Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Windhoek y Sofía

Para una persona, vivir en Windhoek sale más barato: 1.171 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 5.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Windhoek
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Windhoek Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Windhoek

🇳🇦 Namibia

1.171 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Windhoek y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Windhoek y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.171 $ al mes en Windhoek frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Windhoek 1.171 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 1.979 $ al mes en Windhoek frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Windhoek 1.979 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 2.787 $ al mes en Windhoek frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Windhoek 2.787 $
Sofía 3.324 $

Windhoek es aproximadamente un 26 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Windhoek se sitúa un 13 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,46 $ 189 NAD

17,10 $ 29,93 BGN

-32.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

63,0 $ 1.040 NAD

66,9 $ 117 BGN

-5.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,84 $ 96,4 NAD

11,77 $ 20,59 BGN

-50.38%

Cappuccino

2,35 $ 38,73 NAD

3,42 $ 5,99 BGN

-31.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,87 $ 14,32 NAD

2,42 $ 4,23 BGN

-64.05%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,87 $ 14,41 NAD

1,86 $ 3,26 BGN

-53.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,98 $ 32,67 NAD

3,33 $ 5,83 BGN

-40.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,12 $ 34,95 NAD

4,53 $ 7,92 BGN

-53.20%

Leche (1 litro)

1,53 $ 25,27 NAD

1,92 $ 3,36 BGN

-20.31%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 15,62 NAD

1,51 $ 2,64 BGN

-37.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,93 $ 31,81 NAD

2,21 $ 3,88 BGN

-12.67%

Huevos

3,17 $ 52,3 NAD

4,40 $ 7,69 BGN

-27.95%

Queso local (1 kg)

9,47 $ 156 NAD

11,56 $ 20,22 BGN

-18.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,63 $ 109 NAD

8,79 $ 15,38 BGN

-24.57%

Filete redondo de res (1 kg)

7,60 $ 125 NAD

16,97 $ 29,71 BGN

-55.22%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 35,47 NAD

2,17 $ 3,79 BGN

-0.92%

Plátano (1 kg)

1,89 $ 31,21 NAD

2,04 $ 3,57 BGN

-7.35%

Naranjas (1 kg)

1,88 $ 31,07 NAD

1,84 $ 3,22 BGN

2.17%

Tomate (1 kg)

1,98 $ 32,61 NAD

4,29 $ 7,51 BGN

-53.85%

Patata (1 kg)

2,00 $ 33,07 NAD

1,03 $ 1,80 BGN

94.17%

Cebolla (1 kg)

1,82 $ 30,00 NAD

0,93 $ 1,62 BGN

95.70%

Lechuga (1 cabeza)

1,95 $ 32,14 NAD

1,20 $ 2,11 BGN

62.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,07 $ 17,64 NAD

0,92 $ 1,62 BGN

16.30%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,32 $ 54,8 NAD

4,30 $ 7,53 BGN

-22.79%

Vino (Botella)

6,78 $ 112 NAD

7,33 $ 12,83 BGN

-7.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 23,19 NAD

1,18 $ 2,06 BGN

19.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,42 $ 23,47 NAD

1,87 $ 3,28 BGN

-24.06%

Billete sencillo (Transporte público)

0,74 $ 12,25 NAD

0,87 $ 1,52 BGN

-14.94%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,69 $ 803 NAD

28,14 $ 49,24 BGN

73.03%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,82 $ 13,50 NAD

1,74 $ 3,04 BGN

-52.87%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 14,34 NAD

0,96 $ 1,68 BGN

-9.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,56 $ 257 NAD

15,54 $ 27,19 BGN

0.13%

Gasolina (1 litro)

1,34 $ 22,10 NAD

1,79 $ 3,14 BGN

-25.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,3 mil $ 400,3 mil NAD

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

-19.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,1 mil $ 447,1 mil NAD

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

2.77%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

139 $ 2.287 NAD

156 $ 273 BGN

-11.14%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,91 $ 428 NAD

21,21 $ 37,11 BGN

22.16%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

51,4 $ 847 NAD

15,64 $ 27,37 BGN

228.32%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,58 $ 620 NAD

46,76 $ 81,8 BGN

-19.63%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,56 $ 174 NAD

27,74 $ 48,54 BGN

-61.93%

Entrada de cine

5,32 $ 87,7 NAD

10,02 $ 17,53 BGN

-46.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

209 $ 3.445 NAD

766 $ 1.341 BGN

-72.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.376 $ 88,7 mil NAD

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-57.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 890 NAD

89,7 $ 157 BGN

-39.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,95 $ 560 NAD

40,88 $ 71,5 BGN

-16.95%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,0 $ 1.501 NAD

106 $ 186 BGN

-14.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

95,4 $ 1.574 NAD

105 $ 183 BGN

-8.87%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

492 $ 8.120 NAD

796 $ 1.393 BGN

-38.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

357 $ 5.885 NAD

607 $ 1.063 BGN

-41.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.138 $ 18,8 mil NAD

1.563 $ 2.735 BGN

-27.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

868 $ 14,3 mil NAD

1.060 $ 1.855 BGN

-18.09%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.615 $ 26,6 mil NAD

4.357 $ 7.626 BGN

-62.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

601 $ 9.922 NAD

3.250 $ 5.688 BGN

-81.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

989 $ 16,3 mil NAD

1.740 $ 3.044 BGN

-43.16%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.42

2.89

295.16%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Windhoek: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Windhoek

357 $ 30.2%

Sofía

607 $ 37.9% 70.3% 251 $

Alimentación y mercados

Windhoek

223 $ 18.8%

Sofía

287 $ 17.9% 29% 65 $

Servicios públicos e Internet

Windhoek

216 $ 18.3%

Sofía

193 $ 12% 10.7% 23 $

Comer fuera

Windhoek

159 $ 13.4%

Sofía

256 $ 16% 61.5% 98 $

Ropa y calzado

Windhoek

123 $ 10.4%

Sofía

154 $ 9.6% 24.5% 30 $

Movilidad

Windhoek

57 $ 4.8%

Sofía

38 $ 2.4% 32.9% 19 $

Deporte y ocio

Windhoek

48 $ 4.1%

Sofía

67 $ 4.2% 38.5% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 492 $ en Windhoek frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 76 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 63,0 $ en Windhoek frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 223 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Windhoek en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇳🇦 Windhoek

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:00 9:00 a. m.

10:00 10:00 a. m.

1 h por delante de Windhoek

🌤 Clima

👥 Población

322.500 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Namibian Dollar NAD $

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 NAD = 6,06 USD

100 NAD = 5,4 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a NAD – conversor de Namibian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇦 Dólar namibio ($)

Namibian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 NAD (100 NAD = 6,06 USD). 1 EUR = 18,51 NAD (100 NAD = 5,4 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a NAD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Windhoek vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.171 $ en Windhoek, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 36 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.756 $ al mes en Windhoek y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Windhoek, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.171 $ en Windhoek y 1.589 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 36 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 73 % menos en Windhoek. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Windhoek, donde los gastos totales rondan los 1.171 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Windhoek resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.171 $ en Windhoek hasta los 1.589 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Windhoek. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.