Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Sao Tomé-et-Principe

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 214 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 3 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Istanbul
🇹🇷 Turquie
1 526 $
/mois (nomade)
🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
1 214 $
/mois (nomade)
😐 Nomade solo: La vie à Istanbul est 4.2 % plus chère qu'à Sao Tomé-et-Principe hors loyer, et 25.7 % plus chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Istanbul est 4.3 % moins chère qu'à Sao Tomé-et-Principe hors loyer, et 24 % plus chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Repas au restaurant économique
11,88 $ 585 ₺
8,81 $ 192 STN
34.85%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
55,1 $ 2 714 ₺
45,70 $ 999 STN
20.55%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,14 $ 450 ₺
8,62 $ 188 STN
6.03%
Cappuccino
4,24 $ 209 ₺
2,42 $ 52,8 STN
75.21%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,75 $ 86,0 ₺
1,74 $ 38,06 STN
0.57%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,54 $ 26,83 ₺
1,12 $ 24,57 STN
-51.79%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,69 $ 231 ₺
1,76 $ 38,46 STN
166.48%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,97 $ 294 ₺
1,80 $ 39,44 STN
231.67%
🛒 Courses et marchés
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Lait (1 litre)
1,26 $ 62,1 ₺
1,58 $ 34,44 STN
-20.25%
Pain blanc (500 g)
0,95 $ 46,81 ₺
1,53 $ 33,42 STN
-37.91%
Riz (blanc) (1 kg)
2,31 $ 114 ₺
1,95 $ 42,63 STN
18.46%
Œufs
2,47 $ 122 ₺
4,50 $ 98,3 STN
-45.11%
Fromage local (1 kg)
10,55 $ 520 ₺
19,41 $ 424 STN
-45.65%
Filets de poulet (1 kg)
5,60 $ 276 ₺
19,55 $ 427 STN
-71.36%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
21,21 $ 1 045 ₺
20,90 $ 457 STN
1.48%
Pommes (1 kg)
1,93 $ 95,1 ₺
3,72 $ 81,2 STN
-48.12%
Bananes (1 kg)
2,29 $ 113 ₺
1,76 $ 38,50 STN
30.11%
Oranges (1 kg)
1,28 $ 63,1 ₺
3,58 $ 78,3 STN
-64.25%
Tomate (1 kg)
1,84 $ 90,8 ₺
3,37 $ 73,7 STN
-45.40%
Pomme de terre (1 kg)
0,67 $ 32,86 ₺
2,92 $ 63,9 STN
-77.05%
Oignon (1 kg)
0,59 $ 29,31 ₺
2,37 $ 51,7 STN
-75.11%
Laitue (1 tête)
1,33 $ 65,4 ₺
0,51 $ 11,06 STN
160.78%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,59 $ 29,10 ₺
1,98 $ 43,32 STN
-70.20%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,36 $ 116 ₺
2,25 $ 49,25 STN
4.89%
Vin (Bouteille)
13,47 $ 664 ₺
8,12 $ 177 STN
65.89%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,42 $ 119 ₺
1,41 $ 30,74 STN
71.63%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,54 $ 174 ₺
1,70 $ 37,22 STN
108.24%
🚌 Transports
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,83 $ 40,64 ₺
1,41 $ 30,77 STN
-41.13%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
66,5 $ 3 273 ₺
-
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,35 $ 66,6 ₺
1,73 $ 37,81 STN
-21.97%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,85 $ 42,05 ₺
2,64 $ 57,8 STN
-67.80%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
10,86 $ 535 ₺
13,90 $ 304 STN
-21.87%
Essence (1 litre)
1,47 $ 72,3 ₺
1,69 $ 37,00 STN
-13.02%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
51,6 k $ 2,5 M ₺
24,3 k $ 531,2 k STN
112.35%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
44,4 k $ 2,2 M ₺
31,1 k $ 678,7 k STN
43.10%
🧾 Charges et services
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
89,2 $ 4 395 ₺
225 $ 4 918 STN
-60.36%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
11,60 $ 572 ₺
31,43 $ 687 STN
-63.09%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,10 $ 793 ₺
67,6 $ 1 477 STN
-76.19%
🎉 Sport et loisirs
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
77,3 $ 3 805 ₺
33,47 $ 731 STN
130.80%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
22,66 $ 1 116 ₺
25,52 $ 558 STN
-11.21%
Billet de cinéma
8,34 $ 411 ₺
20,45 $ 447 STN
-59.22%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
974 $ 48,0 k ₺
228 $ 4 976 STN
327.60%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
25,8 k $ 1,3 M ₺
2 161 $ 47,2 k STN
1092.66%
👕👟 Vêtements et chaussures
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
52,7 $ 2 597 ₺
-
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,16 $ 1 929 ₺
75,8 $ 1 656 STN
-48.34%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
103 $ 5 083 ₺
-
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
96,6 $ 4 759 ₺
18,52 $ 405 STN
421.60%
🏠 Logement et vie quotidienne
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
994 $ 49,0 k ₺
283 $ 6 178 STN
251.58%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
629 $ 31,0 k ₺
195 $ 4 256 STN
223.06%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 024 $ 99,7 k ₺
946 $ 20,7 k STN
113.87%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 155 $ 56,9 k ₺
441 $ 9 627 STN
162.11%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 160 $ 155,7 k ₺
1 860 $ 40,6 k STN
69.90%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 838 $ 90,5 k ₺
1 129 $ 24,7 k STN
62.81%
💵 Revenus et finances
Istanbul
Sao Tomé-et-Principe
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 203 $ 59,3 k ₺
431 $ 9 428 STN
178.92%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
41.09
7.38
456.78%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Istanbul
629 $
Sao Tomé-et-Principe
195 $ 69% 435 $
Courses et marchés
Istanbul
264 $
Sao Tomé-et-Principe
402 $ 52.3% 138 $
Restaurants
Istanbul
218 $
Sao Tomé-et-Principe
149 $ 31.5% 69 $
Vêtements et chaussures
Istanbul
131 $
Sao Tomé-et-Principe
42 $ * 67.7% 89 $
Charges et services
Istanbul
117 $
Sao Tomé-et-Principe
324 $ 177% 207 $
Sport et loisirs
Istanbul
94 $
Sao Tomé-et-Principe
74 $ 20.8% 20 $
Transports
Istanbul
75 $
Sao Tomé-et-Principe
21 $ * 72.7% 55 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir
🇹🇷 Istanbul
🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe
🕒 Heure locale
09:55 9:55 AM
06:55 6:55 AM
3 h de retard sur Istanbul
🌤 Météo
👥 Population
15 701 602
204 327
Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 21,85 STN (100 STN = 4,58 USD). 1 EUR = 24,51 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Istanbul Sao Tomé-et-Principe 5 050 km ≈ 7 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Istanbul
  • Sao Tomé-et-Principe

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs autres destinations : coût de la vie comparé

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