Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Ruwi

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ruwi : 636 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 11 200 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Ruwi

🇴🇲 Oman

636 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Ruwi

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Ruwi, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 636 $ à Ruwi, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Ruwi 636 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 830 $ à Ruwi, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Ruwi 830 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 024 $ à Ruwi, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Ruwi 1 024 $

Le Cap coûte environ 147 % de plus que Ruwi ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Ruwi est 53 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 195 R

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 772 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,9 R

Cappuccino

2,47 $ 41,01 R

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 22,03 R

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 17,08 R

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,98 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,8 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 23,08 R

2,05 $ 0,79 OMR

-32.20%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,70 R

2,02 $ 0,78 OMR

-41.09%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 35,02 R

1,02 $ 0,39 OMR

106.86%

Œufs

3,01 $ 49,84 R

1,16 $ 0,45 OMR

159.48%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 149 R

2,06 $ 0,79 OMR

334.95%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

1,96 $ 0,75 OMR

239.29%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 154 R

5,05 $ 1,94 OMR

83.96%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,28 R

1,03 $ 0,40 OMR

77.67%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,47 R

0,98 $ 0,38 OMR

93.88%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,98 R

0,98 $ 0,38 OMR

78.57%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,59 R

1,03 $ 0,40 OMR

102.91%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,78 R

0,97 $ 0,37 OMR

59.79%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,65 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,53 R

0,97 $ 0,37 OMR

34.02%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,29 R

1,02 $ 0,39 OMR

13.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,5 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,97 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,51 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 25,11 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 011 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,38 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,42 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,8 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,22 R

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 588,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 526,6 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 930 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 471 R

26,34 $ 10,14 OMR

7.71%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 675 R

77,6 $ 29,87 OMR

-47.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 810 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 185 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

9,19 $ 3,54 OMR

-3.92%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 336 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 111,2 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 919 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 949 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 775 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,8 k R

397 $ 153 OMR

155.72%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,9 k R

397 $ 153 OMR

80.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,9 k R

918 $ 353 OMR

96.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,1 k R

575 $ 221 OMR

131.26%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,7 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,1 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,1 k R

4 417 $ 1 700 OMR

-62.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ruwi : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Ruwi

–

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Ruwi

–

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Ruwi

–

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Ruwi

–

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Ruwi

–

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Ruwi

–

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Ruwi

–

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 397 $ à Ruwi. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 170 % plus élevés à Ruwi, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇴🇲 Ruwi

🕒 Heure locale

10:35 10:35 AM

12:35 12:35 PM

2 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

Omani Rial – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Ruwi 7 680 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Ruwi

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Ruwi : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 147 % de plus que Ruwi, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 953 $ à Ruwi. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Ruwi, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 636 $ à Ruwi. L'écart est d'environ 147 %.

Les courses coûtent environ 86 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Ruwi, où les coûts tout compris tournent autour de 636 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Ruwi, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Ruwi coûte 636 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Ruwi. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.