Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre el Reino Unido y Panamá

Name: Panamá
Address: PA

Para una persona, vivir en Panamá sale más barato: 1.619 $ al mes frente a 2.462 $ en el Reino Unido, alquiler y suministros incluidos, unos 10.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en el Reino Unido
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Reino Unido Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Panamá
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Panamá Índice del coste de vida

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🇬🇧 Reino Unido

2.462 $

/mes (nómada)

🇵🇦 Panamá

1.619 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en el Reino Unido y en Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en el Reino Unido y en Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.462 $ al mes en el Reino Unido frente a 1.619 $ en Panamá, alquiler incluido.

Reino Unido 2.462 $
Panamá 1.619 $

Una pareja gasta unos 3.600 $ al mes en el Reino Unido frente a 2.502 $ en Panamá, alquiler incluido.

Reino Unido 3.600 $
Panamá 2.502 $

Una familia de tres personas gasta 4.738 $ al mes en el Reino Unido frente a 3.384 $ en Panamá, alquiler incluido.

Reino Unido 4.738 $
Panamá 3.384 $

El rango de costes regionales es más amplio en el Reino Unido (1.126 $–4.646 $) que en Panamá (174 $–1.932 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en el Reino Unido es en promedio un 52 % más alto que en Panamá.

Tanto el Reino Unido como Panamá superan la mediana global – el Reino Unido un 81 %, Panamá un 19 %.

Comida en restaurante económico

21,48 $ 16,04 £

8,22 $ 8,22 PAB

161.31%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,7 $ 64,0 £

44,37 $ 44,37 PAB

93.24%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,61 $ 7,92 £

8,18 $ 8,18 PAB

29.71%

Cappuccino

4,91 $ 3,67 £

4,02 $ 4,02 PAB

22.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 1,99 £

1,63 $ 1,63 PAB

63.19%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 1,39 £

1,35 $ 1,35 PAB

38.52%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,63 $ 4,95 £

2,20 $ 2,20 PAB

201.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,84 $ 5,11 £

4,06 $ 4,06 PAB

68.47%

Leche (1 litro)

1,68 $ 1,25 £

1,87 $ 1,87 PAB

-10.16%

Pan blanco (500 g)

1,72 $ 1,28 £

2,43 $ 2,43 PAB

-29.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,17 $ 1,62 £

3,04 $ 3,04 PAB

-28.62%

Huevos

4,00 $ 2,99 £

2,47 $ 2,47 PAB

61.94%

Queso local (1 kg)

9,42 $ 7,03 £

12,09 $ 12,09 PAB

-22.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,19 $ 6,86 £

7,24 $ 7,24 PAB

26.93%

Filete redondo de res (1 kg)

14,77 $ 11,03 £

10,09 $ 10,09 PAB

46.38%

Manzanas (1 kg)

2,97 $ 2,21 £

4,13 $ 4,13 PAB

-28.09%

Plátano (1 kg)

1,62 $ 1,21 £

1,50 $ 1,50 PAB

8.00%

Naranjas (1 kg)

2,85 $ 2,13 £

3,61 $ 3,61 PAB

-21.05%

Tomate (1 kg)

3,52 $ 2,63 £

3,84 $ 3,84 PAB

-8.33%

Patata (1 kg)

1,83 $ 1,37 £

2,63 $ 2,63 PAB

-30.42%

Cebolla (1 kg)

1,61 $ 1,20 £

3,26 $ 3,26 PAB

-50.61%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 0,93 £

2,21 $ 2,21 PAB

-43.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,66 $ 1,24 £

1,59 $ 1,59 PAB

4.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

23,65 $ 17,66 £

5,96 $ 5,96 PAB

296.81%

Vino (Botella)

10,50 $ 7,84 £

9,88 $ 9,88 PAB

6.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,98 $ 2,23 £

1,39 $ 1,39 PAB

114.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,51 $ 2,62 £

2,40 $ 2,40 PAB

46.25%

Billete sencillo (Transporte público)

3,98 $ 2,97 £

0,41 $ 0,41 PAB

870.73%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 80,2 £

21,33 $ 21,33 PAB

403.61%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,18 $ 3,87 £

2,56 $ 2,56 PAB

102.34%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,35 $ 1,75 £

1,84 $ 1,84 PAB

27.72%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

26,84 $ 20,04 £

21,97 $ 21,97 PAB

22.17%

Gasolina (1 litro)

1,99 $ 1,48 £

1,17 $ 1,17 PAB

70.09%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

39,4 mil $ 29,5 mil £

26,0 mil $ 26,0 mil PAB

51.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,5 mil $ 30,2 mil £

22,9 mil $ 22,9 mil PAB

77.11%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

327 $ 244 £

116 $ 116 PAB

181.30%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,21 $ 13,60 £

26,53 $ 26,53 PAB

-31.36%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

43,60 $ 32,56 £

46,36 $ 46,36 PAB

-5.95%

Cuota del gimnasio (Mensual)

42,36 $ 31,63 £

47,47 $ 47,47 PAB

-10.76%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,22 $ 13,60 £

30,48 $ 30,48 PAB

-40.22%

Entrada de cine

13,85 $ 10,34 £

7,77 $ 7,77 PAB

78.25%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.868 $ 1.395 £

541 $ 541 PAB

245.56%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

22,6 mil $ 16,9 mil £

7.955 $ 7.955 PAB

184.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

92,9 $ 69,4 £

55,3 $ 55,3 PAB

68.11%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,92 $ 34,29 £

44,64 $ 44,64 PAB

2.87%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 75,9 £

88,1 $ 88,1 PAB

15.38%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

102 $ 76,3 £

102 $ 102 PAB

-0.13%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.342 $ 1.002 £

994 $ 994 PAB

35.03%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.073 $ 801 £

727 $ 727 PAB

47.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.231 $ 1.666 £

1.830 $ 1.830 PAB

21.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.742 $ 1.301 £

1.390 $ 1.390 PAB

25.34%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.601 $ 4.182 £

3.036 $ 3.036 PAB

84.50%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.265 $ 3.185 £

1.764 $ 1.764 PAB

141.75%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.349 $ 2.501 £

821 $ 821 PAB

307.89%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.32

6.37

-16.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para el Reino Unido: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Panamá: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Reino Unido

1,1 mil $ 43.6%

Panamá

727 $ 44.9% 32.2% 346 $

Servicios públicos e Internet

Reino Unido

389 $ 15.8%

Panamá

189 $ 11.7% 51.4% 200 $

Comer fuera

Reino Unido

328 $ 13.3%

Panamá

170 $ 10.5% 48.2% 158 $

Alimentación y mercados

Reino Unido

307 $ 12.5%

Panamá

305 $ 18.8% 0.8% 2,4 $

Ropa y calzado

Reino Unido

154 $ 6.3%

Panamá

131 $ 8.1% 15.3% 24 $

Movilidad

Reino Unido

140 $ 5.7%

Panamá

35 $ 2.2% 75.2% 106 $

Deporte y ocio

Reino Unido

70 $ 2.9%

Panamá

63 $ 3.9% 10% 7 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.287 $ en el Reino Unido frente a 735 $ en Panamá. Como referencia, las capitales se sitúan en 2.811 $ en Londres y 1.407 $ en Ciudad de Panamá.

Salario medio: 3.251 $ en el Reino Unido frente a 692 $ en Panamá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 75 % más alto en el Reino Unido.

Comer fuera cuesta un 93 % más en el Reino Unido.

El transporte público es un 339 % más caro en el Reino Unido.

Los salarios son unas 4,7 veces más altos en el Reino Unido, y el poder adquisitivo es mayor en el Reino Unido.

Datos útiles

🇬🇧 Reino Unido

🇵🇦 Panamá

🕒 Hora local

13:33 1:33 p. m.

08:33 8:33 a. m.

5 h por detrás del Reino Unido

🌤 Clima

👥 Población

67.326.569

4.098.587

💱 Moneda

British Pound GBP £

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,34 USD

1 GBP = 1,2 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,747 GBP (1 GBP = 1,34 USD). 1 EUR = 0,834 GBP (1 GBP = 1,2 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

USD a GBP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Reino Unido vs Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 34 % menor.

La vivienda es más cara en el Reino Unido: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.287 $, frente a 735 $ en Panamá.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Panamá, una de las razones por las que vivir allí cuesta en total aproximadamente un 34 % menos.

2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en el Reino Unido solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Panamá es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.