Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Zonguldak

Para una persona, vivir en Zonguldak sale más barato: 1.069 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 6.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
51

Índice del coste de vida en Zonguldak
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Zonguldak Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Zonguldak

🇹🇷 Turquía

1.069 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Zonguldak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Zonguldak, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.585 $ al mes en Sofía frente a 1.069 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Sofía 1.585 $
Zonguldak 1.069 $

Una pareja gasta en torno a 2.486 $ al mes en Sofía frente a 1.578 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Sofía 2.486 $
Zonguldak 1.578 $

Una familia de tres personas gasta 3.387 $ al mes en Sofía frente a 2.088 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Sofía 3.387 $
Zonguldak 2.088 $

Sofía cuesta alrededor de un 48 % más que Zonguldak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Zonguldak está un 21 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

8,07 $ 405 ₺

105.33%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

22,26 $ 1.116 ₺

204.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

7,19 $ 361 ₺

62.45%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,57 $ 179 ₺

-4.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

1,42 $ 71,2 ₺

66.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,38 $ 19,23 ₺

339.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

4,18 $ 209 ₺

-4.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

4,10 $ 206 ₺

10.49%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

0,91 $ 45,50 ₺

113.19%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,02 $ 51,2 ₺

51.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

2,24 $ 112 ₺

4.91%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

2,68 $ 135 ₺

71.64%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

10,15 $ 509 ₺

13.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

5,31 $ 266 ₺

62.90%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

20,18 $ 1.012 ₺

-14.07%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,91 $ 95,9 ₺

12.57%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,20 $ 110 ₺

-10.00%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,25 $ 62,8 ₺

46.40%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,70 $ 85,1 ₺

151.18%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,63 $ 31,45 ₺

65.08%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,55 $ 27,47 ₺

61.82%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

0,99 $ 49,87 ₺

20.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,66 $ 33,18 ₺

25.76%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,03 $ 102 ₺

116.75%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

12,61 $ 632 ₺

-41.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

1,94 $ 97,4 ₺

-40.21%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

2,01 $ 101 ₺

-5.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

1,98 $ 99,4 ₺

-53.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,32 $ 66,1 ₺

26.52%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,78 $ 39,37 ₺

8.97%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

8,17 $ 410 ₺

103.06%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

1,34 $ 67,0 ₺

29.85%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

47,2 mil $ 2,4 M ₺

-36.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

40,3 mil $ 2,0 M ₺

-37.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

65,8 $ 3.298 ₺

140.02%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

10,85 $ 544 ₺

96.04%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

18,11 $ 908 ₺

-16.51%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

44,30 $ 2.222 ₺

5.76%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

49,15 $ 2.465 ₺

-43.40%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

5,57 $ 279 ₺

79.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

1.107 $ 55,5 mil ₺

-26.36%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

20,1 mil $ 1,0 M ₺

-26.99%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

52,0 $ 2.607 ₺

67.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

47,39 $ 2.377 ₺

-19.22%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

103 $ 5.170 ₺

2.43%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

97,8 $ 4.903 ₺

9.62%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

418 $ 21,0 mil ₺

83.83%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

358 $ 18,0 mil ₺

65.54%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

438 $ 22,0 mil ₺

249.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

484 $ 24,3 mil ₺

119.37%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

1.131 $ 56,7 mil ₺

300.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

834 $ 41,8 mil ₺

113.48%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

43.85

-93.41%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Zonguldak: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Zonguldak

358 $ 33.5% 39.6% 235 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Zonguldak

247 $ 23.1% 14.3% 41 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Zonguldak

165 $ 15.5% 34.8% 88 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Zonguldak

95 $ 8.9% 51.2% 100 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Zonguldak

135 $ 12.6% 11.2% 17 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Zonguldak

55 $ 5.2% 17.1% 11 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Zonguldak

13 $ * 1.2% 65.1% 25 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 769 $ en Sofía frente a 418 $ en Zonguldak. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,1 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68 $ en Sofía frente a 22 $ en Zonguldak. La compra mensual sigue la misma tendencia: 288 $ frente a 247 $ – lo que convierte a Zonguldak en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇹🇷 Zonguldak

🕒 Hora local

12:57 12:57 p. m.

13:57 1:57 p. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

120.395

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Zonguldak 710 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Zonguldak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Zonguldak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.585 $ en Sofía, 1.069 $ en Zonguldak – vivir en Zonguldak sale aproximadamente un 33 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.378 $ al mes en Sofía y 1.603 $ en Zonguldak. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Zonguldak, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 418 $ frente a 769 $ en Sofía.

Una cena para dos de gama media cuesta 68 $ en Sofía y 22 $ en Zonguldak. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 17 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

2.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.585 $ en Sofía y 1.069 $ en Zonguldak, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.069 $ en Zonguldak hasta los 1.585 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Zonguldak. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.