Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Jhelum

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jhelum : 382 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 14 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
19

Indice du coût de la vie à Jhelum
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Jhelum Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Jhelum

🇵🇰 Pakistan

382 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Jhelum

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Jhelum, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 382 $ à Jhelum, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Jhelum 382 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 584 $ à Jhelum, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Jhelum 584 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 785 $ à Jhelum, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Jhelum 785 $

Le Cap coûte environ 315 % de plus que Jhelum ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Jhelum est 72 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

1,79 $ 496 PKR

578.21%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

10,87 $ 3 005 PKR

317.11%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

5,30 $ 1 467 PKR

10.94%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,56 $ 709 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 592 PKR

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

1,51 $ 418 PKR

65.56%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,47 $ 129 PKR

170.21%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,30 $ 81,9 PKR

226.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

0,68 $ 187 PKR

91.18%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,62 $ 170 PKR

101.61%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,25 $ 347 PKR

78.40%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

1,25 $ 346 PKR

148.80%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

2,72 $ 753 PKR

233.09%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

2,38 $ 659 PKR

190.76%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

2,61 $ 721 PKR

256.32%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

1,11 $ 307 PKR

65.77%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

0,35 $ 96,7 PKR

460.00%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

0,62 $ 171 PKR

169.35%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,59 $ 162 PKR

267.80%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,30 $ 83,3 PKR

423.33%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,35 $ 96,3 PKR

322.86%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,42 $ 116 PKR

209.52%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,43 $ 120 PKR

162.79%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,87 $ 517 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,52 $ 143 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,38 $ 658 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

1,42 $ 392 PKR

153.52%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,18 $ 49,23 PKR

733.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

9,15 $ 2 532 PKR

563.93%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

1,05 $ 291 PKR

-43.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

1,10 $ 305 PKR

36.36%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

2,82 $ 781 PKR

81.21%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,18 $ 326 PKR

31.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

23,1 k $ 6,4 M PKR

56.60%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

23,1 k $ 6,4 M PKR

35.33%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

66,5 $ 18,4 k PKR

71.86%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

5,75 $ 1 591 PKR

402.78%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

14,71 $ 4 069 PKR

170.09%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

15,14 $ 4 188 PKR

223.71%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

8,50 $ 2 352 PKR

29.29%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

7,07 $ 1 955 PKR

29.42%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

26,62 $ 7 362 PKR

872.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

1 986 $ 549,4 k PKR

242.06%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

18,84 $ 5 211 PKR

198.20%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

26,91 $ 7 444 PKR

20.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

54,4 $ 15,0 k PKR

121.69%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

30,21 $ 8 357 PKR

257.76%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

114 $ 31,6 k PKR

795.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

66,7 $ 18,5 k PKR

974.18%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

263 $ 72,8 k PKR

592.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

135 $ 37,4 k PKR

881.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

956 $ 264,6 k PKR

150.00%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

551 $ 152,4 k PKR

179.76%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

11.83

-7.27%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jhelum : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Jhelum

67 $ 17.5% 90.7% 650 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Jhelum

72 $ 18.9% 67.8% 153 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Jhelum

87 $ 22.8% 52.5% 96 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Jhelum

51 $ 13.5% 70.8% 125 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Jhelum

59 $ 15.4% 58.9% 84 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Jhelum

16 $ 4.3% 78% 58 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Jhelum

29 $ 7.7% 56.5% 38 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 114 $ à Jhelum. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 11,00 $ à Jhelum. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 72,0 $ – Jhelum est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇰 Jhelum

🕒 Heure locale

14:09 2:09 PM

17:09 5:09 PM

3 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

190 425

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 000 PKR = 3,62 USD

1 000 PKR = 3,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,22 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Jhelum 9 410 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Jhelum

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Jhelum : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 315 % de plus que Jhelum, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 573 $ à Jhelum. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Jhelum, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 382 $ à Jhelum. L'écart est d'environ 315 %.

Les transports en commun coûtent environ 564 % de moins à Jhelum. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Jhelum, où les coûts tout compris tournent autour de 382 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Jhelum, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Jhelum coûte 382 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jhelum. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.