Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Avarua et Alofi

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Alofi : 478 $ par mois contre 1 609 $ à Avarua, loyer et charges compris – soit environ 13 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix

Avarua

🇨🇰 Îles Cook

1 609 $

/mois (nomade)

Alofi

🇳🇺 Niue

478 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Avarua et à Alofi

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Avarua et à Alofi, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 609 $ à Avarua contre 478 $ à Alofi.

Avarua 1 609 $
Alofi 478 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 634 $ à Avarua contre 863 $ à Alofi.

Avarua 1 634 $
Alofi 863 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 658 $ à Avarua contre 1 248 $ à Alofi.

Avarua 1 658 $
Alofi 1 248 $

Vivre à Avarua revient environ 237 % plus cher qu'à Alofi ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Avarua est 20 % au-dessus, Alofi 64 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,27 $ 20,08 $NZ

16,86 $ 30,04 $NZ

-33.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,8 $ 99,5 $NZ

35,29 $ 62,9 $NZ

58.15%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,65 $ 15,42 $NZ

14,36 $ 25,58 $NZ

-39.76%

Cappuccino

3,11 $ 5,53 $NZ

2,81 $ 5,00 $NZ

10.68%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,22 $ 3,95 $NZ

2,76 $ 4,92 $NZ

-19.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,21 $ 3,94 $NZ

2,78 $ 4,95 $NZ

-20.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,38 $ 9,59 $NZ

4,49 $ 8,01 $NZ

19.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,24 $ 7,56 $NZ

3,32 $ 5,91 $NZ

27.71%

Lait (1 litre)

1,64 $ 2,93 $NZ

Pain blanc (500 g)

3,37 $ 6,00 $NZ

2,31 $ 4,12 $NZ

45.89%

Riz (blanc) (1 kg)

1,73 $ 3,08 $NZ

Œufs

4,84 $ 8,63 $NZ

2,85 $ 5,08 $NZ

69.82%

Fromage local (1 kg)

11,12 $ 19,81 $NZ

Filets de poulet (1 kg)

7,96 $ 14,18 $NZ

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,91 $ 17,66 $NZ

Pommes (1 kg)

2,82 $ 5,03 $NZ

Bananes (1 kg)

1,64 $ 2,91 $NZ

Oranges (1 kg)

3,30 $ 5,88 $NZ

Tomate (1 kg)

9,16 $ 16,33 $NZ

Pomme de terre (1 kg)

2,73 $ 4,86 $NZ

Oignon (1 kg)

2,17 $ 3,87 $NZ

Laitue (1 tête)

2,19 $ 3,90 $NZ

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,82 $ 5,02 $NZ

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,21 $ 30,67 $NZ

Vin (Bouteille)

14,02 $ 24,99 $NZ

14,39 $ 25,65 $NZ

-2.57%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,24 $ 7,56 $NZ

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,78 $ 4,96 $NZ

Essence (1 litre)

2,17 $ 3,86 $NZ

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

111 $ 197 $NZ

57,0 $ 102 $NZ

94.17%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,39 $ 20,29 $NZ

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

56,2 $ 100 $NZ

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,05 $ 30,39 $NZ

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

934 $ 1 665 $NZ

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

946 $ 1 686 $NZ

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

113 $ 201 $NZ

260 $ 463 $NZ

-56.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

231 $ 412 $NZ

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

940 $ 1 676 $NZ

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Avarua : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Alofi : 5 octobre 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 56,0 $ à Avarua contre 35,00 $ à Alofi pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 354 $ contre 63,0 $ par mois, avec Alofi moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇰 Avarua

🇳🇺 Alofi

🕒 Heure locale

02:10 2:10 AM

01:10 1:10 AM

1 h de retard sur Avarua

🌤 Météo

👥 Population

5 000 Capitale

624 Capitale

💱 Devise

New Zealand Dollar NZD $

📈 Taux de change

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,501 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Avarua Alofi 1 090 km ≈ 1 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Avarua
Alofi

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Avarua vs Alofi : coût de la vie, questions fréquentes

Alofi est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses et les transports. L'écart de 237 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 414 $ à Avarua et 716 $ à Alofi pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 459 % plus élevés à Avarua. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Alofi – un repas pour deux coûte 35,00 $ contre 56,0 $ à Avarua. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 478 $ à Alofi contre 1 609 $ à Avarua, un budget de 1 500 $ est réaliste à Alofi, mais serré ou insuffisant à Avarua. L'écart entre les deux villes fait que Alofi s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Avarua et Alofi sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Alofi plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 237 % plus basses qu'à Avarua. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.