Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Uganda Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Uganda

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.137 $ al mes en Sudáfrica frente a 363 $ en Uganda, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.773 $ al mes en Sudáfrica frente a 564 $ en Uganda, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.408 $ al mes en Sudáfrica frente a 765 $ en Uganda, alquiler incluido.

El coste de vida en Sudáfrica es en promedio un 213 % más alto que en Uganda – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Tanto Sudáfrica como Uganda son más asequibles que la mediana global – Sudáfrica un 17 % menos, Uganda un 73 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Comida en restaurante económico
11,22 $ 182 R
2,53 $ 9.763 UGX
343.48%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
42,86 $ 696 R
25,56 $ 98,8 mil UGX
67.68%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,77 $ 93,7 R
7,84 $ 30,3 mil UGX
-26.40%
Cappuccino
2,41 $ 39,19 R
2,43 $ 9.405 UGX
-0.82%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,19 $ 19,39 R
0,35 $ 1.345 UGX
240.00%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,87 $ 14,20 R
0,25 $ 965 UGX
248.00%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,40 $ 39,03 R
1,05 $ 4.050 UGX
128.57%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,99 $ 48,62 R
1,81 $ 6.979 UGX
65.19%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Leche (1 litro)
1,25 $ 20,30 R
0,69 $ 2.685 UGX
81.16%
Pan blanco (500 g)
1,10 $ 17,81 R
1,01 $ 3.892 UGX
8.91%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,77 $ 28,69 R
1,24 $ 4.782 UGX
42.74%
Huevos
2,51 $ 40,78 R
1,71 $ 6.599 UGX
46.78%
Queso local (1 kg)
8,46 $ 138 R
5,06 $ 19,6 mil UGX
67.19%
Pechugas de pollo (1 kg)
5,41 $ 87,9 R
4,72 $ 18,3 mil UGX
14.62%
Filete redondo de res (1 kg)
7,94 $ 129 R
4,67 $ 18,0 mil UGX
70.02%
Manzanas (1 kg)
1,82 $ 29,52 R
2,37 $ 9.174 UGX
-23.21%
Plátano (1 kg)
1,69 $ 27,38 R
1,27 $ 4.906 UGX
33.07%
Naranjas (1 kg)
1,73 $ 28,11 R
1,36 $ 5.253 UGX
27.21%
Tomate (1 kg)
1,77 $ 28,75 R
1,14 $ 4.416 UGX
55.26%
Patata (1 kg)
1,47 $ 23,88 R
1,16 $ 4.473 UGX
26.72%
Cebolla (1 kg)
1,46 $ 23,80 R
1,25 $ 4.840 UGX
16.80%
Lechuga (1 cabeza)
1,25 $ 20,38 R
0,82 $ 3.168 UGX
52.44%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,16 $ 18,80 R
0,50 $ 1.928 UGX
132.00%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,31 $ 53,8 R
2,57 $ 9.950 UGX
28.79%
Vino (Botella)
4,88 $ 79,2 R
7,73 $ 29,9 mil UGX
-36.87%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,53 $ 24,82 R
1,03 $ 3.978 UGX
48.54%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,05 $ 33,26 R
2,00 $ 7.726 UGX
2.50%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,69 $ 27,40 R
0,74 $ 2.844 UGX
128.38%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
62,8 $ 1.019 R
41,64 $ 160,9 mil UGX
50.70%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,08 $ 17,50 R
0,49 $ 1.910 UGX
120.41%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,94 $ 15,33 R
0,27 $ 1.047 UGX
248.15%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
7,90 $ 128 R
3,10 $ 12,0 mil UGX
154.84%
Gasolina (1 litro)
1,43 $ 23,19 R
1,40 $ 5.396 UGX
2.14%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
36,6 mil $ 594,8 mil R
7.596 $ 29,4 M UGX
381.98%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
31,1 mil $ 505,5 mil R
7.755 $ 30,0 M UGX
301.23%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
131 $ 2.130 R
66,8 $ 258,1 mil UGX
96.27%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
35,38 $ 575 R
12,41 $ 48,0 mil UGX
185.09%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,24 $ 670 R
38,25 $ 147,8 mil UGX
7.82%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
34,46 $ 560 R
37,85 $ 146,3 mil UGX
-8.96%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
11,85 $ 193 R
6,21 $ 24,0 mil UGX
90.82%
Entrada de cine
7,58 $ 123 R
7,78 $ 30,1 mil UGX
-2.57%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
231 $ 3.761 R
255 $ 984,4 mil UGX
-9.14%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.534 $ 89,9 mil R
4.743 $ 18,3 M UGX
16.69%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
55,0 $ 894 R
14,75 $ 57,0 mil UGX
273.02%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
33,73 $ 548 R
13,54 $ 52,3 mil UGX
149.11%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
100 $ 1.629 R
33,29 $ 128,6 mil UGX
201.23%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
91,5 $ 1.486 R
38,62 $ 149,2 mil UGX
136.85%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
501 $ 8.143 R
423 $ 1,6 M UGX
18.54%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
418 $ 6.798 R
166 $ 639,7 mil UGX
152.75%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
955 $ 15,5 mil R
1.029 $ 4,0 M UGX
-7.21%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
826 $ 13,4 mil R
316 $ 1,2 M UGX
161.60%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.158 $ 18,8 mil R
1.185 $ 4,6 M UGX
-2.29%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
788 $ 12,8 mil R
1.004 $ 3,9 M UGX
-21.53%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Uganda
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.542 $ 25,1 mil R
175 $ 678,0 mil UGX
778.95%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.24
20.75
-45.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: 13 de septiembre de 2026

Última actualización para Uganda: 12 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 444 $ en Sudáfrica frente a 44,00 $ en Uganda. Como referencia, las capitales se sitúan en 320 $ en Bloemfontein y 499 $ en Kampala.

Salario medio: 1.543 $ en Sudáfrica frente a 158 $ en Uganda. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 909 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 111 % más en Sudáfrica.

El transporte público es un 467 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 877 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Uganda: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Sudáfrica que en Uganda?
Uganda es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 253% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Uganda, contribuyendo a la diferencia general de precios del 253%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Sudáfrica o en Uganda?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Uganda, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Sudáfrica o a Uganda?
Uganda es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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