Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Hamar et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 2 460 $ à Hamar, loyer et charges compris – soit environ 11 200 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

118

Indice du coût de la vie à Hamar
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Hamar Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Hamar

🇳🇴 Norvège

2 460 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Hamar et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Hamar et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 460 $ par mois à Hamar contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Hamar 2 460 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 3 844 $ par mois à Hamar contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Hamar 3 844 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 5 229 $ par mois à Hamar contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Hamar 5 229 $
Le Cap 3 306 $

Hamar coûte environ 61 % de plus que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Hamar et Le Cap sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Hamar de 82 %, Le Cap de 13 %.

Repas au restaurant économique

21,52 $ 200 NOK

12,01 $ 197 R

79.18%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

126 $ 1 174 NOK

42,92 $ 703 R

194.66%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

16,03 $ 149 NOK

6,15 $ 101 R

160.65%

Cappuccino

5,89 $ 54,7 NOK

2,37 $ 38,81 R

148.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

4,60 $ 42,69 NOK

1,27 $ 20,84 R

262.20%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 32,83 NOK

0,94 $ 15,37 R

276.60%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,04 $ 112 NOK

2,96 $ 48,48 R

306.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,31 $ 77,1 NOK

3,69 $ 60,5 R

125.20%

Lait (1 litre)

2,53 $ 23,45 NOK

1,32 $ 21,61 R

91.67%

Pain blanc (500 g)

3,16 $ 29,36 NOK

1,21 $ 19,75 R

161.16%

Riz (blanc) (1 kg)

2,13 $ 19,76 NOK

2,20 $ 36,05 R

-3.18%

Œufs

6,01 $ 55,7 NOK

3,10 $ 50,8 R

93.87%

Fromage local (1 kg)

11,23 $ 104 NOK

8,73 $ 143 R

28.64%

Filets de poulet (1 kg)

12,68 $ 118 NOK

6,89 $ 113 R

84.03%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

32,04 $ 297 NOK

9,26 $ 152 R

246.00%

Pommes (1 kg)

3,49 $ 32,40 NOK

1,83 $ 29,90 R

90.71%

Bananes (1 kg)

2,65 $ 24,64 NOK

1,95 $ 31,94 R

35.90%

Oranges (1 kg)

3,20 $ 29,67 NOK

1,66 $ 27,16 R

92.77%

Tomate (1 kg)

6,10 $ 56,6 NOK

2,14 $ 34,99 R

185.05%

Pomme de terre (1 kg)

2,59 $ 24,08 NOK

1,58 $ 25,86 R

63.92%

Oignon (1 kg)

2,65 $ 24,59 NOK

1,47 $ 24,15 R

80.27%

Laitue (1 tête)

2,18 $ 20,24 NOK

1,35 $ 22,05 R

61.48%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,00 $ 18,60 NOK

1,14 $ 18,75 R

75.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

18,96 $ 176 NOK

3,58 $ 58,6 R

429.61%

Vin (Bouteille)

15,96 $ 148 NOK

6,05 $ 99,2 R

163.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,52 $ 32,69 NOK

1,39 $ 22,82 R

153.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,34 $ 40,24 NOK

2,18 $ 35,69 R

99.08%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,81 $ 44,60 NOK

1,40 $ 22,88 R

243.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

68,2 $ 633 NOK

60,8 $ 995 R

12.21%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

12,30 $ 114 NOK

0,93 $ 15,18 R

1222.58%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,93 $ 17,93 NOK

0,90 $ 14,75 R

114.44%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

72,7 $ 674 NOK

4,96 $ 81,3 R

1365.12%

Essence (1 litre)

2,41 $ 22,40 NOK

1,54 $ 25,23 R

56.49%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,3 k $ 467,2 k NOK

35,4 k $ 579,4 k R

42.37%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,0 k $ 417,2 k NOK

33,4 k $ 546,7 k R

34.72%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

229 $ 2 124 NOK

117 $ 1 918 R

95.55%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,26 $ 318 NOK

25,71 $ 421 R

33.26%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

55,3 $ 513 NOK

39,41 $ 646 R

40.22%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

57,9 $ 537 NOK

51,6 $ 846 R

12.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,09 $ 279 NOK

11,35 $ 186 R

165.11%

Billet de cinéma

19,03 $ 177 NOK

8,89 $ 146 R

114.06%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

217 $ 2 018 NOK

308 $ 5 040 R

-29.32%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,5 k $ 162,7 k NOK

8 141 $ 133,4 k R

115.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

103 $ 958 NOK

57,4 $ 940 R

79.99%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

61,3 $ 569 NOK

31,75 $ 520 R

93.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

135 $ 1 252 NOK

116 $ 1 900 R

16.34%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 993 NOK

101 $ 1 650 R

6.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 253 $ 11,6 k NOK

1 047 $ 17,1 k R

19.70%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

889 $ 8 253 NOK

669 $ 11,0 k R

32.90%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 579 $ 14,7 k NOK

1 861 $ 30,5 k R

-15.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 517 $ 14,1 k NOK

1 407 $ 23,1 k R

7.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 404 $ 40,9 k NOK

2 410 $ 39,5 k R

82.74%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 561 $ 33,0 k NOK

1 570 $ 25,7 k R

126.88%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 330 $ 40,2 k NOK

1 630 $ 26,7 k R

165.66%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.94

10.89

-54.64%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Hamar : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Hamar

889 $ 36.1%

Le Cap

669 $ 43.8% 24.8% 220 $

Courses et marchés

Hamar

463 $ 18.8%

Le Cap

223 $ 14.6% 51.8% 240 $

Restaurants

Hamar

400 $ 16.3%

Le Cap

174 $ 11.4% 56.5% 226 $

Charges et services

Hamar

318 $ 13%

Le Cap

182 $ 11.9% 42.8% 136 $

Vêtements et chaussures

Hamar

183 $ 7.4%

Le Cap

138 $ 9% 24.8% 45 $

Transports

Hamar

109 $ 4.5%

Le Cap

72 $ 4.7% 34.4% 38 $

Sport et loisirs

Hamar

96 $ 3.9%

Le Cap

69 $ 4.5% 27.7% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 253 $ à Hamar contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,7 fois plus élevés à Hamar. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 126 $ à Hamar contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 463 $ contre 223 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇳🇴 Hamar

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

23:29 11:29 PM

00:29 12:29 AM

1 h d’avance sur Hamar

🌤 Météo

👥 Population

33 059

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇳🇴 Couronne norvégienne (kr)

Norwegian Krone – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,42 NOK (100 NOK = 9,6 EUR).

South African Rand – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

USD vers NOK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Hamar Le Cap 10 580 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Hamar
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Hamar vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Hamar coûte environ 61 % de plus que Le Cap, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 690 $ par mois à Hamar et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher au Cap, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 047 $ contre 1 253 $ à Hamar.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 460 $ à Hamar et 1 527 $ au Cap. La vie au Cap coûte donc environ 38 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 11 % de moins au Cap. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 2 460 $ à Hamar et 1 527 $ au Cap. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 2 460 $ à Hamar. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Hamar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.