Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Soroti

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Soroti : 402 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 14 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
20

Indice du coût de la vie à Soroti
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Soroti Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Soroti

🇺🇬 Ouganda

402 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Soroti

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Soroti, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 402 $ à Soroti, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Soroti 402 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 632 $ à Soroti, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Soroti 632 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 863 $ à Soroti, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Soroti 863 $

Le Cap coûte environ 295 % de plus que Soroti ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Soroti est 70 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

2,56 $ 10,5 k UGX

374.22%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

24,62 $ 101,3 k UGX

84.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,53 $ 31,0 k UGX

-21.91%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,50 $ 10,3 k UGX

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,36 $ 1 463 UGX

252.78%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,26 $ 1 065 UGX

276.92%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

1,27 $ 5 226 UGX

135.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

1,82 $ 7 498 UGX

104.40%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

0,76 $ 3 130 UGX

71.05%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,96 $ 3 943 UGX

30.21%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,01 $ 4 166 UGX

120.79%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

1,58 $ 6 505 UGX

96.84%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

4,55 $ 18,7 k UGX

99.12%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

4,51 $ 18,6 k UGX

53.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

2,94 $ 12,1 k UGX

216.33%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,09 $ 8 604 UGX

-11.96%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,26 $ 5 173 UGX

55.56%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

1,33 $ 5 477 UGX

25.56%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,76 $ 3 133 UGX

185.53%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,48 $ 1 962 UGX

227.08%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,25 $ 5 156 UGX

18.40%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,79 $ 3 242 UGX

64.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,53 $ 2 197 UGX

113.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

2,53 $ 10,4 k UGX

42.29%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

7,27 $ 29,9 k UGX

-15.41%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

1,07 $ 4 399 UGX

28.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

1,95 $ 8 039 UGX

9.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

0,48 $ 1 969 UGX

22.92%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

0,32 $ 1 336 UGX

368.75%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

3,20 $ 13,2 k UGX

59.69%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,41 $ 5 788 UGX

9.93%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

7 536 $ 31,0 M UGX

380.46%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

7 505 $ 30,9 M UGX

316.37%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

69,2 $ 284,7 k UGX

65.13%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

11,55 $ 47,5 k UGX

150.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

35,05 $ 144,2 k UGX

13.35%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

7,42 $ 30,5 k UGX

23.32%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

255 $ 1,0 M UGX

1.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

8 280 $ 34,1 M UGX

-17.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

13,98 $ 57,5 k UGX

301.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

13,31 $ 54,8 k UGX

143.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

32,42 $ 133,4 k UGX

271.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

43,25 $ 177,9 k UGX

149.90%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

20.75

-47.13%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Soroti : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Soroti

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Soroti

137 $ 34.1% 39.1% 88 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Soroti

116 $ 28.8% 36.7% 67 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Soroti

85 $ 21.3% 51.5% 91 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Soroti

46 $ 11.5% 67.5% 96 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Soroti

2,1 $ * 0.5% 97.2% 73 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Soroti

15 $ * 3.7% 78% 52 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 25,00 $ à Soroti. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 137 $ – Soroti est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇺🇬 Soroti

🕒 Heure locale

23:40 11:40 PM

00:40 12:40 AM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

60 900

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

10 000 UGX = 2,43 USD

10 000 UGX = 2,16 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

UGX, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Ugandan Shilling – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 4 113 UGX (10 000 UGX = 2,43 USD). 1 EUR = 4 624 UGX (10 000 UGX = 2,16 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Soroti 4 270 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Soroti

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Soroti : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 295 % de plus que Soroti, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les vêtements. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 602 $ à Soroti. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 402 $ à Soroti. L'écart est d'environ 295 %.

Le jardin d'enfants coûte 259 $ par mois au Cap et 255 $ à Soroti. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Soroti, où les coûts tout compris tournent autour de 402 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Soroti, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Soroti coûte 402 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Soroti. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.