Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Barra et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Barra : 105 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 17 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Barra

🇬🇲 Gambie

105 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Barra et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Barra et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 105 $ par mois à Barra contre 1 589 $ à Sofia, loyer inclus.

Barra 105 $
Sofia 1 589 $

Un couple dépense environ 178 $ par mois à Barra contre 2 456 $ à Sofia, loyer inclus.

Barra 178 $
Sofia 2 456 $

Une famille de trois personnes dépense 251 $ par mois à Barra contre 3 324 $ à Sofia, loyer inclus.

Barra 251 $
Sofia 3 324 $

Barra est environ 93 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Barra se situe 92 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 19 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

Pain blanc (500 g)

0,94 $ 67,6 GMD

1,51 $ 2,64 BGN

-37.75%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

Œufs

2,50 $ 180 GMD

4,40 $ 7,69 BGN

-43.18%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Filets de poulet (1 kg)

6,95 $ 500 GMD

8,79 $ 15,38 BGN

-20.93%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

Bananes (1 kg)

1,99 $ 143 GMD

2,04 $ 3,57 BGN

-2.45%

Oranges (1 kg)

2,78 $ 200 GMD

1,84 $ 3,22 BGN

51.09%

Tomate (1 kg)

2,06 $ 148 GMD

4,29 $ 7,51 BGN

-51.98%

Pomme de terre (1 kg)

1,11 $ 80,1 GMD

1,03 $ 1,80 BGN

7.77%

Oignon (1 kg)

0,78 $ 56,0 GMD

0,93 $ 1,62 BGN

-16.13%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 32,22 GMD

0,92 $ 1,62 BGN

-51.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,06 $ 76,3 GMD

1,18 $ 2,06 BGN

-10.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Barra : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Barra

–

Sofia

607 $ 37.9%

Courses et marchés

Barra

–

Sofia

287 $ 17.9%

Restaurants

Barra

–

Sofia

256 $ 16%

Charges et services

Barra

–

Sofia

193 $ 12%

Vêtements et chaussures

Barra

–

Sofia

154 $ 9.6%

Sport et loisirs

Barra

–

Sofia

67 $ 4.2%

Transports

Barra

–

Sofia

38 $ 2.4%

Bon à savoir

🇬🇲 Barra

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

04:50 4:50 AM

07:50 7:50 AM

3 h d’avance sur Barra

🌤 Météo

👥 Population

6 020

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Gambian Dalasi GMD D

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en GMD – convertisseur : Gambian Dalasi

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇬🇲 Dalasi gambien (D)

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers GMD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Barra Sofia 5 010 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Barra
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Barra vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 1417 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 157 $ par mois à Barra et 2 384 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 105 $ à Barra et 1 589 $ à Sofia. L'écart est d'environ 1417 %.

Les courses coûtent environ 179 % plus cher à Sofia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Barra, où les coûts tout compris tournent autour de 105 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Barra, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Barra – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Barra. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.