Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Uganda

Name: Uganda
Address: UG

Para una persona, vivir en Uganda sale más barato: 574 $ al mes frente a 1.203 $ en Sudáfrica, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

58

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Sudáfrica Índice del coste de vida
28

Índice del coste de vida en Uganda
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Uganda Índice del coste de vida

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🇿🇦 Sudáfrica

1.203 $

/mes (nómada)

🇺🇬 Uganda

574 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sudáfrica y en Uganda

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sudáfrica y en Uganda, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.203 $ al mes en Sudáfrica frente a 574 $ en Uganda, alquiler incluido.

Sudáfrica 1.203 $
Uganda 574 $

Una pareja gasta unos 1.893 $ al mes en Sudáfrica frente a 889 $ en Uganda, alquiler incluido.

Sudáfrica 1.893 $
Uganda 889 $

Una familia de tres personas gasta 2.583 $ al mes en Sudáfrica frente a 1.203 $ en Uganda, alquiler incluido.

Sudáfrica 2.583 $
Uganda 1.203 $

El rango de costes regionales es más amplio en Sudáfrica (618 $–1.556 $) que en Uganda (69 $–616 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en Sudáfrica es en promedio un 109 % más alto que en Uganda.

Tanto Sudáfrica como Uganda son más asequibles que la mediana global – Sudáfrica un 12 % menos, Uganda un 58 % menos.

Comida en restaurante económico

10,67 $ 178 R

2,17 $ 9.408 UGX

391.71%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

41,66 $ 695 R

22,01 $ 95,6 mil UGX

89.28%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,80 $ 96,8 R

6,66 $ 28,9 mil UGX

-12.91%

Cappuccino

2,36 $ 39,36 R

2,16 $ 9.371 UGX

9.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,12 $ 18,62 R

0,30 $ 1.320 UGX

273.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 15,05 R

0,22 $ 953 UGX

309.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,42 $ 40,33 R

0,92 $ 3.981 UGX

163.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 51,1 R

1,54 $ 6.690 UGX

98.70%

Leche (1 litro)

1,18 $ 19,65 R

0,66 $ 2.849 UGX

78.79%

Pan blanco (500 g)

1,13 $ 18,89 R

0,89 $ 3.859 UGX

26.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,74 $ 29,00 R

1,08 $ 4.688 UGX

61.11%

Huevos

2,57 $ 42,94 R

1,55 $ 6.733 UGX

65.81%

Queso local (1 kg)

8,43 $ 141 R

4,47 $ 19,4 mil UGX

88.59%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,12 $ 85,4 R

4,15 $ 18,0 mil UGX

23.37%

Filete redondo de res (1 kg)

7,59 $ 127 R

3,99 $ 17,3 mil UGX

90.23%

Manzanas (1 kg)

1,77 $ 29,62 R

1,99 $ 8.631 UGX

-11.06%

Plátano (1 kg)

1,74 $ 28,99 R

1,22 $ 5.314 UGX

42.62%

Naranjas (1 kg)

1,77 $ 29,53 R

1,19 $ 5.149 UGX

48.74%

Tomate (1 kg)

1,76 $ 29,36 R

1,04 $ 4.525 UGX

69.23%

Patata (1 kg)

1,49 $ 24,89 R

1,05 $ 4.573 UGX

41.90%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,46 R

1,03 $ 4.477 UGX

42.72%

Lechuga (1 cabeza)

1,23 $ 20,59 R

0,68 $ 2.937 UGX

80.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,10 $ 18,31 R

0,44 $ 1.897 UGX

150.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,24 $ 54,2 R

2,20 $ 9.542 UGX

47.27%

Vino (Botella)

5,00 $ 83,5 R

6,87 $ 29,8 mil UGX

-27.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,50 $ 24,99 R

1,03 $ 4.489 UGX

45.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 32,37 R

1,68 $ 7.300 UGX

15.48%

Billete sencillo (Transporte público)

1,48 $ 24,67 R

0,64 $ 2.799 UGX

131.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,3 $ 990 R

33,76 $ 146,7 mil UGX

75.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 18,27 R

0,43 $ 1.889 UGX

153.49%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,99 $ 16,52 R

0,21 $ 908 UGX

371.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,46 $ 125 R

2,82 $ 12,2 mil UGX

164.54%

Gasolina (1 litro)

1,43 $ 23,84 R

1,25 $ 5.413 UGX

14.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,3 mil $ 589,3 mil R

6.633 $ 28,8 M UGX

432.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,4 mil $ 541,5 mil R

6.570 $ 28,5 M UGX

393.73%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

133 $ 2.216 R

58,3 $ 253,4 mil UGX

127.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,83 $ 581 R

11,18 $ 48,6 mil UGX

211.54%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,76 $ 664 R

33,30 $ 144,7 mil UGX

19.40%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,09 $ 552 R

33,71 $ 146,5 mil UGX

-1.84%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,65 $ 194 R

5,25 $ 22,8 mil UGX

121.90%

Entrada de cine

7,18 $ 120 R

6,68 $ 29,0 mil UGX

7.49%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

224 $ 3.741 R

242 $ 1,1 M UGX

-7.50%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.462 $ 91,2 mil R

4.257 $ 18,5 M UGX

28.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,2 $ 905 R

12,93 $ 56,2 mil UGX

319.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,13 $ 570 R

11,71 $ 50,9 mil UGX

191.46%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 1.704 R

28,31 $ 123,0 mil UGX

260.61%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,5 $ 1.477 R

33,11 $ 143,9 mil UGX

167.26%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

492 $ 8.216 R

377 $ 1,6 M UGX

30.57%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

398 $ 6.640 R

140 $ 609,2 mil UGX

183.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

946 $ 15,8 mil R

1.050 $ 4,6 M UGX

-9.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

827 $ 13,8 mil R

269 $ 1,2 M UGX

207.87%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.099 $ 18,3 mil R

1.183 $ 5,1 M UGX

-7.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

769 $ 12,8 mil R

927 $ 4,0 M UGX

-17.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.502 $ 25,1 mil R

153 $ 666,6 mil UGX

878.86%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.23

20.75

-45.88%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Uganda: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sudáfrica

398 $ 33.1%

Uganda

140 $ 24.4% 64.8% 258 $

Servicios públicos e Internet

Sudáfrica

207 $ 17.2%

Uganda

103 $ 17.9% 50.4% 105 $

Alimentación y mercados

Sudáfrica

196 $ 16.3%

Uganda

135 $ 23.5% 31.3% 61 $

Comer fuera

Sudáfrica

157 $ 13.1%

Uganda

73 $ 12.7% 53.6% 84 $

Ropa y calzado

Sudáfrica

126 $ 10.4%

Uganda

39 $ 6.7% 69.1% 87 $

Movilidad

Sudáfrica

71 $ 5.9%

Uganda

38 $ 6.6% 46.9% 33 $

Deporte y ocio

Sudáfrica

47 $ 4%

Uganda

47 $ 8.2% 0.8% 0,4 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 422 $ en Sudáfrica frente a 231 $ en Uganda. Como referencia, las capitales se sitúan en 450 $ en Pretoria y 458 $ en Kampala.

Salario medio: 1.488 $ en Sudáfrica frente a 139 $ en Uganda. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 83 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 70 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 91 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son unas 11 veces más altos en Sudáfrica, y el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Datos útiles

🇿🇦 Sudáfrica

🇺🇬 Uganda

🕒 Hora local

12:10 12:10 p. m.

13:10 1:10 p. m.

1 h por delante de Sudáfrica

🌤 Clima

👥 Población

62.027.503

47.123.531

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 5,99 USD

100 ZAR = 5,37 EUR

10.000 UGX = 2,3 USD

10.000 UGX = 2,06 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UGX, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,69 ZAR (100 ZAR = 5,99 USD). 1 EUR = 18,63 ZAR (100 ZAR = 5,37 EUR).

Ugandan Shilling – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 4.345 UGX (10.000 UGX = 2,3 USD). 1 EUR = 4.849 UGX (10.000 UGX = 2,06 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Sudáfrica Uganda 3340 km ≈ 4 h 45 min de vuelo directo

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Uganda

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sudáfrica vs Uganda: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Uganda es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 52 % menor.

La vivienda es más cara en Sudáfrica: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 422 $, frente a 231 $ en Uganda.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Uganda, una de las razones por las que vivir allí cuesta en total aproximadamente un 52 % menos.

1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Uganda, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Uganda es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.