Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Gulu

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Gulu : 117 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 17 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Gulu

🇺🇬 Ouganda

117 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Gulu

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Gulu, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 117 $ à Gulu, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Gulu 117 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 170 $ à Gulu, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Gulu 170 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 223 $ à Gulu, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Gulu 223 $

Le Cap coûte environ 1238 % de plus que Gulu ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Gulu est 91 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

1,26 $ 5 091 UGX

834.92%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

10,98 $ 44,4 k UGX

-45.72%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,44 $ 9 864 UGX

1.23%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,24 $ 964 UGX

454.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,13 $ 522 UGX

692.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

0,77 $ 3 107 UGX

290.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

2,53 $ 10,2 k UGX

44.66%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

Œufs

3,01 $ 49,58 R

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,98 $ 3 975 UGX

54.08%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

30,35 $ 122,8 k UGX

100.86%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,23 $ 4 990 UGX

28.46%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Gulu : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Gulu

–

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Gulu

–

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Gulu

–

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Gulu

–

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Gulu

–

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Gulu

–

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Gulu

–

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇺🇬 Gulu

🕒 Heure locale

16:18 4:18 PM

17:18 5:18 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

152 276

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

10 000 UGX = 2,47 USD

10 000 UGX = 2,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

UGX, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Ugandan Shilling – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4 045 UGX (10 000 UGX = 2,47 USD). 1 EUR = 4 533 UGX (10 000 UGX = 2,21 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Gulu 4 330 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Gulu

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Gulu : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 1238 % de plus que Gulu, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 176 $ à Gulu. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 117 $ à Gulu. L'écart est d'environ 1238 %.

Les transports en commun coûtent environ 101 % de moins à Gulu. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Gulu, où les coûts tout compris tournent autour de 117 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Gulu, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Gulu coûte 117 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Gulu. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.