Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Martil

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Martil : 670 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 11 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
32

Indice du coût de la vie à Martil
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Martil Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Martil

🇲🇦 Maroc

670 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Martil

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Martil, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 670 $ à Martil, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Martil 670 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 1 039 $ à Martil, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Martil 1 039 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 1 407 $ à Martil, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Martil 1 407 $

Le Cap coûte environ 137 % de plus que Martil ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Martil est 50 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

3,07 $ 29,97 MAD

295.44%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

25,51 $ 249 MAD

77.73%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,21 $ 70,3 MAD

-18.45%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

1,85 $ 17,99 MAD

35.14%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,55 $ 5,36 MAD

130.91%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,34 $ 3,30 MAD

188.24%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

2,63 $ 25,67 MAD

13.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

3,18 $ 30,98 MAD

16.98%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

0,84 $ 8,14 MAD

54.76%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,18 $ 1,80 MAD

594.44%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,92 $ 18,75 MAD

16.15%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

1,81 $ 17,69 MAD

71.82%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

5,90 $ 57,6 MAD

53.56%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

6,85 $ 66,8 MAD

1.02%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

11,94 $ 116 MAD

-22.11%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

1,63 $ 15,93 MAD

12.88%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,38 $ 13,48 MAD

42.03%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

0,84 $ 8,21 MAD

98.81%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,84 $ 8,23 MAD

158.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,68 $ 6,64 MAD

130.88%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,77 $ 7,47 MAD

92.21%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,40 $ 3,92 MAD

225.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,64 $ 6,23 MAD

76.56%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

3,78 $ 36,85 MAD

-4.76%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

7,32 $ 71,4 MAD

-15.98%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

2,14 $ 20,83 MAD

-35.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

2,44 $ 23,78 MAD

-12.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,54 $ 5,22 MAD

177.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

23,01 $ 224 MAD

164.02%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

0,74 $ 7,17 MAD

-20.27%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

0,78 $ 7,65 MAD

92.31%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

3,38 $ 32,98 MAD

51.18%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,53 $ 14,92 MAD

1.31%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

31,2 k $ 304,1 k MAD

16.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

30,7 k $ 299,5 k MAD

1.72%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

35,67 $ 348 MAD

220.49%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

10,41 $ 101 MAD

177.71%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

34,52 $ 337 MAD

15.09%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

26,01 $ 254 MAD

88.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

21,23 $ 207 MAD

-48.23%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

3,75 $ 36,56 MAD

144.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

48,23 $ 470 MAD

436.66%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

5 844 $ 57,0 k MAD

16.25%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

17,99 $ 175 MAD

212.28%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

40,74 $ 397 MAD

-20.45%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

55,9 $ 545 MAD

115.94%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

66,0 $ 643 MAD

63.81%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

270 $ 2 632 MAD

278.25%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

173 $ 1 688 MAD

314.16%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

462 $ 4 507 MAD

294.58%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

272 $ 2 652 MAD

387.85%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

1 223 $ 11,9 k MAD

95.44%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

832 $ 8 113 MAD

85.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

4.55

141.10%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Martil : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Martil

173 $ 25.9% 75.9% 544 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Martil

180 $ 26.9% 19.9% 45 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Martil

81 $ 12% 55.9% 102 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Martil

91 $ 13.7% 48.1% 85 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Martil

81 $ 12.1% 43.1% 62 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Martil

30 $ 4.5% 60.2% 45 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Martil

34 $ 5% 50.2% 34 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 270 $ à Martil. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 26,00 $ à Martil. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 180 $ – Martil est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇲🇦 Martil

🕒 Heure locale

08:27 8:27 AM

07:27 7:27 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

64 355

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MAD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Moroccan Dirham – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Martil 8 120 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Martil

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Martil : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 137 % de plus que Martil, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 1 005 $ à Martil. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Martil, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 670 $ à Martil. L'écart est d'environ 137 %.

Les transports en commun coûtent environ 164 % de moins à Martil. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Martil, où les coûts tout compris tournent autour de 670 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Martil, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Martil coûte 670 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Martil. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.