Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Guarda et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Guarda : 1 281 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 3 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

62

Indice du coût de la vie à Guarda
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Guarda Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Guarda

🇵🇹 Portugal

1 281 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Guarda et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Guarda et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 281 $ par mois à Guarda contre 1 599 $ au Cap, loyer inclus.

Guarda 1 281 $
Le Cap 1 599 $

Un couple dépense environ 1 993 $ par mois à Guarda contre 2 460 $ au Cap, loyer inclus.

Guarda 1 993 $
Le Cap 2 460 $

Une famille de trois personnes dépense 2 705 $ par mois à Guarda contre 3 320 $ au Cap, loyer inclus.

Guarda 2 705 $
Le Cap 3 320 $

Guarda est environ 20 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Guarda se situe 5 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 18 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,86 $ 11,44 €

12,07 $ 199 R

6.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,18 $ 40,19 €

46,65 $ 769 R

-3.15%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,11 $ 9,89 €

6,20 $ 102 R

79.19%

Cappuccino

1,70 $ 1,51 €

2,50 $ 41,13 R

-32.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,71 €

1,35 $ 22,28 R

42.22%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 1,48 €

1,00 $ 16,47 R

67.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,27 $ 2,02 €

3,06 $ 50,4 R

-25.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,95 $ 3,52 €

3,67 $ 60,5 R

7.63%

Lait (1 litre)

0,98 $ 0,87 €

1,30 $ 21,45 R

-24.62%

Pain blanc (500 g)

1,67 $ 1,49 €

1,27 $ 20,89 R

31.50%

Riz (blanc) (1 kg)

1,60 $ 1,42 €

2,17 $ 35,68 R

-26.27%

Œufs

3,79 $ 3,37 €

3,09 $ 50,9 R

22.65%

Fromage local (1 kg)

11,34 $ 10,08 €

8,98 $ 148 R

26.28%

Filets de poulet (1 kg)

11,99 $ 10,67 €

6,99 $ 115 R

71.53%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,90 $ 21,25 €

9,67 $ 159 R

147.16%

Pommes (1 kg)

2,41 $ 2,14 €

1,87 $ 30,78 R

28.88%

Bananes (1 kg)

1,69 $ 1,50 €

1,93 $ 31,72 R

-12.44%

Oranges (1 kg)

2,11 $ 1,87 €

1,77 $ 29,13 R

19.21%

Tomate (1 kg)

2,34 $ 2,08 €

2,18 $ 35,86 R

7.34%

Pomme de terre (1 kg)

2,34 $ 2,08 €

1,52 $ 25,07 R

53.95%

Oignon (1 kg)

2,32 $ 2,07 €

1,56 $ 25,63 R

48.72%

Laitue (1 tête)

0,92 $ 0,82 €

1,32 $ 21,74 R

-30.30%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 1,01 €

1,15 $ 18,97 R

-0.87%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,84 $ 6,08 €

3,72 $ 61,4 R

83.87%

Vin (Bouteille)

5,13 $ 4,57 €

6,01 $ 99,0 R

-14.64%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,72 $ 1,53 €

1,34 $ 22,13 R

28.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,51 $ 2,23 €

2,13 $ 35,11 R

17.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,69 $ 1,51 €

1,55 $ 25,53 R

9.03%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,96 $ 4,41 €

0,60 $ 9,85 R

726.67%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 25,36 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

17,02 $ 15,14 €

5,01 $ 82,5 R

239.72%

Essence (1 litre)

2,21 $ 1,96 €

1,60 $ 26,33 R

38.12%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

32,4 k $ 28,8 k €

35,4 k $ 583,4 k R

-8.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,5 k $ 34,3 k €

34,7 k $ 570,9 k R

11.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

190 $ 169 €

119 $ 1 955 R

60.06%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,68 $ 14,83 €

29,42 $ 485 R

-43.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,92 $ 44,40 €

39,81 $ 656 R

25.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

56,1 $ 49,94 €

50,8 $ 836 R

10.60%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,93 $ 180 R

Billet de cinéma

6,92 $ 6,16 €

8,99 $ 148 R

-23.03%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

429 $ 382 €

261 $ 4 303 R

64.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,5 k $ 12,0 k €

6 966 $ 114,8 k R

93.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

33,49 $ 29,79 €

56,1 $ 925 R

-40.33%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

22,63 $ 20,13 €

33,26 $ 548 R

-31.96%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

134 $ 119 €

121 $ 1 999 R

10.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

165 $ 147 €

108 $ 1 779 R

52.91%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

398 $ 354 €

1 028 $ 16,9 k R

-61.28%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

284 $ 253 €

720 $ 11,9 k R

-60.55%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

736 $ 655 €

1 835 $ 30,2 k R

-59.87%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

561 $ 499 €

1 360 $ 22,4 k R

-58.77%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 364 $ 1 213 €

2 407 $ 39,6 k R

-43.31%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 504 $ 24,8 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 649 $ 27,2 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.27

10.97

-70.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Guarda : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Guarda

309 $ 24.1%

Le Cap

226 $ 14.2% 26.8% 83 $

Logement et vie quotidienne

Guarda

284 $ 22.2%

Le Cap

720 $ 45% 154% 436 $

Charges et services

Guarda

256 $ 20%

Le Cap

188 $ 11.8% 26.8% 69 $

Restaurants

Guarda

190 $ 14.9%

Le Cap

177 $ 11.1% 6.9% 13 $

Vêtements et chaussures

Guarda

160 $ 12.5%

Le Cap

143 $ 9% 10.3% 16 $

Sport et loisirs

Guarda

70 $ 5.5%

Le Cap

69 $ 4.3% 1.8% 1,2 $

Transports

Guarda

12 $ * 0.9%

Le Cap

76 $ 4.7% 546% 64 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 398 $ à Guarda contre 1 028 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ à Guarda contre 47,00 $ au Cap. Les courses racontent une autre histoire – 309 $ à Guarda contre 226 $ au Cap – Le Cap l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇹 Guarda

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

14:53 2:53 PM

15:53 3:53 PM

1 h d’avance sur Guarda

🌤 Météo

👥 Population

40 126

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

South African Rand – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Guarda Le Cap 8 690 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Guarda
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Guarda vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 25 % de plus que Guarda, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 922 $ par mois à Guarda et 2 398 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Guarda, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 281 $ à Guarda et 1 599 $ au Cap. L'écart est d'environ 25 %.

Le jardin d'enfants coûte 429 $ par mois à Guarda et 261 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Guarda, où les coûts tout compris tournent autour de 1 281 $, qu'au Cap avec 1 599 $. Dans Guarda, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Guarda coûte 1 281 $ contre 1 599 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Guarda. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.