Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Gilgit

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Gilgit : 439 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 13 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
21

Indice du coût de la vie à Gilgit
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Gilgit Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Gilgit

🇵🇰 Pakistan

439 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Gilgit

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Gilgit, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 599 $ par mois au Cap contre 439 $ à Gilgit, loyer inclus.

Le Cap 1 599 $
Gilgit 439 $

Un couple dépense environ 2 460 $ par mois au Cap contre 656 $ à Gilgit, loyer inclus.

Le Cap 2 460 $
Gilgit 656 $

Une famille de trois personnes dépense 3 320 $ par mois au Cap contre 872 $ à Gilgit, loyer inclus.

Le Cap 3 320 $
Gilgit 872 $

Le Cap coûte environ 264 % de plus que Gilgit ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Gilgit est 68 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,07 $ 199 R

1,48 $ 411 PKR

715.54%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,65 $ 769 R

10,94 $ 3 029 PKR

326.42%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,20 $ 102 R

5,30 $ 1 467 PKR

16.98%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,60 $ 719 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

5,29 $ 1 464 PKR

Cappuccino

2,50 $ 41,13 R

1,64 $ 454 PKR

52.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 22,28 R

0,32 $ 89,9 PKR

321.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,47 R

0,21 $ 58,3 PKR

376.19%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,06 $ 50,4 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 60,5 R

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,45 R

0,79 $ 220 PKR

64.56%

Pain blanc (500 g)

1,27 $ 20,89 R

0,64 $ 176 PKR

98.44%

Riz (blanc) (1 kg)

2,17 $ 35,68 R

1,14 $ 315 PKR

90.35%

Œufs

3,09 $ 50,9 R

1,14 $ 316 PKR

171.05%

Fromage local (1 kg)

8,98 $ 148 R

5,62 $ 1 556 PKR

59.79%

Filets de poulet (1 kg)

6,99 $ 115 R

2,46 $ 682 PKR

184.15%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,67 $ 159 R

4,86 $ 1 344 PKR

98.97%

Pommes (1 kg)

1,87 $ 30,78 R

1,17 $ 325 PKR

59.83%

Bananes (1 kg)

1,93 $ 31,72 R

0,55 $ 152 PKR

250.91%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 29,13 R

0,79 $ 219 PKR

124.05%

Tomate (1 kg)

2,18 $ 35,86 R

0,56 $ 155 PKR

289.29%

Pomme de terre (1 kg)

1,52 $ 25,07 R

0,30 $ 83,8 PKR

406.67%

Oignon (1 kg)

1,56 $ 25,63 R

0,39 $ 107 PKR

300.00%

Laitue (1 tête)

1,32 $ 21,74 R

0,45 $ 124 PKR

193.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,15 $ 18,97 R

0,37 $ 103 PKR

210.81%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,80 $ 499 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,11 $ 307 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 649 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,72 $ 61,4 R

1,95 $ 539 PKR

90.77%

Vin (Bouteille)

6,01 $ 99,0 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 22,13 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 35,11 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,55 $ 25,53 R

0,17 $ 48,31 PKR

811.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

10,11 $ 2 797 PKR

506.23%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,60 $ 9,85 R

1,06 $ 292 PKR

-43.40%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 25,36 R

0,71 $ 196 PKR

116.90%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,01 $ 82,5 R

1,61 $ 444 PKR

211.18%

Essence (1 litre)

1,60 $ 26,33 R

1,18 $ 326 PKR

35.59%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 583,4 k R

21,3 k $ 5,9 M PKR

65.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 570,9 k R

24,4 k $ 6,7 M PKR

42.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 1 955 R

100 $ 27,7 k PKR

18.42%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,42 $ 485 R

5,54 $ 1 535 PKR

431.05%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,81 $ 656 R

14,42 $ 3 991 PKR

176.07%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,8 $ 836 R

15,11 $ 4 182 PKR

235.94%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,93 $ 180 R

8,27 $ 2 289 PKR

32.16%

Billet de cinéma

8,99 $ 148 R

4,35 $ 1 204 PKR

106.67%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 303 R

43,23 $ 12,0 k PKR

504.12%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 966 $ 114,8 k R

1 055 $ 292,1 k PKR

560.10%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 925 R

17,11 $ 4 735 PKR

228.05%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,26 $ 548 R

23,40 $ 6 476 PKR

42.14%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 999 R

66,6 $ 18,4 k PKR

82.29%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 779 R

33,21 $ 9 191 PKR

225.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 028 $ 16,9 k R

126 $ 34,8 k PKR

716.94%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

720 $ 11,9 k R

76,8 $ 21,3 k PKR

837.13%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 835 $ 30,2 k R

257 $ 71,0 k PKR

615.07%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 360 $ 22,4 k R

150 $ 41,6 k PKR

803.99%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 407 $ 39,6 k R

926 $ 256,4 k PKR

159.81%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 504 $ 24,8 k R

474 $ 131,2 k PKR

217.26%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 649 $ 27,2 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-15.62%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Gilgit : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

720 $ 45%

Gilgit

77 $ 17.5% 89.3% 643 $

Courses et marchés

Le Cap

226 $ 14.2%

Gilgit

90 $ 20.6% 60.1% 136 $

Charges et services

Le Cap

188 $ 11.8%

Gilgit

120 $ 27.4% 36% 68 $

Restaurants

Le Cap

177 $ 11.1%

Gilgit

50 $ 11.3% 72% 128 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Gilgit

63 $ 14.4% 56% 80 $

Transports

Le Cap

76 $ 4.7%

Gilgit

15 $ 3.5% 79.7% 60 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.3%

Gilgit

24 $ 5.4% 65.4% 45 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 028 $ au Cap contre 126 $ à Gilgit. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 11,00 $ à Gilgit. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 226 $ contre 90,0 $ – Gilgit est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇰 Gilgit

🕒 Heure locale

23:17 11:17 PM

02:17 2:17 AM

3 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

216 760

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,21 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Gilgit 9 690 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Gilgit

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Gilgit : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 264 % de plus que Gilgit, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 398 $ par mois au Cap et 659 $ à Gilgit. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Gilgit, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 599 $ au Cap et 439 $ à Gilgit. L'écart est d'environ 264 %.

Les transports en commun coûtent environ 506 % de moins à Gilgit. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Gilgit, où les coûts tout compris tournent autour de 439 $, qu'au Cap avec 1 599 $. Dans Gilgit, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Gilgit coûte 439 $ contre 1 599 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Gilgit. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.