Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Boston et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 2 372 $ à Boston, loyer et charges compris – soit environ 9 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Boston
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Boston Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Boston

🇬🇧 Royaume-Uni

2 372 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Boston et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Boston et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 372 $ à Boston contre 1 594 $ à Sofia.

Boston 2 372 $
Sofia 1 594 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 454 $ à Boston contre 2 478 $ à Sofia.

Boston 3 454 $
Sofia 2 478 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 535 $ à Boston contre 3 361 $ à Sofia.

Boston 4 535 $
Sofia 3 361 $

Vivre à Boston revient environ 49 % plus cher qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Boston 76 % au-dessus, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

26,64 $ 19,99 £

16,87 $ 29,35 BGN

57.91%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

77,9 $ 58,5 £

65,8 $ 115 BGN

18.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,52 $ 7,89 £

11,32 $ 19,69 BGN

-7.07%

Cappuccino

4,90 $ 3,67 £

3,43 $ 5,98 BGN

42.86%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,46 $ 1,85 £

2,41 $ 4,19 BGN

2.07%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,07 $ 1,55 £

1,85 $ 3,22 BGN

11.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,70 $ 4,28 £

3,70 $ 6,44 BGN

54.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,52 $ 4,14 £

4,58 $ 7,97 BGN

20.52%

Lait (1 litre)

1,52 $ 1,14 £

2,02 $ 3,51 BGN

-24.75%

Pain blanc (500 g)

0,58 $ 0,44 £

1,56 $ 2,72 BGN

-62.82%

Riz (blanc) (1 kg)

1,64 $ 1,23 £

2,33 $ 4,05 BGN

-29.61%

Œufs

4,10 $ 3,08 £

4,36 $ 7,59 BGN

-5.96%

Fromage local (1 kg)

9,39 $ 7,05 £

11,76 $ 20,47 BGN

-20.15%

Filets de poulet (1 kg)

8,09 $ 6,07 £

8,83 $ 15,37 BGN

-8.38%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,71 $ 12,53 £

17,46 $ 30,38 BGN

-4.30%

Pommes (1 kg)

3,27 $ 2,45 £

2,15 $ 3,74 BGN

52.09%

Bananes (1 kg)

1,60 $ 1,20 £

1,98 $ 3,44 BGN

-19.19%

Oranges (1 kg)

3,02 $ 2,26 £

1,93 $ 3,37 BGN

56.48%

Tomate (1 kg)

3,53 $ 2,65 £

4,24 $ 7,37 BGN

-16.75%

Pomme de terre (1 kg)

1,20 $ 0,90 £

1,04 $ 1,80 BGN

15.38%

Oignon (1 kg)

1,74 $ 1,30 £

0,85 $ 1,48 BGN

104.71%

Laitue (1 tête)

1,29 $ 0,97 £

1,15 $ 2,00 BGN

12.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,25 $ 0,94 £

0,89 $ 1,56 BGN

40.45%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,76 $ 11,82 £

4,21 $ 7,33 BGN

274.35%

Vin (Bouteille)

8,76 $ 6,57 £

7,46 $ 12,98 BGN

17.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,30 $ 2,47 £

1,15 $ 2,01 BGN

186.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,04 $ 2,28 £

1,85 $ 3,23 BGN

64.32%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,52 $ 2,64 £

0,87 $ 1,51 BGN

304.60%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

95,1 $ 71,3 £

28,53 $ 49,65 BGN

233.30%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,14 $ 3,10 £

1,68 $ 2,93 BGN

146.43%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,89 $ 2,92 £

0,94 $ 1,63 BGN

313.83%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

32,35 $ 24,27 £

15,35 $ 26,70 BGN

110.75%

Essence (1 litre)

1,84 $ 1,38 £

1,69 $ 2,94 BGN

8.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,5 k $ 28,1 k £

29,8 k $ 51,9 k BGN

25.74%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,5 k $ 30,3 k £

26,1 k $ 45,5 k BGN

54.79%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

359 $ 269 £

156 $ 272 BGN

129.93%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,73 $ 13,30 £

21,56 $ 37,52 BGN

-17.76%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

43,87 $ 32,91 £

15,24 $ 26,51 BGN

187.86%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,02 $ 33,78 £

46,08 $ 80,2 BGN

-2.30%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

Billet de cinéma

9,92 $ 7,45 £

10,18 $ 17,72 BGN

-2.55%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 570 $ 1 177 £

774 $ 1 347 BGN

102.74%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

22,5 k $ 16,9 k £

12,8 k $ 22,3 k BGN

75.55%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,3 $ 40,01 £

89,9 $ 157 BGN

-40.70%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,15 $ 29,37 £

41,29 $ 71,8 BGN

-5.18%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

72,9 $ 54,7 £

105 $ 183 BGN

-30.66%

Chaussures de ville en cuir pour homme

59,0 $ 44,23 £

107 $ 186 BGN

-44.76%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 242 $ 932 £

783 $ 1 362 BGN

58.76%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 006 $ 755 £

597 $ 1 038 BGN

68.57%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 136 $ 1 602 £

1 516 $ 2 638 BGN

40.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 672 $ 1 255 £

1 030 $ 1 792 BGN

62.36%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 998 $ 3 749 £

4 350 $ 7 568 BGN

14.90%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 825 $ 2 870 £

3 177 $ 5 528 BGN

20.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 566 $ 1 175 £

1 735 $ 3 019 BGN

-9.76%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.21

2.89

80.28%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Boston : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Boston

1 k $ 42.4%

Sofia

597 $ 37.4% 40.7% 409 $

Charges et services

Boston

420 $ 17.7%

Sofia

193 $ 12.1% 54.1% 228 $

Restaurants

Boston

361 $ 15.2%

Sofia

255 $ 16% 29.4% 106 $

Courses et marchés

Boston

286 $ 12%

Sofia

290 $ 18.2% 1.7% 4,8 $

Transports

Boston

133 $ 5.6%

Sofia

38 $ 2.4% 71.1% 94 $

Vêtements et chaussures

Boston

101 $ 4.3%

Sofia

154 $ 9.7% 52.9% 53 $

Sport et loisirs

Boston

65 $ 2.7%

Sofia

66 $ 4.2% 2.4% 1,6 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 242 $ à Boston et 783 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 11 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 78,0 $ à Boston contre 66,0 $ à Sofia. Les courses inversent la comparaison à 286 $ contre 290 $, avec Boston moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇬🇧 Boston

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

07:42 7:42 AM

09:42 9:42 AM

2 h d’avance sur Boston

🌤 Météo

👥 Population

45 339

1 286 383 Capitale

💱 Devise

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en GBP – convertisseur : British Pound

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇬🇧 Livre sterling (£)

British Pound – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers GBP en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Boston Sofia 2 070 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Boston
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Boston vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 49 % plus basses qu'à Boston. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sofia s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 11 % plus bas à Sofia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 242 $ à Boston contre 783 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 2 372 $ par mois à Boston contre 1 594 $ à Sofia – un écart de 49 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 233 % de moins qu'à Boston. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 594 $ à Sofia contre 2 372 $ à Boston, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Boston. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Sofia offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 594 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Sofia difficile à ignorer.

Côté sécurité, Boston et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 49 % plus basses qu'à Boston. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.