Monterrey – Panamá: diferencia horaria
La hora en Panamá está 1 h más adelantada que en Monterrey. Relojes en directo de ambas ubicaciones, el horario laboral que comparten y la diferencia de cada una respecto a tu propia hora.
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Monterrey 01:23 1:23 a. m. Panamá 02:23 2:23 a. m. Tú –:–
01:23 1:23 a. m.
hora estándar central · UTC-6
☀️ 06:38 · 🌙 18:20
02:23 2:23 a. m.
hora estándar oriental · UTC-5
☀️ 06:07 · 🌙 18:05
·
+1 h
La hora en Panamá está 1 h más adelantada que en Monterrey.
Cuándo tú, Monterrey y Panamá estáis trabajando a la vez
Elige el horario laboral abajo; cuando conozcamos tu zona horaria aparecerá la franja que comparten todas las ubicaciones.
Horario laboral
🇲🇽 Monterrey
0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.
🇵🇦 Panamá
1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m.
📍 Tu hora
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Zonas horarias comparadas
| Detalle | 🇲🇽 Monterrey | 🇵🇦 Panamá |
|---|---|---|
| Hora local | 01:23 | 02:23 |
| Fecha local | sábado, 10 de octubre de 2026 | sábado, 10 de octubre de 2026 |
| Zona horaria | hora estándar central | hora estándar oriental |
| Desfase UTC | UTC-6 | UTC-5 |
| Diferencia con Monterrey | — | +1 h |
| Zona IANA | America/Monterrey | America/Panama |
| Horario de verano | No se aplica | No se aplica |
| Amanecer | 06:38 | 06:07 |
| Atardecer | 18:20 | 18:05 |
| Luz diurna | 11 h 42 min | 11 h 58 min |
| Personas en esta zona horaria | 1.142.994 | 4.098.587 |
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Gran diferencia horaria
Monterrey y Panamá: preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de adelanto lleva Panamá respecto a Monterrey?
En Panamá es 1 hora más tarde que en Monterrey: UTC−5 frente a UTC−6.
¿Qué hora es en Panamá al empezar la jornada laboral en Monterrey?
La jornada laboral en Monterrey empieza a las 9:00; en ese momento, en Panamá son las 10:00.
Si son las 18:00 en Monterrey, ¿qué hora es en Panamá?
A las 18:00 en Monterrey son las 19:00 en Panamá.
¿Cuándo es buen momento para llamar a Panamá desde Monterrey?
De las 9:00 a las 17:00 en Monterrey —es decir, de las 10:00 a las 18:00 en Panamá— ambos lugares están en horario laboral (9:00–18:00).
¿Cuándo cambia la fecha en Panamá respecto a Monterrey?
En Panamá el nuevo día empieza antes: a las 23:00 en Monterrey allí ya es medianoche. Hasta la 1:00 en Panamá, en Monterrey todavía es el día anterior.
¿La diferencia horaria entre Monterrey y Panamá es la misma todo el año?
Sí. Ni en Monterrey ni en Panamá hay horario de verano, así que la diferencia es siempre de 1 hora.
