Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Al Ghubra

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al Ghubra : 89,8 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 18 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Al Ghubra

🇴🇲 Oman

89,8 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Al Ghubra

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Al Ghubra, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 599 $ au Cap contre 89,8 $ à Al Ghubra.

Le Cap 1 599 $
Al Ghubra 89,8 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 460 $ au Cap contre 160 $ à Al Ghubra.

Le Cap 2 460 $
Al Ghubra 160 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 320 $ au Cap contre 229 $ à Al Ghubra.

Le Cap 3 320 $
Al Ghubra 229 $

Vivre au Cap revient environ 1680 % plus cher qu'à Al Ghubra ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 18 % au-dessus, Al Ghubra 93 % en dessous.

Repas au restaurant économique

12,07 $ 199 R

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,65 $ 769 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,20 $ 102 R

Cappuccino

2,50 $ 41,13 R

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 22,28 R

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,47 R

0,25 $ 0,10 OMR

300.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,06 $ 50,4 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 60,5 R

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,45 R

2,65 $ 1,02 OMR

-50.94%

Pain blanc (500 g)

1,27 $ 20,89 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,17 $ 35,68 R

Œufs

3,09 $ 50,9 R

Fromage local (1 kg)

8,98 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,99 $ 115 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,67 $ 159 R

Pommes (1 kg)

1,87 $ 30,78 R

Bananes (1 kg)

1,93 $ 31,72 R

Oranges (1 kg)

1,77 $ 29,13 R

Tomate (1 kg)

2,18 $ 35,86 R

Pomme de terre (1 kg)

1,52 $ 25,07 R

Oignon (1 kg)

1,56 $ 25,63 R

Laitue (1 tête)

1,32 $ 21,74 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,15 $ 18,97 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,72 $ 61,4 R

Vin (Bouteille)

6,01 $ 99,0 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 22,13 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 35,11 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,55 $ 25,53 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,60 $ 9,85 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 25,36 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,01 $ 82,5 R

Essence (1 litre)

1,60 $ 26,33 R

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 583,4 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 570,9 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 1 955 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,42 $ 485 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,81 $ 656 R

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,8 $ 836 R

43,75 $ 16,84 OMR

16.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,93 $ 180 R

36,90 $ 14,21 OMR

-70.38%

Billet de cinéma

8,99 $ 148 R

9,29 $ 3,58 OMR

-3.23%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 303 R

186 $ 71,5 OMR

40.66%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 966 $ 114,8 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 925 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,26 $ 548 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 999 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 779 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 028 $ 16,9 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

720 $ 11,9 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 835 $ 30,2 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 360 $ 22,4 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 407 $ 39,6 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 504 $ 24,8 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 649 $ 27,2 k R

3 133 $ 1 206 OMR

-47.36%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Al Ghubra : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

720 $ 45%

Al Ghubra

–

Courses et marchés

Le Cap

226 $ 14.2%

Al Ghubra

–

Charges et services

Le Cap

188 $ 11.8%

Al Ghubra

–

Restaurants

Le Cap

177 $ 11.1%

Al Ghubra

–

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Al Ghubra

–

Transports

Le Cap

76 $ 4.7%

Al Ghubra

–

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.3%

Al Ghubra

–

Répartition des coûts

Al Ghubra paie en moyenne 90 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇴🇲 Al Ghubra

🕒 Heure locale

20:53 8:53 PM

22:53 10:53 PM

2 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

797 000

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Omani Rial – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Al Ghubra 7 670 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Al Ghubra

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Al Ghubra : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap et Al Ghubra diffèrent d'environ 1680 % en coûts mensuels totaux (1 599 $ contre 89,8 $ loyer inclus). Al Ghubra est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 90 % plus bas à Al Ghubra. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 261 $ au Cap contre 186 $ à Al Ghubra. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Au total, vous dépenserez 1 599 $ par mois au Cap contre 89,8 $ à Al Ghubra – un écart de 1680 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 89,8 $ à Al Ghubra contre 1 599 $ au Cap, un budget de 2 000 $ est réaliste à Al Ghubra, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Al Ghubra s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Le Cap et Al Ghubra sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Al Ghubra plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 1680 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.