Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Uganda Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Uganda

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.019 $ al mes en Sudáfrica frente a 363 $ en Uganda, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.583 $ al mes en Sudáfrica frente a 572 $ en Uganda, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.146 $ al mes en Sudáfrica frente a 781 $ en Uganda, alquiler incluido.

El coste de vida en Sudáfrica es en promedio un 181 % más alto que en Uganda – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Uganda son más asequibles que la mediana global – Sudáfrica un 23 % menos, Uganda un 73 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,89 $ 148 R
2,72 $ 10,2 mil UGX
226.84%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,93 $ 665 R
24,57 $ 92,2 mil UGX
62.52%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,90 $ 81,7 R
8,40 $ 31,5 mil UGX
-41.67%
Cappuccino
2,03 $ 33,88 R
2,75 $ 10,3 mil UGX
-26.18%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 17,26 R
0,45 $ 1.674 UGX
131.11%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,74 $ 12,32 R
0,30 $ 1.133 UGX
146.67%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,29 $ 38,17 R
1,42 $ 5.315 UGX
61.27%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,56 $ 42,69 R
2,75 $ 10,3 mil UGX
-6.91%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Leche (1 litro)
1,07 $ 17,74 R
0,71 $ 2.646 UGX
50.70%
Pan blanco (500 g)
1,04 $ 17,27 R
1,24 $ 4.669 UGX
-16.13%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,56 $ 25,96 R
1,28 $ 4.821 UGX
21.88%
Huevos
2,22 $ 37,05 R
1,92 $ 7.203 UGX
15.63%
Queso local (1 kg)
7,93 $ 132 R
4,73 $ 17,7 mil UGX
67.65%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,57 $ 76,1 R
4,94 $ 18,5 mil UGX
-7.49%
Filete redondo de res (1 kg)
6,63 $ 110 R
4,17 $ 15,6 mil UGX
58.99%
Manzanas (1 kg)
1,50 $ 25,03 R
2,70 $ 10,1 mil UGX
-44.44%
Plátano (1 kg)
1,47 $ 24,46 R
1,42 $ 5.342 UGX
3.52%
Naranjas (1 kg)
1,45 $ 24,11 R
1,76 $ 6.587 UGX
-17.61%
Tomate (1 kg)
1,57 $ 26,14 R
1,47 $ 5.500 UGX
6.80%
Patata (1 kg)
1,20 $ 19,97 R
1,48 $ 5.539 UGX
-18.92%
Cebolla (1 kg)
1,28 $ 21,38 R
1,69 $ 6.351 UGX
-24.26%
Lechuga (1 cabeza)
1,03 $ 17,23 R
1,02 $ 3.822 UGX
0.98%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,93 $ 15,54 R
0,58 $ 2.176 UGX
60.34%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,94 $ 48,96 R
2,97 $ 11,2 mil UGX
-1.01%
Vino (Botella)
5,14 $ 85,7 R
7,77 $ 29,1 mil UGX
-33.85%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,36 $ 22,67 R
1,20 $ 4.508 UGX
13.33%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,66 $ 27,66 R
2,07 $ 7.757 UGX
-19.81%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,63 $ 27,22 R
0,80 $ 3.018 UGX
103.75%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
44,21 $ 736 R
38,02 $ 142,7 mil UGX
16.28%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,15 $ 19,18 R
0,73 $ 2.728 UGX
57.53%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,10 $ 18,30 R
0,26 $ 975 UGX
323.08%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,77 $ 79,5 R
2,95 $ 11,1 mil UGX
61.69%
Gasolina (1 litro)
1,25 $ 20,81 R
1,49 $ 5.591 UGX
-16.11%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,0 mil $ 350,4 mil R
8.970 $ 33,7 M UGX
134.48%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
23,4 mil $ 390,4 mil R
8.750 $ 32,8 M UGX
167.86%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
114 $ 1.892 R
39,48 $ 148,2 mil UGX
187.64%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,92 $ 548 R
13,83 $ 51,9 mil UGX
138.03%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
40,72 $ 678 R
54,1 $ 203,1 mil UGX
-24.77%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,49 $ 525 R
39,31 $ 147,5 mil UGX
-19.89%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,52 $ 159 R
6,37 $ 23,9 mil UGX
49.45%
Entrada de cine
6,91 $ 115 R
6,37 $ 23,9 mil UGX
8.48%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
188 $ 3.124 R
138 $ 519,4 mil UGX
35.51%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.300 $ 71,6 mil R
3.937 $ 14,8 M UGX
9.22%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,97 $ 832 R
16,52 $ 62,0 mil UGX
202.48%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
30,67 $ 511 R
14,10 $ 52,9 mil UGX
117.52%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
94,3 $ 1.571 R
37,35 $ 140,2 mil UGX
152.53%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,9 $ 1.331 R
46,89 $ 176,0 mil UGX
70.42%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
444 $ 7.398 R
335 $ 1,3 M UGX
32.38%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
374 $ 6.231 R
197 $ 737,6 mil UGX
90.31%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
902 $ 15,0 mil R
958 $ 3,6 M UGX
-5.83%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
720 $ 12,0 mil R
308 $ 1,2 M UGX
133.65%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.102 $ 18,4 mil R
1.217 $ 4,6 M UGX
-9.50%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
756 $ 12,6 mil R
993 $ 3,7 M UGX
-23.87%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.494 $ 24,9 mil R
182 $ 682,0 mil UGX
722.11%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
20.8
-44.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: 27 de julio de 2026

Última actualización para Uganda: 27 de julio de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 367 $ en Sudáfrica frente a 41,00 $ en Uganda. Como referencia, las capitales se sitúan en 399 $ en Pretoria y 400 $ en Kampala.

Salario medio: 1.498 $ en Sudáfrica frente a 163 $ en Uganda. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 795 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 94 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 433 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 819 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Uganda: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Sudáfrica que en Uganda?
Uganda es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 186% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Uganda, contribuyendo a la diferencia general de precios del 186%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o en Uganda?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Uganda, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Uganda?
Uganda es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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