Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Kostroma

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Kostroma : 1 345 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 2 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
65

Indice du coût de la vie à Kostroma
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Kostroma Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

Kostroma

🇷🇺 Russie

1 345 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Kostroma

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Kostroma, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 556 $ par mois au Cap contre 1 345 $ à Kostroma, loyer inclus.

Le Cap 1 556 $
Kostroma 1 345 $

Un couple dépense environ 2 432 $ par mois au Cap contre 2 115 $ à Kostroma, loyer inclus.

Le Cap 2 432 $
Kostroma 2 115 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 885 $ à Kostroma, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Kostroma 2 885 $

Le Cap coûte environ 16 % de plus que Kostroma ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les charges.

Repas au restaurant économique

12,09 $ 201 R

12,17 $ 985 ₽

-0.66%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,34 $ 736 R

60,7 $ 4 913 ₽

-26.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 102 R

7,36 $ 596 ₽

-16.44%

Cappuccino

2,36 $ 39,17 R

3,93 $ 318 ₽

-39.95%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 20,99 R

1,67 $ 135 ₽

-24.55%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,53 R

0,86 $ 69,6 ₽

16.28%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,08 $ 51,1 R

1,91 $ 154 ₽

61.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 61,4 R

5,11 $ 413 ₽

-27.59%

Lait (1 litre)

1,34 $ 22,33 R

1,27 $ 103 ₽

5.51%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,82 R

1,05 $ 85,3 ₽

13.33%

Riz (blanc) (1 kg)

2,10 $ 34,89 R

1,72 $ 139 ₽

22.09%

Œufs

3,05 $ 50,6 R

2,00 $ 162 ₽

52.50%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 145 R

15,26 $ 1 234 ₽

-42.79%

Filets de poulet (1 kg)

6,97 $ 116 R

7,16 $ 579 ₽

-2.65%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,39 $ 156 R

15,63 $ 1 264 ₽

-39.92%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 31,33 R

2,22 $ 180 ₽

-14.86%

Bananes (1 kg)

1,88 $ 31,21 R

1,90 $ 153 ₽

-1.05%

Oranges (1 kg)

1,69 $ 27,98 R

2,06 $ 167 ₽

-17.96%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 33,95 R

4,10 $ 332 ₽

-50.24%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 26,03 R

1,00 $ 80,9 ₽

57.00%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,57 R

0,77 $ 62,5 ₽

92.21%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 21,29 R

1,68 $ 136 ₽

-23.81%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,19 $ 19,75 R

0,94 $ 76,1 ₽

26.60%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,63 $ 60,3 R

3,62 $ 292 ₽

0.28%

Vin (Bouteille)

6,17 $ 102 R

12,46 $ 1 008 ₽

-50.48%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,06 R

1,25 $ 101 ₽

11.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,20 R

2,74 $ 222 ₽

-20.44%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,37 $ 22,75 R

0,61 $ 49,67 ₽

124.59%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 018 R

31,10 $ 2 516 ₽

97.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,57 $ 9,54 R

3,69 $ 298 ₽

-84.55%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 24,53 R

0,84 $ 68,0 ₽

76.19%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,90 $ 81,3 R

12,44 $ 1 007 ₽

-60.61%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,20 R

0,89 $ 71,9 ₽

77.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 576,4 k R

45,3 k $ 3,7 M ₽

-23.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 566,3 k R

41,3 k $ 3,3 M ₽

-17.37%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 942 R

196 $ 15,8 k ₽

-40.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,35 $ 471 R

8,86 $ 716 ₽

219.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,58 $ 674 R

10,05 $ 813 ₽

303.78%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,54 $ 806 R

33,25 $ 2 690 ₽

45.98%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,80 $ 179 R

21,24 $ 1 718 ₽

-49.15%

Billet de cinéma

9,11 $ 151 R

9,93 $ 803 ₽

-8.26%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

302 $ 5 014 R

357 $ 28,9 k ₽

-15.47%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 720 $ 111,6 k R

6 429 $ 520,0 k ₽

4.53%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,2 $ 917 R

116 $ 9 360 ₽

-52.27%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,70 $ 543 R

69,4 $ 5 614 ₽

-52.89%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 958 R

153 $ 12,4 k ₽

-22.85%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 1 725 R

193 $ 15,7 k ₽

-46.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 041 $ 17,3 k R

416 $ 33,7 k ₽

149.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

691 $ 11,5 k R

323 $ 26,1 k ₽

114.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 981 $ 32,9 k R

802 $ 64,9 k ₽

146.92%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 388 $ 23,0 k R

575 $ 46,5 k ₽

141.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 420 $ 40,2 k R

2 298 $ 185,9 k ₽

5.32%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 552 $ 25,8 k R

1 531 $ 123,9 k ₽

1.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 576 $ 26,2 k R

795 $ 64,3 k ₽

98.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

19.58

-43.97%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Kostroma : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

691 $ 44.4%

Kostroma

323 $ 24% 53.3% 368 $

Courses et marchés

Le Cap

224 $ 14.4%

Kostroma

277 $ 20.6% 23.9% 53 $

Charges et services

Le Cap

186 $ 11.9%

Kostroma

215 $ 16% 15.5% 29 $

Restaurants

Le Cap

175 $ 11.3%

Kostroma

196 $ 14.6% 12.1% 21 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

139 $ 9%

Kostroma

239 $ 17.8% 71.6% 100 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Kostroma

41 $ 3.1% 44.5% 33 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.3%

Kostroma

53 $ 4% 20.4% 14 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 041 $ au Cap contre 416 $ à Kostroma. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 98 % plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ au Cap contre 61 $ à Kostroma. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 224 $ contre 277 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇷🇺 Kostroma

🕒 Heure locale

11:54 11:54 AM

12:54 12:54 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

277 393

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Russian Ruble RUB ₽

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,02 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,1 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

RUB, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 3 novembre 2026 : 1 USD = 16,61 ZAR (100 ZAR = 6,02 USD). 1 EUR = 18,59 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

Russian Ruble – taux de change au 3 novembre 2026 : 1 USD = 80,89 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 90,57 RUB (100 RUB = 1,1 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Kostroma 10 410 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Kostroma

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Kostroma : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 16 % de plus que Kostroma, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les charges. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 335 $ par mois au Cap et 2 017 $ à Kostroma. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Kostroma, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 416 $ contre 1 041 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 556 $ au Cap et 1 345 $ à Kostroma. La vie à Kostroma coûte donc environ 14 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 49 % de moins à Kostroma. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 556 $ au Cap et 1 345 $ à Kostroma. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 345 $ à Kostroma à 1 556 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Kostroma. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.