3 ₺

-9.52%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

51,6 k $ 2,5 M ₺

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,4 k $ 2,2 M ₺

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

89,2 $ 4 395 ₺

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,60 $ 572 ₺

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,80 $ 193 MAD

16,10 $ 793 ₺

22.98%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,3 $ 3 805 ₺

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,66 $ 1 116 ₺

Billet de cinéma

8,34 $ 411 ₺

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

974 $ 48,0 k ₺

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,8 k $ 1,3 M ₺

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

44,51 $ 433 MAD

52,7 $ 2 597 ₺

-15.56%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1 929 ₺

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 5 083 ₺

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 4 759 ₺

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

994 $ 49,0 k ₺

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

629 $ 31,0 k ₺

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 024 $ 99,7 k ₺

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 155 $ 56,9 k ₺

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 160 $ 155,7 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 838 $ 90,5 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 203 $ 59,3 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.09

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Laâyoune : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Restaurants

Laâyoune

69 $ * 59.7%

Istanbul

218 $ 14.3% 215% 149 $

Vêtements et chaussures

Laâyoune

20 $ * 17.3%

Istanbul

131 $ 8.6% 555% 111 $

Charges et services

Laâyoune

20 $ * 17.1%

Istanbul

117 $ 7.7% 491% 97 $

Transports

Laâyoune

6,8 $ * 5.9%

Istanbul

75 $ 4.9% 1008% 69 $

Courses et marchés

Laâyoune

- * 0%

Istanbul

264 $ 17.3%

Sport et loisirs

Laâyoune

- * 0%

Istanbul

94 $ 6.1%

Logement et vie quotidienne

Laâyoune

- * 0%

Istanbul

629 $ 41.2%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇪🇭 Laâyoune

🇹🇷 Istanbul

🕒 Heure locale

12:55 12:55 PM

14:55 2:55 PM

2 h d’avance sur Laâyoune

🌤 Météo

👥 Population

196 331 Capitale

15 701 602

💱 Devise

Moroccan Dirham MAD د.م.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

100 MAD = 10,27 USD

100 MAD = 9,17 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en MAD – convertisseur : Moroccan Dirham

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇦 Dirham marocain (د.م.)

Moroccan Dirham – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,74 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,91 MAD (100 MAD = 9,17 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD vers MAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Laâyoune Istanbul 4 130 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Laâyoune
Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Laâyoune vs Istanbul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 1198 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 176 $ par mois à Laâyoune et 2 289 $ à Istanbul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Laâyoune, où les coûts tout compris tournent autour de 118 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Laâyoune, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Laâyoune – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Laâyoune. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.