Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Barra et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Barra : 105 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 17 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Barra

🇬🇲 Gambie

105 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Barra et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Barra et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 105 $ par mois à Barra contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Barra 105 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 178 $ par mois à Barra contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Barra 178 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 251 $ par mois à Barra contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Barra 251 $
Le Cap 3 307 $

Barra est environ 93 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Barra se situe 92 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 195 R

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 772 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,9 R

Cappuccino

2,47 $ 41,01 R

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 22,03 R

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 17,08 R

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,98 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,8 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 23,08 R

Pain blanc (500 g)

0,94 $ 68,5 GMD

1,19 $ 19,70 R

-21.01%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 35,02 R

Œufs

2,50 $ 182 GMD

3,01 $ 49,84 R

-16.94%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 149 R

Filets de poulet (1 kg)

6,95 $ 507 GMD

6,65 $ 110 R

4.51%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 154 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,28 R

Bananes (1 kg)

1,99 $ 145 GMD

1,90 $ 31,47 R

4.74%

Oranges (1 kg)

2,78 $ 203 GMD

1,75 $ 28,98 R

58.86%

Tomate (1 kg)

2,06 $ 150 GMD

2,09 $ 34,59 R

-1.44%

Pomme de terre (1 kg)

1,11 $ 81,2 GMD

1,55 $ 25,78 R

-28.39%

Oignon (1 kg)

0,78 $ 56,7 GMD

1,49 $ 24,65 R

-47.65%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,53 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 32,67 GMD

1,16 $ 19,29 R

-61.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,5 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,06 $ 77,4 GMD

1,39 $ 22,97 R

-23.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,51 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 25,11 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 011 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,38 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,42 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,8 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,22 R

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 588,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 526,6 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 930 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 471 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 675 R

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 810 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 185 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 336 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 111,2 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 919 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 949 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 775 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,8 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,9 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,9 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,1 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,7 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,1 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,1 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Barra : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Barra

–

Le Cap

715 $ 45.3%

Courses et marchés

Barra

–

Le Cap

222 $ 14.1%

Charges et services

Barra

–

Le Cap

185 $ 11.7%

Restaurants

Barra

–

Le Cap

174 $ 11%

Vêtements et chaussures

Barra

–

Le Cap

141 $ 8.9%

Transports

Barra

–

Le Cap

75 $ 4.8%

Sport et loisirs

Barra

–

Le Cap

67 $ 4.2%

Bon à savoir

🇬🇲 Barra

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

07:07 7:07 AM

09:07 9:07 AM

2 h d’avance sur Barra

🌤 Météo

👥 Population

6 020

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Gambian Dalasi GMD D

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 GMD = 1,37 USD

100 GMD = 1,22 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en GMD – convertisseur : Gambian Dalasi

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇬🇲 Dalasi gambien (D)

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 73 GMD (100 GMD = 1,37 USD). 1 EUR = 81,88 GMD (100 GMD = 1,22 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD vers GMD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Barra Le Cap 6 440 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Barra
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Barra vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Le Cap est environ 1397 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 157 $ par mois à Barra et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 105 $ à Barra et 1 568 $ au Cap. L'écart est d'environ 1397 %.

Les courses coûtent environ 116 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Barra, où les coûts tout compris tournent autour de 105 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Barra, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Barra – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Barra. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.