Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre el Reino Unido y las Islas Cook

Para una persona, vivir en las Islas Cook sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 2.462 $ en el Reino Unido, alquiler y suministros incluidos, unos 10.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

Reino Unido
Islas Cook
🇬🇧 Reino Unido
2.462 $
/mes (nómada)
🇨🇰 Islas Cook
1.568 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en el Reino Unido y en las Islas Cook

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en el Reino Unido y en las Islas Cook, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 2.462 $ en el Reino Unido frente a 1.568 $ en las Islas Cook.

  • Reino Unido 2.462 $
  • Islas Cook 1.568 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 3.600 $ en el Reino Unido frente a 2.058 $ en las Islas Cook.

  • Reino Unido 3.600 $
  • Islas Cook 2.058 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 4.738 $ en el Reino Unido frente a 2.548 $ en las Islas Cook.

  • Reino Unido 4.738 $
  • Islas Cook 2.548 $

La variación interna de costes es mayor en el Reino Unido: los gastos mensuales oscilan entre 1.126 $ y 4.646 $, en comparación con 1.117 $–1.638 $ en las Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en el Reino Unido.

Vivir en el Reino Unido es aproximadamente un 57 % más caro que en las Islas Cook en promedio.

Ambos países están por encima de la mediana global: el Reino Unido un 81 % por encima, las Islas Cook un 15 % por encima.

Moneda
🍽 Comer fuera
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Comida en restaurante económico
21,48 $ 16,15 £
11,40 $ 20,07 NZD
88.42%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
85,7 $ 64,4 £
55,8 $ 98,2 NZD
53.71%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,61 $ 7,98 £
7,18 $ 12,64 NZD
47.77%
Cappuccino
4,91 $ 3,69 £
3,46 $ 6,09 NZD
41.91%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,66 $ 2,00 £
2,44 $ 4,29 NZD
9.02%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,87 $ 1,40 £
2,44 $ 4,29 NZD
-23.36%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,63 $ 4,98 £
5,69 $ 10,01 NZD
16.52%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
6,84 $ 5,14 £
5,25 $ 9,23 NZD
30.29%
🛒 Alimentación y mercados
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Leche (1 litro)
1,68 $ 1,26 £
2,32 $ 4,08 NZD
-27.59%
Pan blanco (500 g)
1,72 $ 1,29 £
3,15 $ 5,55 NZD
-45.40%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,17 $ 1,63 £
1,68 $ 2,95 NZD
29.17%
Huevos
4,00 $ 3,01 £
5,56 $ 9,79 NZD
-28.06%
Queso local (1 kg)
9,42 $ 7,08 £
9,19 $ 16,18 NZD
2.50%
Pechugas de pollo (1 kg)
9,19 $ 6,90 £
7,76 $ 13,65 NZD
18.43%
Filete redondo de res (1 kg)
14,77 $ 11,10 £
10,14 $ 17,86 NZD
45.66%
Manzanas (1 kg)
2,97 $ 2,23 £
2,87 $ 5,05 NZD
3.48%
Plátano (1 kg)
1,62 $ 1,22 £
1,67 $ 2,95 NZD
-2.99%
Naranjas (1 kg)
2,85 $ 2,15 £
3,45 $ 6,07 NZD
-17.39%
Tomate (1 kg)
3,52 $ 2,65 £
8,98 $ 15,81 NZD
-60.80%
Patata (1 kg)
1,83 $ 1,38 £
2,83 $ 4,98 NZD
-35.34%
Cebolla (1 kg)
1,61 $ 1,21 £
2,30 $ 4,04 NZD
-30.00%
Lechuga (1 cabeza)
1,25 $ 0,94 £
2,25 $ 3,95 NZD
-44.44%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,66 $ 1,25 £
2,83 $ 4,97 NZD
-41.34%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
23,65 $ 17,77 £
11,25 $ 19,81 NZD
110.22%
Vino (Botella)
10,50 $ 7,89 £
12,70 $ 22,35 NZD
-17.32%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,98 $ 2,24 £
3,32 $ 5,84 NZD
-10.24%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,51 $ 2,64 £
4,68 $ 8,23 NZD
-25.00%
🚌 Movilidad
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
3,98 $ 2,99 £
2,91 $ 5,11 NZD
36.77%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
107 $ 80,7 £
-
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,18 $ 3,89 £
20,18 $ 35,52 NZD
-74.33%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,35 $ 1,76 £
-
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
26,84 $ 20,17 £
34,06 $ 60,0 NZD
-21.20%
Gasolina (1 litro)
1,99 $ 1,49 £
1,88 $ 3,30 NZD
5.85%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
39,4 mil $ 29,6 mil £
11,3 mil $ 20,0 mil NZD
247.69%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
40,5 mil $ 30,4 mil £
-
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
327 $ 246 £
105 $ 184 NZD
212.52%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
18,21 $ 13,69 £
48,58 $ 85,5 NZD
-62.52%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
43,60 $ 32,77 £
103 $ 181 NZD
-57.61%
🎉 Deporte y ocio
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
42,36 $ 31,83 £
-
-
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
18,22 $ 13,69 £
-
-
Entrada de cine
13,85 $ 10,41 £
-
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
1.868 $ 1.404 £
-
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
22,6 mil $ 17,0 mil £
-
-
👕👟 Ropa y calzado
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
92,9 $ 69,8 £
-
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
45,92 $ 34,51 £
-
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
102 $ 76,4 £
-
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
102 $ 76,8 £
-
-
🏠 Alojamiento y vivienda
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.342 $ 1.009 £
723 $ 1.273 NZD
85.63%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.073 $ 807 £
696 $ 1.225 NZD
54.18%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.231 $ 1.677 £
393 $ 691 NZD
468.05%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.742 $ 1.309 £
634 $ 1.115 NZD
174.98%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
5.601 $ 4.210 £
-
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.265 $ 3.205 £
956 $ 1.683 NZD
346.02%
💵 Salarios y finanzas
Reino Unido
Islas Cook
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.349 $ 2.517 £
3.953 $ 6.957 NZD
-15.26%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.32
0
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para el Reino Unido: 26 de octubre de 2026

Última actualización para las Islas Cook: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Reino Unido
1,1 mil $
Islas Cook
–
Servicios públicos e Internet
Reino Unido
389 $
Islas Cook
–
Comer fuera
Reino Unido
328 $
Islas Cook
–
Alimentación y mercados
Reino Unido
307 $
Islas Cook
–
Ropa y calzado
Reino Unido
154 $
Islas Cook
–
Movilidad
Reino Unido
140 $
Islas Cook
–
Deporte y ocio
Reino Unido
70 $
Islas Cook
–

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.287 $ en el Reino Unido, 707 $ en las Islas Cook. Capitales: 2.811 $ en Londres frente a 968 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 3.251 $ en el Reino Unido, 3.985 $ en las Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 82 % más alto en el Reino Unido.

Comer fuera cuesta un 51 % más en el Reino Unido.

Los salarios son un 23 % más altos en las Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en las Islas Cook.

Datos útiles
🇬🇧 Reino Unido
🇨🇰 Islas Cook
🕒 Hora local
12:13 12:13 p. m.
02:13 2:13 a. m.
10 h por detrás del Reino Unido
🌤 Clima
👥 Población
67.326.569
14.222
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

NZD, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

British Pound – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,752 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,836 GBP (1 GBP = 1,2 EUR).

New Zealand Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,76 NZD (1 NZD = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 NZD (1 NZD = 0,511 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Reino Unido Islas Cook 16.210 km ≈ 21 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Reino Unido
  • Islas Cook

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Reino Unido vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más caro para vivir: las Islas Cook o el Reino Unido?
Con 1.568 $ por mes en las Islas Cook y 2.462 $ en el Reino Unido, hay una diferencia del 57 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Cómo se comparan los alquileres entre las Islas Cook y el Reino Unido?
El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 1.287 $ en el Reino Unido y 707 $ en las Islas Cook. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.
¿Hasta dónde alcanza 3.000 $ en las Islas Cook y hasta dónde al mudarte al Reino Unido?
En las Islas Cook, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en el Reino Unido alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Cómo elijo entre vivir en las Islas Cook y en el Reino Unido?
Depende de lo que busques: en las Islas Cook ganas en asequibilidad; en el Reino Unido puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Reino Unido vs otros destinos: coste de vida comparado

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