Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Abrantes

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abrantes : 1 464 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 1 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

77

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie
71

Indice du coût de la vie à Abrantes
En savoir plus

Abrantes Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Abrantes

🇵🇹 Portugal

1 464 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Abrantes

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Abrantes, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 599 $ par mois au Cap contre 1 464 $ à Abrantes, loyer inclus.

Le Cap 1 599 $
Abrantes 1 464 $

Un couple dépense environ 2 460 $ par mois au Cap contre 2 495 $ à Abrantes, loyer inclus.

Le Cap 2 460 $
Abrantes 2 495 $

Une famille de trois personnes dépense 3 320 $ par mois au Cap contre 3 526 $ à Abrantes, loyer inclus.

Le Cap 3 320 $
Abrantes 3 526 $

Le Cap coûte environ 9 % de plus que Abrantes ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap et Abrantes sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 18 %, Abrantes de 8 %.

Repas au restaurant économique

12,07 $ 199 R

17,42 $ 15,49 €

-30.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,65 $ 769 R

55,0 $ 48,92 €

-15.17%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,20 $ 102 R

11,08 $ 9,85 €

-44.04%

Cappuccino

2,50 $ 41,13 R

2,45 $ 2,18 €

2.04%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 22,28 R

1,54 $ 1,37 €

-12.34%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,47 R

1,16 $ 1,03 €

-13.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,06 $ 50,4 R

2,76 $ 2,45 €

10.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 60,5 R

3,27 $ 2,91 €

12.23%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,45 R

1,08 $ 0,96 €

20.37%

Pain blanc (500 g)

1,27 $ 20,89 R

1,14 $ 1,01 €

11.40%

Riz (blanc) (1 kg)

2,17 $ 35,68 R

1,02 $ 0,91 €

112.75%

Œufs

3,09 $ 50,9 R

2,70 $ 2,40 €

14.44%

Fromage local (1 kg)

8,98 $ 148 R

9,00 $ 8,00 €

-0.22%

Filets de poulet (1 kg)

6,99 $ 115 R

7,60 $ 6,76 €

-8.03%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,67 $ 159 R

15,32 $ 13,63 €

-36.88%

Pommes (1 kg)

1,87 $ 30,78 R

2,92 $ 2,60 €

-35.96%

Bananes (1 kg)

1,93 $ 31,72 R

1,31 $ 1,17 €

47.33%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 29,13 R

1,95 $ 1,74 €

-9.23%

Tomate (1 kg)

2,18 $ 35,86 R

2,25 $ 2,00 €

-3.11%

Pomme de terre (1 kg)

1,52 $ 25,07 R

2,07 $ 1,84 €

-26.57%

Oignon (1 kg)

1,56 $ 25,63 R

1,61 $ 1,43 €

-3.11%

Laitue (1 tête)

1,32 $ 21,74 R

1,69 $ 1,50 €

-21.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,15 $ 18,97 R

0,63 $ 0,56 €

82.54%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,72 $ 61,4 R

6,11 $ 5,44 €

-39.12%

Vin (Bouteille)

6,01 $ 99,0 R

3,30 $ 2,93 €

82.12%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 22,13 R

1,14 $ 1,01 €

17.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 35,11 R

2,25 $ 2,00 €

-5.33%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,55 $ 25,53 R

2,27 $ 2,02 €

-31.72%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

41,59 $ 37,00 €

47.37%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,60 $ 9,85 R

4,13 $ 3,67 €

-85.47%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 25,36 R

0,79 $ 0,71 €

94.94%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,01 $ 82,5 R

16,41 $ 14,60 €

-69.47%

Essence (1 litre)

1,60 $ 26,33 R

1,98 $ 1,76 €

-19.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 583,4 k R

34,0 k $ 30,2 k €

4.20%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 570,9 k R

37,6 k $ 33,4 k €

-7.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 1 955 R

111 $ 98,6 €

7.08%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,42 $ 485 R

21,55 $ 19,17 €

36.52%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,81 $ 656 R

34,40 $ 30,60 €

15.73%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,8 $ 836 R

41,55 $ 36,96 €

22.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,93 $ 180 R

17,06 $ 15,17 €

-35.93%

Billet de cinéma

8,99 $ 148 R

8,87 $ 7,89 €

1.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 303 R

606 $ 539 €

-56.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 966 $ 114,8 k R

11,0 k $ 9 797 €

-36.75%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 925 R

113 $ 101 €

-50.53%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,26 $ 548 R

44,10 $ 39,23 €

-24.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 999 R

82,3 $ 73,2 €

47.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 779 R

104 $ 92,6 €

3.74%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 028 $ 16,9 k R

952 $ 847 €

7.95%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

720 $ 11,9 k R

561 $ 499 €

28.17%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 835 $ 30,2 k R

934 $ 830 €

96.53%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 360 $ 22,4 k R

1 431 $ 1 273 €

-4.96%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 407 $ 39,6 k R

2 995 $ 2 664 €

-19.65%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 504 $ 24,8 k R

2 286 $ 2 034 €

-34.20%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 649 $ 27,2 k R

1 645 $ 1 463 €

0.26%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

3.54

209.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Abrantes : 17 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

720 $ 45%

Abrantes

561 $ 38.4% 22% 158 $

Courses et marchés

Le Cap

226 $ 14.2%

Abrantes

230 $ 15.7% 1.7% 3,9 $

Charges et services

Le Cap

188 $ 11.8%

Abrantes

167 $ 11.4% 11.2% 21 $

Restaurants

Le Cap

177 $ 11.1%

Abrantes

233 $ 15.9% 31.5% 56 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Abrantes

155 $ 10.6% 7.9% 11 $

Transports

Le Cap

76 $ 4.7%

Abrantes

59 $ 4% 22.4% 17 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.3%

Abrantes

59 $ 4.1% 13.7% 9,4 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 028 $ au Cap contre 952 $ à Abrantes. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 0 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 55,0 $ à Abrantes. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 226 $ contre 230 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇹 Abrantes

🕒 Heure locale

02:08 2:08 AM

01:08 1:08 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

34 336

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Euro – taux de change au 21 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Abrantes 8 610 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Abrantes

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Abrantes : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 599 $ au Cap, 1 464 $ à Abrantes – environ 9 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 398 $ par mois au Cap et 2 196 $ à Abrantes. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abrantes, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 2 % moins chères au Cap – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap et 55,0 $ à Abrantes. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Abrantes, où les coûts tout compris tournent autour de 1 464 $, qu'au Cap avec 1 599 $. Dans Abrantes, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 464 $ à Abrantes à 1 599 $ au Cap. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abrantes. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.