Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre St Helens y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.993 $ en St Helens, alquiler y suministros incluidos, unos 4.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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St Helens Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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St Helens

🇬🇧 Reino Unido

1.993 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en St Helens y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en St Helens y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.993 $ al mes en St Helens frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

St Helens 1.993 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 3.045 $ al mes en St Helens frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

St Helens 3.045 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 4.098 $ al mes en St Helens frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

St Helens 4.098 $
Sofía 3.361 $

St Helens cuesta alrededor de un 25 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto St Helens como Sofía están por encima de la mediana global – St Helens un 48 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

26,90 $ 20,18 £

16,87 $ 29,35 BGN

59.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,6 $ 59,0 £

65,8 $ 115 BGN

19.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,48 $ 7,86 £

11,32 $ 19,69 BGN

-7.42%

Cappuccino

4,08 $ 3,06 £

3,43 $ 5,98 BGN

18.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 1,78 £

2,41 $ 4,19 BGN

-1.66%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,99 $ 1,50 £

1,85 $ 3,22 BGN

7.57%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,36 $ 4,02 £

3,70 $ 6,44 BGN

44.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,54 $ 3,41 £

4,58 $ 7,97 BGN

-0.87%

Leche (1 litro)

1,34 $ 1,01 £

2,02 $ 3,51 BGN

-33.66%

Pan blanco (500 g)

1,77 $ 1,33 £

1,56 $ 2,72 BGN

13.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,94 $ 1,46 £

2,33 $ 4,05 BGN

-16.74%

Huevos

4,01 $ 3,01 £

4,36 $ 7,59 BGN

-8.03%

Queso local (1 kg)

9,00 $ 6,75 £

11,76 $ 20,47 BGN

-23.47%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,28 $ 6,21 £

8,83 $ 15,37 BGN

-6.23%

Filete redondo de res (1 kg)

10,66 $ 7,99 £

17,46 $ 30,38 BGN

-38.95%

Manzanas (1 kg)

3,25 $ 2,44 £

2,15 $ 3,74 BGN

51.16%

Plátano (1 kg)

1,30 $ 0,97 £

1,98 $ 3,44 BGN

-34.34%

Naranjas (1 kg)

3,03 $ 2,27 £

1,93 $ 3,37 BGN

56.99%

Tomate (1 kg)

3,45 $ 2,59 £

4,24 $ 7,37 BGN

-18.63%

Patata (1 kg)

1,15 $ 0,86 £

1,04 $ 1,80 BGN

10.58%

Cebolla (1 kg)

1,83 $ 1,37 £

0,85 $ 1,48 BGN

115.29%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 0,98 £

1,15 $ 2,00 BGN

13.04%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,30 $ 0,98 £

0,89 $ 1,56 BGN

46.07%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,59 $ 14,70 £

4,21 $ 7,33 BGN

365.32%

Vino (Botella)

9,96 $ 7,47 £

7,46 $ 12,98 BGN

33.51%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,86 $ 2,14 £

1,15 $ 2,01 BGN

148.70%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 1,95 £

1,85 $ 3,23 BGN

41.08%

Billete sencillo (Transporte público)

2,65 $ 1,99 £

0,87 $ 1,51 BGN

204.60%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

100 $ 75,1 £

28,53 $ 49,65 BGN

250.86%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,37 $ 2,53 £

1,68 $ 2,93 BGN

100.60%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,07 $ 1,56 £

0,94 $ 1,63 BGN

120.21%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,82 $ 11,87 £

15,35 $ 26,70 BGN

3.06%

Gasolina (1 litro)

1,94 $ 1,46 £

1,69 $ 2,94 BGN

14.79%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,4 mil $ 19,8 mil £

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

-11.37%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,6 mil $ 25,2 mil £

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

28.72%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

365 $ 274 £

156 $ 272 BGN

133.61%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,20 $ 12,91 £

21,56 $ 37,52 BGN

-20.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

43,87 $ 32,91 £

15,24 $ 26,51 BGN

187.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

26,94 $ 20,21 £

46,08 $ 80,2 BGN

-41.54%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

3,85 $ 2,89 £

27,92 $ 48,58 BGN

-86.21%

Entrada de cine

13,42 $ 10,07 £

10,18 $ 17,72 BGN

31.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

805 $ 604 £

774 $ 1.347 BGN

4.03%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.625 $ 4.971 £

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-48.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,0 $ 48,78 £

89,9 $ 157 BGN

-27.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,08 $ 29,32 £

41,29 $ 71,8 BGN

-5.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,3 $ 54,3 £

105 $ 183 BGN

-31.20%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

109 $ 81,7 £

107 $ 186 BGN

2.06%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

797 $ 598 £

783 $ 1.362 BGN

1.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

636 $ 477 £

597 $ 1.038 BGN

6.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.503 $ 1.128 £

1.516 $ 2.638 BGN

-0.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.257 $ 943 £

1.030 $ 1.792 BGN

22.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.315 $ 2.487 £

4.350 $ 7.568 BGN

-23.78%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.308 $ 1.731 £

3.177 $ 5.528 BGN

-27.37%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.863 $ 1.398 £

1.735 $ 3.019 BGN

7.36%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.21

2.89

80.28%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para St Helens: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

St Helens

636 $ 31.9%

Sofía

597 $ 37.4% 6.1% 39 $

Servicios públicos e Internet

St Helens

426 $ 21.4%

Sofía

193 $ 12.1% 54.7% 233 $

Comer fuera

St Helens

349 $ 17.5%

Sofía

255 $ 16% 27% 94 $

Alimentación y mercados

St Helens

276 $ 13.9%

Sofía

290 $ 18.2% 5.2% 14 $

Ropa y calzado

St Helens

128 $ 6.4%

Sofía

154 $ 9.7% 20.2% 26 $

Movilidad

St Helens

124 $ 6.2%

Sofía

38 $ 2.4% 69.2% 86 $

Deporte y ocio

St Helens

54 $ 2.7%

Sofía

66 $ 4.2% 23.6% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 797 $ en St Helens frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 7 % más altos en St Helens, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 79,0 $ en St Helens frente a 66,0 $ en Sofía. Con la compra ocurre algo distinto – 276 $ en St Helens frente a 290 $ en Sofía – por lo que St Helens es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇬🇧 St Helens

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

14:58 2:58 p. m.

16:58 4:58 p. m.

2 h por delante de St Helens

🌤 Clima

👥 Población

183.200

1.286.383 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a GBP en detalle →

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St Helens Sofía 2260 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

St Helens vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.993 $ en St Helens, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 25 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.989 $ al mes en St Helens y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.993 $ en St Helens y 1.594 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 25 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 251 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en St Helens, con 1.993 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en St Helens requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.594 $ en Sofía hasta los 1.993 $ en St Helens. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, St Helens tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.