Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Sahiwal

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sahiwal : 494 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 13 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
24

Indice du coût de la vie à Sahiwal
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Sahiwal Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Sahiwal

🇵🇰 Pakistan

494 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Sahiwal

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Sahiwal, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 494 $ à Sahiwal, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Sahiwal 494 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 734 $ à Sahiwal, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Sahiwal 734 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 974 $ à Sahiwal, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Sahiwal 974 $

Le Cap coûte environ 221 % de plus que Sahiwal ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Sahiwal est 63 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

2,49 $ 690 PKR

387.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

14,57 $ 4 033 PKR

211.19%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

5,65 $ 1 564 PKR

4.07%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,69 $ 1 021 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

5,30 $ 1 467 PKR

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

2,66 $ 735 PKR

-6.02%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,39 $ 107 PKR

225.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,25 $ 69,6 PKR

292.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

0,96 $ 265 PKR

35.42%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,74 $ 204 PKR

68.92%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,24 $ 344 PKR

79.84%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

1,19 $ 331 PKR

161.34%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

6,24 $ 1 728 PKR

45.19%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

2,58 $ 714 PKR

168.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

4,81 $ 1 332 PKR

93.35%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

1,19 $ 330 PKR

54.62%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

0,64 $ 177 PKR

206.25%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

0,85 $ 236 PKR

96.47%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,70 $ 194 PKR

210.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,32 $ 89,7 PKR

390.63%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,39 $ 109 PKR

279.49%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,51 $ 140 PKR

154.90%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,35 $ 96,5 PKR

222.86%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,06 $ 293 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,64 $ 178 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 455 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

2,12 $ 587 PKR

69.81%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,17 $ 47,92 PKR

782.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

8,92 $ 2 468 PKR

581.05%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

0,89 $ 246 PKR

-33.71%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

0,74 $ 204 PKR

102.70%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

1,78 $ 494 PKR

187.08%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,35 $ 373 PKR

14.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

17,8 k $ 4,9 M PKR

103.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

25,7 k $ 7,1 M PKR

21.52%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

128 $ 35,4 k PKR

-10.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

5,56 $ 1 539 PKR

419.96%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

16,14 $ 4 468 PKR

146.16%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

14,36 $ 3 975 PKR

241.30%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

6,88 $ 1 905 PKR

59.74%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

4,22 $ 1 168 PKR

116.82%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

47,30 $ 13,1 k PKR

447.21%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

2 015 $ 557,8 k PKR

237.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

17,87 $ 4 946 PKR

214.38%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

28,27 $ 7 825 PKR

14.64%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

72,3 $ 20,0 k PKR

66.76%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

33,25 $ 9 204 PKR

225.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

134 $ 37,1 k PKR

661.26%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

70,4 $ 19,5 k PKR

918.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

226 $ 62,5 k PKR

708.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

138 $ 38,1 k PKR

863.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

962 $ 266,4 k PKR

148.46%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

533 $ 147,4 k PKR

189.46%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

14.05

-21.92%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sahiwal : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Sahiwal

70 $ 14.3% 90.2% 646 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Sahiwal

97 $ 19.7% 56.7% 127 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Sahiwal

150 $ 30.3% 18.3% 33 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Sahiwal

71 $ 14.4% 59.5% 105 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Sahiwal

68 $ 13.8% 52.2% 75 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Sahiwal

14 $ 2.9% 81% 61 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Sahiwal

23 $ 4.6% 66.1% 45 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 134 $ à Sahiwal. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 15,00 $ à Sahiwal. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 97,0 $ – Sahiwal est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇰 Sahiwal

🕒 Heure locale

04:02 4:02 AM

07:02 7:02 AM

3 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

389 605

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,21 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Sahiwal 9 190 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Sahiwal

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Sahiwal : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 221 % de plus que Sahiwal, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 741 $ à Sahiwal. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sahiwal, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 494 $ à Sahiwal. L'écart est d'environ 221 %.

Les transports en commun coûtent environ 581 % de moins à Sahiwal. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Sahiwal, où les coûts tout compris tournent autour de 494 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Sahiwal, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sahiwal coûte 494 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sahiwal. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.