Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Abha

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abha : 1 060 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 6 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie
51

Indice du coût de la vie à Abha
En savoir plus

Abha Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Abha

🇸🇦 Arabie saoudite

1 060 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Abha

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Abha, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 1 060 $ à Abha, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Abha 1 060 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 1 757 $ à Abha, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Abha 1 757 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 2 454 $ à Abha, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Abha 2 454 $

Le Cap coûte environ 50 % de plus que Abha ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Abha est 21 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

5,46 $ 20,50 SAR

122.34%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

50,2 $ 188 SAR

-9.70%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,31 $ 27,43 SAR

-19.56%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,63 $ 6,12 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 5,08 SAR

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

3,18 $ 11,92 SAR

-21.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,63 $ 2,37 SAR

101.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,24 $ 0,90 SAR

308.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

1,56 $ 5,84 SAR

-16.67%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,65 $ 2,43 SAR

92.31%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,90 $ 7,12 SAR

17.37%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

3,21 $ 12,06 SAR

-3.12%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

4,57 $ 17,15 SAR

98.25%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

7,44 $ 27,90 SAR

-6.99%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

18,32 $ 68,8 SAR

-49.24%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,10 $ 7,88 SAR

-12.38%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,96 $ 7,36 SAR

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

1,57 $ 5,91 SAR

6.37%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

1,56 $ 5,84 SAR

39.10%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

2,25 $ 8,46 SAR

-30.22%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,27 $ 4,77 SAR

16.54%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,33 $ 1,25 SAR

293.94%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,47 $ 1,78 SAR

140.43%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

4,44 $ 16,65 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 4,41 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 5,44 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

9,58 $ 35,95 SAR

-62.42%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,86 $ 3,24 SAR

74.42%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

37,13 $ 139 SAR

63.61%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

2,89 $ 10,85 SAR

-79.58%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

2,59 $ 9,74 SAR

-42.08%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

13,67 $ 51,3 SAR

-62.62%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

0,59 $ 2,22 SAR

162.71%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

45,2 k $ 169,5 k SAR

-19.83%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

19,2 k $ 71,9 k SAR

63.04%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

89,1 $ 334 SAR

28.32%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

37,23 $ 140 SAR

-22.35%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

75,8 $ 284 SAR

-47.59%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

92,6 $ 348 SAR

-47.09%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

44,68 $ 168 SAR

-75.40%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

15,72 $ 59,0 SAR

-41.79%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

213 $ 797 SAR

21.80%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

4 189 $ 15,7 k SAR

62.18%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

31,21 $ 117 SAR

80.01%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

70,2 $ 263 SAR

-53.81%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

95,9 $ 360 SAR

25.72%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

66,5 $ 250 SAR

62.48%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

316 $ 1 185 SAR

223.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

251 $ 941 SAR

185.84%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

528 $ 1 983 SAR

245.23%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

572 $ 2 148 SAR

131.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

932 $ 3 497 SAR

156.61%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

1 343 $ 5 040 SAR

14.79%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

2 229 $ 8 366 SAR

-26.50%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

82.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Abha : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Abha

251 $ 23.7% 65% 466 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Abha

201 $ 19% 10.6% 24 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Abha

202 $ 19.1% 10.5% 19 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Abha

107 $ 10.1% 39.1% 69 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Abha

119 $ 11.2% 16.8% 24 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Abha

56 $ 5.3% 24.5% 18 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Abha

124 $ 11.7% 84.3% 57 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 316 $ à Abha. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 36 % plus élevés à Abha, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 50,0 $ à Abha. Les courses racontent une autre histoire – 225 $ au Cap contre 201 $ à Abha – Abha l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇦 Abha

🕒 Heure locale

04:53 4:53 AM

05:53 5:53 AM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

236 157

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Saudi Riyal SAR ر.س

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,237 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SAR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Saudi Riyal – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,22 SAR (1 SAR = 0,237 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Abha 6 340 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Abha

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Abha : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 50 % de plus que Abha, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 1 591 $ à Abha. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abha, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 12 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap et 50,0 $ à Abha. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Abha, où les coûts tout compris tournent autour de 1 060 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Abha, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Abha coûte 1 060 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abha. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.