Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Adama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adama : 1 021 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 6 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
50

Indice du coût de la vie à Adama
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Adama Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Adama

🇪🇹 Éthiopie

1 021 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Adama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Adama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 1 021 $ à Adama, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Adama 1 021 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 1 672 $ à Adama, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Adama 1 672 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 323 $ à Adama, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Adama 2 323 $

Le Cap coûte environ 54 % de plus que Adama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Adama est 24 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

2,99 $ 480 ETB

293.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

42,94 $ 6 900 ETB

8.41%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

4,91 $ 789 ETB

21.38%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

0,91 $ 146 ETB

171.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,59 $ 94,0 ETB

125.42%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,31 $ 50,1 ETB

232.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

0,77 $ 124 ETB

290.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

2,27 $ 364 ETB

61.23%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

0,81 $ 131 ETB

71.60%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,21 $ 195 ETB

-1.65%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

2,15 $ 345 ETB

-1.86%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

1,81 $ 291 ETB

66.30%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

7,25 $ 1 165 ETB

23.59%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

10,12 $ 1 626 ETB

-34.29%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

8,96 $ 1 440 ETB

3.68%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

5,33 $ 857 ETB

-65.67%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

0,63 $ 101 ETB

201.59%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,12 $ 340 ETB

-17.45%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

0,65 $ 105 ETB

221.54%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

0,47 $ 75,4 ETB

229.79%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,04 $ 167 ETB

43.27%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,66 $ 106 ETB

96.97%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,57 $ 91,7 ETB

103.51%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

8,21 $ 1 320 ETB

-54.81%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

5,74 $ 922 ETB

5.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

0,71 $ 115 ETB

95.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,22 $ 197 ETB

80.33%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

1,30 $ 209 ETB

-51.54%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,27 $ 43,11 ETB

466.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

1,94 $ 312 ETB

147.94%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

0,89 $ 143 ETB

77.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

54,7 k $ 8,8 M ETB

-35.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

55,4 k $ 8,9 M ETB

-42.69%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

204 $ 32,7 k ETB

-42.89%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

7,21 $ 1 159 ETB

293.48%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

211 $ 33,8 k ETB

-80.67%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

3,86 $ 620 ETB

128.76%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

136 $ 21,9 k ETB

91.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

30,1 k $ 4,8 M ETB

-77.70%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

33,62 $ 5 401 ETB

64.78%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

70,1 $ 11,3 k ETB

-53.96%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

77,6 $ 12,5 k ETB

51.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

81,9 $ 13,2 k ETB

30.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

350 $ 56,2 k ETB

190.22%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

199 $ 32,0 k ETB

259.55%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

985 $ 158,3 k ETB

82.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

811 $ 130,3 k ETB

64.13%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

101 $ 16,3 k ETB

1513.35%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

18.5

-40.70%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Adama : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Adama

199 $ 19.5% 72.2% 516 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Adama

208 $ 20.4% 6.5% 14 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Adama

422 $ 41.4% 127% 236 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Adama

62 $ 6% 64.6% 112 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Adama

118 $ 11.6% 15.7% 22 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Adama

2,6 $ * 0.3% 96.5% 73 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Adama

7,7 $ * 0.8% 88.4% 59 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 350 $ à Adama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 1513 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 43,00 $ à Adama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 208 $ – Adama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇪🇹 Adama

🕒 Heure locale

14:59 2:59 PM

15:59 3:59 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

228 623

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Ethiopian Birr ETB Br

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 000 ETB = 6,22 USD

1 000 ETB = 5,55 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ETB, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Ethiopian Birr – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 161 ETB (1 000 ETB = 6,22 USD). 1 EUR = 180 ETB (1 000 ETB = 5,55 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Adama 5 210 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Adama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Adama : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 568 $ au Cap, 1 021 $ à Adama – environ 54 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les charges que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 1 531 $ à Adama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Adama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap et 43,00 $ à Adama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 7 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Adama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 021 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Adama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 021 $ à Adama à 1 568 $ au Cap. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Adama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.