Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Windhoek y Astracán

Para una persona, vivir en Astracán sale más barato: 145 $ al mes frente a 1.188 $ en Windhoek, alquiler y suministros incluidos, unos 12.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

58

Índice del coste de vida en Windhoek
Más información

Windhoek Índice del coste de vida
39

Índice del coste de vida en Astracán
Más información

Astracán Índice del coste de vida

Ver los precios

Windhoek

🇳🇦 Namibia

1.188 $

/mes (nómada)

Astracán

🇷🇺 Rusia

145 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Windhoek y en Astracán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Windhoek y en Astracán, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.188 $ en Windhoek frente a 145 $ en Astracán.

Windhoek 1.188 $
Astracán 145 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.981 $ en Windhoek frente a 320 $ en Astracán.

Windhoek 1.981 $
Astracán 320 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.775 $ en Windhoek frente a 496 $ en Astracán.

Windhoek 2.775 $
Astracán 496 $

Vivir en Windhoek es aproximadamente un 721 % más caro que en Astracán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Windhoek 12 % menos, Astracán 89 % menos.

Comida en restaurante económico

11,42 $ 188 NAD

8,13 $ 678 ₽

40.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

63,4 $ 1.045 NAD

41,15 $ 3.435 ₽

54.09%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,94 $ 97,9 NAD

5,23 $ 437 ₽

13.58%

Cappuccino

2,38 $ 39,25 NAD

2,58 $ 215 ₽

-7.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,84 $ 13,78 NAD

1,47 $ 123 ₽

-42.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,91 $ 15,00 NAD

0,78 $ 65,4 ₽

16.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,95 $ 32,05 NAD

3,03 $ 253 ₽

-35.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 33,86 NAD

4,44 $ 370 ₽

-53.60%

Leche (1 litro)

1,53 $ 25,23 NAD

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 15,64 NAD

Arroz (blanco) (1 kg)

1,99 $ 32,85 NAD

Huevos

3,06 $ 50,4 NAD

Queso local (1 kg)

9,40 $ 155 NAD

Pechugas de pollo (1 kg)

6,98 $ 115 NAD

Filete redondo de res (1 kg)

7,71 $ 127 NAD

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 35,50 NAD

Plátano (1 kg)

1,98 $ 32,65 NAD

Naranjas (1 kg)

1,81 $ 29,78 NAD

Tomate (1 kg)

2,05 $ 33,75 NAD

Patata (1 kg)

2,04 $ 33,54 NAD

Cebolla (1 kg)

1,83 $ 30,18 NAD

Lechuga (1 cabeza)

1,97 $ 32,48 NAD

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 17,78 NAD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,28 $ 54,0 NAD

Vino (Botella)

6,52 $ 107 NAD

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 23,19 NAD

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,43 $ 23,53 NAD

Billete sencillo (Transporte público)

0,82 $ 13,51 NAD

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

47,82 $ 788 NAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,81 $ 13,32 NAD

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 15,19 NAD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,81 $ 260 NAD

Gasolina (1 litro)

1,35 $ 22,20 NAD

0,83 $ 69,2 ₽

62.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,8 mil $ 391,7 mil NAD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,7 mil $ 440,5 mil NAD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

144 $ 2.378 NAD

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,72 $ 440 NAD

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

51,2 $ 843 NAD

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,32 $ 615 NAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,77 $ 177 NAD

Entrada de cine

5,29 $ 87,2 NAD

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

207 $ 3.411 NAD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.433 $ 89,5 mil NAD

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,1 $ 924 NAD

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,37 $ 583 NAD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,1 $ 1.468 NAD

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,1 $ 1.551 NAD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

504 $ 8.302 NAD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

354 $ 5.831 NAD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.147 $ 18,9 mil NAD

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

864 $ 14,2 mil NAD

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.625 $ 26,8 mil NAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

602 $ 9.920 NAD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.005 $ 16,6 mil NAD

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.42

-39.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Windhoek: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Astracán: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Windhoek

354 $ 29.8%

Astracán

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Windhoek

225 $ 18.9%

Astracán

- * 0% 100%

Servicios públicos e Internet

Windhoek

222 $ 18.7%

Astracán

- * 0% 100%

Comer fuera

Windhoek

159 $ 13.4%

Astracán

145 $ 100% 8.8% 14 $

Ropa y calzado

Windhoek

124 $ 10.4%

Astracán

- * 0% 100%

Movilidad

Windhoek

57 $ 4.8%

Astracán

- * 0% 100%

Deporte y ocio

Windhoek

48 $ 4%

Astracán

- * 0% 100%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Cenar fuera en un restaurante de gama media: 63,0 $ en Windhoek frente a 41,00 $ en Astracán para dos personas.

Datos útiles

🇳🇦 Windhoek

🇷🇺 Astracán

🕒 Hora local

15:57 3:57 p. m.

17:57 5:57 p. m.

2 h por delante de Windhoek

🌤 Clima

👥 Población

322.500 Capital

524.371

💱 Moneda

Namibian Dollar NAD $

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

100 NAD = 6,07 USD

100 NAD = 5,4 EUR

100 RUB = 1,2 USD

100 RUB = 1,07 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a NAD – conversor de Namibian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇦 Dólar namibio ($)

Namibian Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 NAD (100 NAD = 6,07 USD). 1 EUR = 18,53 NAD (100 NAD = 5,4 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 83,46 RUB (100 RUB = 1,2 USD). 1 EUR = 93,84 RUB (100 RUB = 1,07 EUR).

USD a NAD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Windhoek Astracán 8270 km ≈ 11 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Windhoek
Astracán

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Windhoek vs Astracán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Windhoek y Astracán difieren en aproximadamente un 721 % en los gastos mensuales totales (1.188 $ frente a 145 $ con el alquiler incluido). Astracán es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 1.782 $ en Windhoek y 217 $ en Astracán para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Salir a cenar es más barato en Astracán – una comida para dos cuesta 41,00 $ frente a 63,0 $ en Windhoek. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.188 $ al mes en Windhoek frente a 145 $ en Astracán – una diferencia del 721 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 145 $ en Astracán frente a 1.188 $ en Windhoek, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Astracán pero ajustado o insuficiente en Windhoek. La diferencia entre ambas ciudades hace que Astracán sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Astracán es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 721 % menores que en Windhoek. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.