Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Mahé

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 568 $ par mois contre 1 799 $ à Mahé, loyer et charges compris – soit environ 2 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
91

Indice du coût de la vie à Mahé
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Mahé Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Mahé

🇸🇨 Seychelles

1 799 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Mahé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Mahé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 1 799 $ à Mahé, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Mahé 1 799 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 2 618 $ à Mahé, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Mahé 2 618 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 3 438 $ à Mahé, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Mahé 3 438 $

Le Cap est environ 13 % moins chère que Mahé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap et Mahé sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 17 %, Mahé de 34 %.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

17,55 $ 254 SCR

-32.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

108 $ 1 564 SCR

-56.89%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

5,66 $ 82,0 SCR

5.30%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

6,59 $ 95,4 SCR

-62.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

1,62 $ 23,47 SCR

-17.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

12,68 $ 184 SCR

-76.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

9,10 $ 132 SCR

-59.78%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,58 $ 22,84 SCR

-12.03%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,09 $ 15,83 SCR

9.17%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,84 $ 26,66 SCR

14.67%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

4,29 $ 62,1 SCR

-29.84%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

15,89 $ 230 SCR

-43.61%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

8,28 $ 120 SCR

-19.69%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

12,96 $ 188 SCR

-28.32%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,07 $ 29,93 SCR

-11.59%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,42 $ 35,04 SCR

-27.69%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

6,59 $ 95,4 SCR

-68.29%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,06 $ 15,33 SCR

46.23%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,05 $ 15,23 SCR

41.90%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

1,09 $ 15,81 SCR

19.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

14,50 $ 210 SCR

-74.41%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

2,19 $ 31,75 SCR

0.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,76 $ 11,03 SCR

98.68%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

35,50 $ 514 SCR

71.72%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

14,40 $ 209 SCR

-66.60%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,48 $ 21,40 SCR

6.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

49,22 $ 713 SCR

136.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

21,81 $ 316 SCR

30.08%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

105 $ 1 523 SCR

-61.30%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

52,9 $ 766 SCR

-7.69%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

6,26 $ 90,6 SCR

41.05%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

29,88 $ 433 SCR

85.41%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

11,99 $ 174 SCR

169.14%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

47,18 $ 683 SCR

149.07%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

58,8 $ 851 SCR

82.15%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

871 $ 12,6 k SCR

16.51%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

842 $ 12,2 k SCR

-15.03%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

1 772 $ 25,7 k SCR

1.66%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

1 058 $ 15,3 k SCR

25.77%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

855 $ 12,4 k SCR

91.31%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Mahé : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Mahé

842 $ 47.9% 17.7% 127 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Mahé

246 $ * 14% 10.7% 24 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Mahé

176 $ 10% 5% 9,3 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Mahé

324 $ * 18.5% 86.9% 151 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Mahé

67 $ 3.8% 52.7% 74 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Mahé

39 $ * 2.2% 48.8% 37 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Mahé

65 $ 3.7% 1.6% 1,1 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 871 $ à Mahé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 91 % plus élevés au Cap, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 108 $ à Mahé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 246 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇨 Mahé

🕒 Heure locale

12:23 12:23 PM

14:23 2:23 PM

2 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

78 539

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Seychellois Rupee SCR ₨

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 SCR = 6,91 USD

100 SCR = 6,16 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SCR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Seychellois Rupee – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 14,48 SCR (100 SCR = 6,91 USD). 1 EUR = 16,23 SCR (100 SCR = 6,16 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Mahé 5 020 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Mahé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Mahé : coût de la vie, questions fréquentes

Mahé coûte environ 15 % de plus que Le Cap, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 2 698 $ à Mahé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher au Cap, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 1 799 $ à Mahé. L'écart est d'environ 15 %.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap et 108 $ à Mahé. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin au Cap, où les coûts tout compris tournent autour de 1 568 $, qu'à Mahé avec 1 799 $. Dans Le Cap, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Mahé, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Le Cap coûte 1 568 $ contre 1 799 $ à Mahé. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Mahé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.