Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Benguela

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Benguela : 58,8 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 18 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Benguela

🇦🇴 Angola

58,8 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Benguela

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Benguela, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 568 $ au Cap contre 58,8 $ à Benguela.

Le Cap 1 568 $
Benguela 58,8 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 438 $ au Cap contre 83,2 $ à Benguela.

Le Cap 2 438 $
Benguela 83,2 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 307 $ au Cap contre 107 $ à Benguela.

Le Cap 3 307 $
Benguela 107 $

Vivre au Cap revient environ 2565 % plus cher qu'à Benguela ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 17 % au-dessus, Benguela 96 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

2,66 $ 2 431 AOA

342.86%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

10,78 $ 9 838 AOA

-44.71%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,90 $ 821 AOA

47.78%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

Œufs

3,01 $ 49,58 R

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

3 801 $ 3,5 M AOA

-56.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-56.12%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Benguela : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Benguela

–

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Benguela

–

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Benguela

–

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Benguela

–

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Benguela

–

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Benguela

–

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Benguela

–

Répartition des coûts

Benguela paie en moyenne 132 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇦🇴 Benguela

🕒 Heure locale

13:30 1:30 PM

12:30 12:30 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

513 000

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Angolan Kwanza AOA Kz

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

10 000 AOA = 10,96 USD

10 000 AOA = 9,78 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

AOA, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Angolan Kwanza – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 913 AOA (1 000 AOA = 1,1 USD). 1 EUR = 1 023 AOA (10 000 AOA = 9,78 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Benguela 2 430 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Benguela

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Benguela : coût de la vie, questions fréquentes

Benguela l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 2565 % plus basses qu'au Cap. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Benguela s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 132 % plus bas à Benguela. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Avec 58,8 $ à Benguela contre 1 568 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Benguela, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Benguela s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Benguela offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 58,8 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Benguela difficile à ignorer.

Côté sécurité, Le Cap et Benguela sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Benguela plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 2565 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.